Le mucus dans le corps est un liquide incolore, visqueux, semblable à un gel, inodore et un produit de sécrétion des cellules caliciformes des muqueuses de nombreux organes. Environ 1,5 litres sont produits quotidiennement dans le corps. Un tel processus est la norme de la physiologie. Le mucus recouvre les muqueuses de tous les organes creux - le système respiratoire, le tractus gastro-intestinal, les uretères, les organes génitaux.
À quoi sert le slime
La raison de la formation de mucus dans le corps est qu'à tout contact avec l'environnement extérieur, le corps libère un liquide visqueux - c'est sa réaction protectrice. Le mucus contient 95 % d'eau, 3 % de protéines, des anticorps et des antiseptiques, 1 % de sel, etc.
Le mucus remplit la fonction de protection et de lubrification des organes creux - poumons, tractus gastro-intestinal, organes génitaux et vessie, contenus dans les fluides corporels (salive, liquide articulaire, urine, bile, etc.).
Le mucus dans le corps fournit de l'élasticité et de la force aux tendons et aux ligaments, est impliqué dans les changements d'humeur, les processus hormonaux et métaboliques. Il a une propriété adoucissante, soutient la microflore interne de l'intestin, stimule le système immunitaire.
Quanddans certaines conditions et troubles pathologiques, la production et la qualité du mucus peuvent ne pas changer pour le mieux, et le mucus devient utile à nocif. Un tel liquide est une sorte de laitier. Il s'épaissit et commence à se déposer sur les coquilles et s'accumule. Il contient des scories, des toxines, des produits de décomposition et il est difficile de l'éliminer du corps. Les processus métaboliques avec un tel mucus sont perturbés et des microbes peuvent s'y développer. Le plus souvent, il s'accumule dans le tractus gastro-intestinal, les bronches, le nasopharynx et les articulations.
Un tel trouble peut apparaître lorsque le corps est épuisé, troubles de l'alimentation - consommation excessive de frites, de gras, en raison du tabagisme et des processus inflammatoires.
L'excès de mucus dans le corps est un environnement favorable aux microbes, et il n'est pas excrété avec les diurétiques et les laxatifs. Le régime alimentaire et la phytothérapie sont plus efficaces. L'élimination du mucus prend beaucoup de temps, mais il est utile pour guérir le corps.
Fonctions du slime
Donc, du mucus dans le corps:
- hydrate, adoucit, lubrifie;
- participe au maintien de l'environnement interne du corps;
- protège les muqueuses de l'impact agressif et mécanique des facteurs externes.
Fonction de filtrage - le mucus devient la première barrière à tout agent pathogène. Elle ne leur permet tout simplement pas de pénétrer plus avant dans les voies nasales, le pharynx, les poumons et les voies génitales.
Le corps produit une quantité accrue de mucus pour capturer les agents pathogènes et les éliminer des systèmes de l'organisme. Il pourrait être toxiquedans les aliments, la poussière, les poils d'animaux, les pellicules, les allergènes alimentaires, les bactéries, les virus. À l'aide des cils de l'épithélium muqueux, le mucus élimine tout ce qui n'est pas digéré et qui est étranger. Le maintien de l'immunité s'explique par le fait que le mucus contient des anticorps.
Première rencontre avec du slime
Il se forme pour la première fois chez les nourrissons lorsqu'ils sont initiés aux aliments complémentaires. Au fur et à mesure qu'il grandit et se développe, il est davantage produit et s'accumule très progressivement, davantage dans les poumons, les bronches et le mucus de l'estomac. Avec son excès, il commence à se lever et à se démarquer par le nez. Ensuite, un écoulement transparent du nez apparaît, il peut y avoir une toux - le corps essaie de se débarrasser de l'excès de plaque.
Donc, si du mucus clair s'écoule du nez - ce n'est pas toujours un signe de SRAS, c'est souvent une tentative de l'organisme d'éliminer le mucus nocif. Certaines mères prennent une telle décharge pour un rhume et commencent à bourrer leur enfant de pilules. Si l'état général de l'enfant ne change pas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Il en va de même pour les selles contenant du mucus chez les nourrissons - ce n'est pas nécessairement le signe d'une infection intestinale.
Le corps doit être nettoyé régulièrement de la mucine, au moins une fois tous les six mois. En l'absence de mesures, le mucus provoque des maladies. Parmi eux figurent l'asthme, les allergies, les maladies ORL, les infections virales, la fibrose, les kystes, la MPOC.
Un mucus sain est clair et inodore. Avec les pathologies, il devient trouble, contient des toxines et des toxines.
Les signes de mucus nocif comprennent: l'exposition à des rhumes fréquents, la fatigue, la somnolence, les poches sous les yeux, etc.
Une bonne aide dans la lutte du corps contre le mucus nocif est la transition versalimentation crue, puis le processus de désintoxication commence dans le corps. Il peut se manifester par des maux de tête, des nausées et des vomissements, de la diarrhée.
Chez les nourrissons, des matières fécales contenant du mucus peuvent normalement être observées au cours des 2 premiers mois de la vie, lorsque la charge sur les intestins augmente. Si l'état de l'enfant ne s'aggrave pas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter: le mucus facilite la digestion des aliments.
Les causes du mucus chez les adultes ne sont pas seulement les produits formant du mucus, mais aussi les problèmes gastro-intestinaux, les ballonnements et la constipation.
Causes du mucus nocif
Mucus peut parler de troubles du corps dans les cas suivants:
- Une mauvaise nutrition - cela comprend l'utilisation d'aliments formant du mucus, une suralimentation, une mastication insuffisante, la consommation de sucreries, de féculents, d'aliments gras. Lorsque vous mangez trop, l'excès de nourriture est converti en graisse, ce qui crée un environnement acide dans le corps et contribue à la production de mucus. La suralimentation se produit facilement car le plus souvent, les besoins alimentaires du corps sont inférieurs à ce qui est consommé. Une mastication insuffisante est également la cause de selles avec du mucus chez un adulte. Les aliments en gros morceaux n'entrent pas complètement en contact avec la salive. Les morceaux non digérés passent dans les intestins et entraînent également une production accrue de mucine dans le gros intestin. Il peut y avoir diarrhée avec mucus, colite, constipation, etc.
- Inflammation des organes respiratoires.
- Métabolisme perturbé.
- Fumer entraîne des brûlures de la muqueuse et des cils, le mucus s'accumule dans l'épithélium. Lorsqu'il s'accumule, il provoque une toux, le corps essaie de le pousser hors des bronches.
Symptômes d'excès de mucus
À proposl'excès de mucus indique les symptômes suivants:
- toux du fumeur;
- gonflement du corps et des paupières;
- mauvaise haleine putride, se brosser les dents ne l'élimine pas;
- congestion nasale fréquente;
- sinusite;
- maux de tête;
- somnolent même après un bon repos;
- douleurs articulaires;
- écoulement muqueux de l'anus, du vagin, du nez;
- difficulté à se concentrer;
- rhumes fréquents;
- goût terne;
- plaque sur la langue;
- augmentation de la salivation;
- vomir avec du mucus;
- appétit réduit;
- rot;
- acné et furoncles sur la peau;
- perte auditive;
- constipation ou diarrhée avec mucus;
- transpiration.
La principale manifestation de la présence d'un excès de mucus dans le corps est une sensation constante de fatigue. Inversement, une bouche sèche indiquera un manque de mucus dans le corps.
Que se passe-t-il avec un excès de mucus
Le corps, comme une machine intelligente, essaie par tous les moyens de faire sortir ce mucus. Cela se produit avec l'aide de la sueur, de la toux, de la morve, de la diarrhée, des yeux larmoyants, de la température.
Théoriquement, il vaut mieux ne pas manger à ce moment-là pour que le corps puisse se purifier. Mais une personne commence à faire preuve d'initiative, fait des lavements, boit des médicaments contre le rhume, boit des bouillons de viande médicinaux, supprimant tout le processus de nettoyage.
Le corps doit déjà faire face à une intoxication médicamenteuse. Le mucus s'épaissit, le tractus gastro-intestinal commence à fonctionner lentement, les organes excréteurs deviennent encore plus obstrués par le mucus.
La cause du mucus dans l'urine chez les femmes peut également être une rétention prolongée d'urine, et pas seulement un manque d'hygiène, une infection, etc. Cela suggère que pour en découvrir les raisons, vous devez consulter un médecin, car il y a de nombreuses raisons et en identifier une vous-même est très difficile.
Conséquences du mucus nocif
Quel est le danger du mucus dans le corps ? Cela entraîne une prise de poids. Le mucus compacté se dépose sur les parois intestinales sous la forme de 10 à 15 kg supplémentaires. De tels blocages sont de véritables nids à bactéries.
Autres problèmes de santé:
- goitre thyroïdien;
- arthrite, arthrose - et les grosses articulations ont tendance à être touchées;
- polypes, congestion lymphatique;
- gastrite et colite;
- chez les femmes - prolifération dans l'utérus, chez les hommes - adénome de la prostate.
Diverses infections des organes ORL deviennent les causes du mucus dans la gorge, tandis que le traitement, en plus des antibactériens, consiste également en son élimination obligatoire. Un excès de mucus dans l'intestin entraîne des difficultés d'absorption des nutriments, et pendant ce temps, 80% de l'ensemble du processus d'absorption se produit dans l'intestin grêle. Cela conduit à une hypoxie tissulaire, une fonction cérébrale perturbée. Les réactions deviennent inhibées, la distraction apparaît.
Ce que donne le nettoyage
En débarrassant votre corps du mucus, vous obtenez un certain nombre d'avantages. Par exemple:
- la capacité de travail se normalise;
- la dyspnée diminue;
- l'oxygénation du corps est suffisante;
- le travail du tractus gastro-intestinal est restauré;
- réduire le nombre de rhumes etinflammation;
- améliore la fonction articulaire;
- l'énergie apparaît et le poids se normalise.
Nettoyage général du corps
Tout rétablissement commence par une bonne nutrition. Il est conseillé de changer les modes de cuisson, de manger plus de légumes et de fruits frais. Une fois par semaine, il est conseillé de ne pas manger pendant la journée, c'est-à-dire de ne boire que de l'eau citronnée. C'est une méthode efficace pour nettoyer le mucus dans l'estomac. Le moyen de sortir de la faim devrait être l'inclusion de jus et de fruits qui dissolvent le mucus.
Vous devez savoir que les aliments cuits entraînent la formation de mucus, c'est pourquoi il est important de manger plus d'aliments crus. Pour la même raison, il est nocif de manger avant le coucher. Le jeûne intermittent est effectué avec un temps croissant:
- dans la première semaine - un jour;
- le 2 -1, 5 jours;
- dernières 3e et 4e semaines - 3 jours chacune.
Au moins 2-3 litres d'eau doivent être consommés.
Peut-être que la méthode de nettoyage la plus efficace est l'utilisation de la racine de gingembre. Il est insisté dans de l'eau bouillante et pris tout au long de la journée avec du miel et du citron. Le prochain assistant est le poivre noir. 5 g en sont consommés avant le dîner et arrosés d'un verre d'eau. Le cours d'un tel nettoyage pendant 3 jours avec une pause de 3 jours pendant 3 semaines. Puis une pause de 3 mois. Pour les problèmes de tractus gastro-intestinal, le poivre n'est pas utilisé.
Nettoyage du tube digestif
Pollution gastro-intestinale ils disent:
- troubles du foie et des reins;
- constipation;
- réactions allergiques;
- diabète de type 2.
Pour nettoyer le corps du mucus, utilisez:
- bourgeons de cèdre, bouleau, pin;
- fleur de tilleul et camomille;
- racine de réglisse;
- menthe, eucalyptus, feuilles de cassis;
- cônes de houblon.
Ils font des teintures et des thés et les prennent pendant un mois. Le programme de désintoxication commence par un nettoyage du tractus gastro-intestinal. Un lavement est utilisé pour nettoyer le côlon, mais il ne peut nettoyer qu'une partie de l'intestin grêle.
L'eau bouillie légèrement salée ou l'infusion de camomille se prend en lavement. La température du lavement ne dépasse pas 36,6 °C - la température corporelle moyenne.
Certaines personnes préfèrent se purifier en prenant un laxatif. L'utilisation la plus efficace de "Fortrans". Le dîner est annulé.
Il est considéré comme plus efficace de prendre de la farine de graines de lin ou de sarrasin avec du kéfir. Si vous l'utilisez pour 1-2 c. l. le matin au lieu du petit déjeuner pendant 2-3 semaines, le corps sera nettoyé, ce qui contribue à la perte de poids. Cette farine peut absorber et éliminer les toxines du corps, réduire le cholestérol sanguin.
La farine de sarrasin réduit la tension artérielle, soulage les manifestations de l'athérosclérose, élimine la constipation. Lorsqu'il est mélangé avec du gingembre et du miel, il élimine l'hyperglycémie, nettoie les vaisseaux sanguins, améliore la fonction du pancréas.
Du mucus de l'estomac, vous pouvez prendre du raifort avec du citron, du germe de blé - le matin 1-2 cuillères à soupe. l. Parmi les laxatifs autorisés "Guttalax", "Lactulose", "Bisacodyl", etc.
Purificationnasopharynx
Lors de l'identification de la cause exacte du mucus dans la gorge, le traitement peut également être effectué avec des remèdes populaires. Le nasopharynx est nettoyé par rinçage à partir d'infusions ou de décoctions d'herbes.
Prenez 2 parts pour cela: des feuilles d'eucalyptus, des fleurs de tilleul, des inflorescences de camomille et 1 part de graines de lin. 1er. l. cette collection insiste dans un verre d'eau bouillante pendant 30 à 40 minutes. Le rinçage doit être effectué 5 à 6 fois par jour pendant 2 semaines.
La phytothérapie est la réponse à la question de savoir comment se débarrasser du mucus dans le nasopharynx. La propolis en poudre est sûre et efficace, elle est infusée dans un verre d'eau froide jusqu'à ce qu'elle précipite. Ce précipité est versé avec de l'alcool dans un rapport de 1:3 et infusé pendant une semaine. Utilisé comme lubrifiant pour la gorge.
Débarrasser les poumons et les bronches du mucus
Cette procédure bénéficiera aux fumeurs, aux asthmatiques, qui reçoivent un diagnostic de MPOC. Ces patients, en plus des remèdes populaires, se voient prescrire des bronchodilatateurs et des mucolytiques pour fluidifier les expectorations.
Parmi eux se trouvent "Muk altin", racine de réglisse, "Ambroxol", "ACC", "Lazolvan", "Tussin", "Thermopsis", etc. Les expectorants diluent les expectorations, augmentent sa sécrétion et aident à cracher.
D'après les recettes de la médecine traditionnelle, on peut recommander:
- Décoction d'avoine dans le lait - une combinaison de 1:2. Cuire à feu doux jusqu'à ce que le volume soit réduit de moitié. Le mélange préparé est pris 3 fois par jour avant les repas. La recette est à usage uniquele volume. Avant chaque utilisation, il doit être bouilli à nouveau.
- Lait de pin. Plusieurs pommes de pin vertes sont versées dans 500 ml de lait, portées à ébullition, puis infusées dans un thermos pendant 3-4 heures. Les cônes peuvent être utilisés deux fois. Ce lait peut être pris le matin et le soir pour un verre entier.
- Aloès. Mélangez 5 parties d'aloès et 1 partie de miel. Le mélange est pris dans 1 c. 3 fois par jour.
- Décoctions d'herbes expectorantes: pulmonaire, mélilot, réglisse, plantain, bourgeons de pin, thym, fruits de fenouil, sureau, coquelicot.
À partir de ces herbes, vous pouvez préparer des solutions pour inhalation. Il est très efficace d'utiliser des huiles essentielles pour l'inhalation:
- huile d'eucalyptus;
- lavande;
- cyprès;
- cèdre et arbre à thé.
Il existe également un remède populaire universel contre le mucus dans le corps de n'importe quelle localisation: 4 cuillères à soupe d'aneth, de lin, de graines de fenugrec + 1 cuillère à soupe. l. racine de réglisse broyée. 1er. l. cette collection doit être bouillie dans un verre d'eau pendant 10 minutes, laisser refroidir à chaud. Le produit doit être bu chaud tous les jours pendant 2 mois.
Un autre remède universel est le citron avec du raifort. Ce mélange est particulièrement bon pour le tractus gastro-intestinal et les poumons. 1 kg de raifort râpé est mélangé avec 30 citrons - c'est le volume de tout le plat. Le matin et le soir, prendre 1 cuillère à café avant les repas. mélanges.
Les germes de blé donneront des résultats en une semaine d'utilisation. Le jour où vous devez utiliser 1 cuillère à soupe. l. à jeun.
Exercices de respiration
Les exercices de respiration sont toujours un outil pratique pour éliminer le mucus des poumons. Les exercices sont simples: respirez avec le ventre,en respirant profondément par le nez, en retenant son souffle pendant quelques secondes et en expirant par la bouche. La poitrine n'est pas impliquée dans les mouvements respiratoires.
Ensuite, vous devez respirer pendant un certain temps avec la poitrine, mais sans la participation de l'estomac. Cette alternance aura un bon effet sur la perméabilité des bronches. Il est préférable de faire de la gymnastique après avoir mangé après 2 heures.
Les petits enfants peuvent être très bien aidés par la respiration Buteyko, qui peut guérir les pathologies respiratoires sévères.
Il existe une autre respiration simple mais très efficace pour entraîner les poumons: gonfler des ballons.
Nettoyage des sinus frontaux et maxillaires
Le mucus condensé dans les cavités accessoires du nez a un effet très négatif sur le bien-être et entraîne des conséquences désagréables. Parmi eux, lourdeur dans la tête, céphalées, douleurs au nez et au front, susceptibilité aux rhumes, diminution de la vision, troubles de la mémoire, capacité de concentration, perte auditive.
Comment se débarrasser du mucus dans le nasopharynx et les sinus ? La procédure se déroule en 2 étapes. Pour commencer, le mucus doit être ramolli. Cela aidera les bains de vapeur locaux et le chauffage des sinus pendant la journée à plusieurs reprises pendant 2-3 semaines. À l'étape suivante, le mucus ramolli est éliminé. Pour ce faire, il est lavé du nez avec une douche de solution de sel de mer à température tiède.
Lors de l'exécution, 1 narine est couverte et l'autre eau est aspirée en douceur afin qu'elle passe dans le nasopharynx. Il entre dans la bouche et doit être recraché. La tête doit être maintenue inclinée et non rejetée en arrière. La procédure est répétée plusieurs fois - d'abord avec un côté,ensuite un autre. Il vaut mieux le dépenser tous les jours le matin.
Régime
C'est l'un des principaux facteurs de nettoyage. Il faut manger le plus de légumes et de fruits possible, crus, les prendre en doses séparées.
Vous pouvez en faire des jus, des salades. Les pommes sont particulièrement utiles. Le jus de betterave, l'infusion de gingembre au miel ont de bonnes propriétés nettoyantes.
Le jus de betterave doit être bu dilué pour qu'il reste debout pendant une heure. Les noix, les huiles végétales, le miel, les agrumes, les herbes, le lactosérum, la citrouille, le millet, les épices, les piments, le vinaigre de cidre, le raifort, l'ail, les graines, les poires aideront à éliminer le mucus. Le son et les graines de lin devraient devenir un produit obligatoire. Pour l'efficacité de ce dernier, n'oubliez pas de boire suffisamment d'eau.
Vous ne devriez essayer de cuisiner qu'en dernier recours. Laissez votre alimentation se transformer en fruits et légumes au moins pendant un certain temps.
Il est très utile de jeûner une fois par semaine, mais cette méthode n'est pas acceptable pour tout le monde.
Certains aliments ont des propriétés de formation de mucus. Ceux-ci incluent:
- produits de farine de première qualité;
- sucres simples;
- produits semi-finis;
- restauration rapide;
- aliments frits;
- viandes fumées;
- marinades;
- céréales;
- viande de poulet;
- lait.
Bien sûr, cela ne signifie pas que les aliments nocifs de la liste ne doivent pas être consommés du tout. Ils peuvent être consommés, mais pas quotidiennement et à condition qu'il y ait sensiblement plus de produits sains.
Si ces conditions sont remplies, dans un mois vous pourrezrevenez à la normale. Un organisme débarrassé du mucus nocif fonctionne mieux, une personne a l'air plus jeune et tombe moins souvent malade.
