Alors tu es devenue mère. Votre bout de chou est encore très jeune et vous souhaitez lui offrir le meilleur, mais vous ne savez pas par où commencer ? La bonne chose à faire pour une mère est d'allaiter son bébé. Pour que cela profite au bébé, vous devez
bien manger. Dans les premiers jours de sa vie, il ne doit pas consommer de lait «complexe» rempli de diverses vitamines, car cela peut provoquer une fermentation dans les intestins, des ballonnements et des douleurs. Par conséquent, il est très important de savoir quels fruits peuvent et doivent être consommés pendant l'allaitement.
Premier mois
De nombreuses mères demandent: "Est-il possible d'avoir des cerises pendant l'allaitement ?" En réponse, ils reçoivent une contre-question: "Combien de mois a l'enfant ?" Le fait est que le premier mois de la vie du bébé, il est conseillé à la mère de s'asseoir sur des céréales et des soupes sur le deuxième bouillon. Essayez de ne pas manger de fruits autres que les pommes. exclure complètement les pois, les haricots, le maïs, les champignons, les tomates de l'alimentation. Essayez de ne pas manger frit, salé, poivré, fumé. De plus, pendant le premier mois de la vie de votre bébé, ne mangez pas de légumes verts frais, de chou et de tous les aliments de couleur rouge. Cette couleur dans la nature est responsable dela quantité de composés complexes contenus dans un légume ou un fruit qui provoquent des allergies. Certains bébés ne tolèrent pas le lait de vache, il est donc déconseillé de consommer des produits laitiers au cours des quarante premiers jours. Mais si vous ne pouvez pas imaginer un petit-déjeuner sans quelque chose comme ça, alors offrez-vous un sandwich au fromage à pâte dure.
Jusqu'à six mois
Le régime le plus strict pour une mère qui allaite dure le premier mois. Ensuite, tous les trois jours, vous pouvez progressivement ajouter un légume ou un fruit frais à l'alimentation. L'essentiel est de surveiller la réaction du bébé à la nouvelle composition du lait. Quels fruits peut-on manger pendant l'allaitement ? Cette question n'a pas de réponse claire. Pour le savoir, vous devez savoir ce qui suit:
- Qui êtes-vous par origine et à quelle race appartenez-vous ? Si vous êtes afro-américain, il est raisonnable de supposer que vos ancêtres mangeaient beaucoup de fruits tropicaux, considérés comme exotiques sous les latitudes tempérées. Ainsi, votre corps est prêt à consommer des ananas, des bananes, des kiwis, et surtout, cela ne provoquera pas de réactions négatives chez le bébé. Vous pouvez également consommer du chocolat.
- Qu'est-ce que votre arrière-grand-mère pouvait manger ? Essayez de comprendre que les femmes de type européen n'ont pas d'immunité stable contre les fruits de la passion, les physalis, les ananas, les mangues. Le type de fruits que vous pouvez allaiter dépend même de choses apparemment sans rapport.
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Quels fruits peut-on manger pendant l'allaitement ? Tous les fruits, même ceux qui vous conviennent le mieux en termes d'ethnie, doivent être consommésavec attention. Est-il possible d'allaiter des cerises? Oui, si le bébé a atteint l'âge de trois mois. Commencez avec un petit morceau ou une baie. Mangez deux fois plus le lendemain. Surveillez les changements dans le comportement de votre bébé. Si, après quatre jours d'une telle dépendance progressive, l'enfant se sent bien, la question «est-il possible d'allaiter des cerises» est supprimée. Mangez autant que vous en avez besoin.
Première année
Vous allaitez votre bébé depuis un an maintenant. À ce moment-là, il a probablement commencé à manger des aliments complémentaires et n'a plus autant besoin de lait maternel qu'avant. Maintenant, vous décidez quand le sevrer et le faites passer à une bonne nutrition. Mais pour celles qui continuent d'allaiter, la question de l'alimentation demeure. Est-il possible d'allaiter des cerises? Assurément. De plus, avant l'année, vous devriez déjà avoir essayé tous les fruits afin de connaître la réaction de l'enfant à leur égard.
