Avant de chercher des moyens d'augmenter la lactation d'une mère qui allaite, vous devez évaluer et comprendre si vous en avez vraiment besoin. Parfois, les mères peuvent percevoir à tort une lactation normale comme un manque de lait dû au comportement étrange des enfants. Si vous avez déterminé que vous produisez vraiment peu de lait et que le bébé n'en a pas assez pour une alimentation normale, vous devriez consulter un médecin et lui demander comment augmenter la lactation d'une mère qui allaite. Votre médecin tentera de déterminer pourquoi cela se produit et tentera de vous aider à résoudre le problème. Dans certains cas, les médecins recommandent de prendre des médicaments qui augmentent la lactation.
L'essentiel est de ne pas paniquer ! La plupart des mères sont très effrayées lorsqu'elles découvrent que leur bébé n'a pas assez de lait. Il est important de ne pas paniquer dans une telle situation, car les émotions négatives réduisent davantage la production de lait maternel. De plus, le bébé est déjà tellement inquiet de la malnutrition et de la mauvaise humeur de sa bien-aiméela mère est transmise à l'enfant.
Comment augmenter la lactation d'une mère qui allaite ? Conseils pratiques
Vous pouvez suivre quelques étapes simples pour vous assurer que votre lait maternel est bien produit. Si vous êtes déjà dans une situation où vous vous demandez: "Comment augmenter la lactation d'une mère qui allaite?", Alors vous devriez utiliser ces conseils. Dans la mesure du possible, repoussez tous vos projets pendant un certain temps et laissez les tâches ménagères attendre un peu. Consacrez tout le temps libre qui en résulte à l'augmentation de la lactation.
- Allaitez votre bébé au moins 11 fois en 24 heures, toutes les 1h30 à 2h le jour et toutes les 3h la nuit, même si cela nécessite de réveiller le bébé.
- Ne prenez pas le sein de votre bébé jusqu'à ce qu'il s'endorme ou qu'il le libère lui-même. Le lait arrive sur le principe de la demande, c'est-à-dire combien le bébé tète, autant est produit pour la prochaine tétée.
- Achetez un tire-lait si possible. Pendant que le bébé tète un sein, attachez un tire-lait à l'autre. Il existe également des tire-lait doubles spéciaux, le plus souvent électriques et utilisés pour deux seins à la fois, ce qui contribue à augmenter la production de prolactine. La prolactine est une hormone qui stimule la production de lait. L'utilisation d'un tel appareil pendant 10 à 15 minutes trois fois par jour peut augmenter considérablement la lactation.
- Même si votre bébé a faim, ne donnez pas de suppléments au biberon et évitez les tétines et sucettes. Le besoin de téter du bébé garantit qu'ilPassez suffisamment de temps à allaiter pour stimuler la lactation.
- Mangez plus d'aliments riches en protéines et en calcium.
- Les liquides doivent être bu au moins 2 litres par jour.
- Détendez-vous davantage, les tâches ménagères peuvent attendre. Pensez également au co-sommeil. De cette façon, votre bébé pourra téter sans se réveiller, ce qui vous évitera bien des soucis.
La chose la plus importante dans l'allaitement est l'amour pour votre bébé et le désir de le nourrir. Le processus d'alimentation doit toujours se dérouler dans un environnement douillet et confortable et être agréable, tant pour l'enfant que pour la mère. S'il y a harmonie dans la famille, vous ne vous demanderez jamais: "Comment augmenter la lactation du lait?" Et si cela se produit, ces conseils vous aideront certainement.
