Le diabète est une maladie qui affecte le corps en raison de l'hyperglycémie. Le glucose est vital pour la santé, il dynamise les cellules et fait travailler le cerveau. Le sucre est transporté du sang vers les cellules par l'insuline, une hormone produite par le pancréas. Quand cela ne suffit pas, il y a une accumulation excessive de glucose, ce qui entraîne de graves conséquences.
Le diabète peut prendre plusieurs formes ou stades:
- Le prédiabète est une condition dans laquelle la glycémie est plus élevée qu'elle ne devrait l'être, mais pas encore suffisamment élevée pour être classée comme une maladie.
- Le diabète gestationnel peut survenir pendant la grossesse lorsque le placenta produit certaines hormones qui rendent les cellules plus résistantes à l'insuline. En règle générale, dans un tel cas, le pancréas augmente sa production afin de vaincre cette résistance. Mais parfois, ce n'est toujours pas suffisant, alors il reste trop de glucose dans le sang.
- Le diabète sucré de type 1, également connu sous le nom de diabète juvénile ou diabète insulino-dépendant, est une maladie chronique dans laquelle le pancréasproduit très peu ou pas du tout d'insuline. Cela se produit parce que le système immunitaire attaque et bloque les cellules productrices d'insuline. En conséquence, le sucre s'accumule dans le sang.
- Le diabète sucré de type 2 (diabète de l'adulte ou non insulino-dépendant) est une maladie chronique dans laquelle le corps résiste aux effets de l'insuline ou n'en produit pas assez.
Symptômes
Les symptômes du diabète dépendent de votre glycémie. Les personnes atteintes de prédiabète ou de diabète de type 2 aux premiers stades peuvent ne présenter aucun symptôme. Les signes courants de maladie incluent:
- augmentation de la soif;
- forte sensation de faim;
- perte de poids inexpliquée;
- présence de cétones dans l'urine;
- fatigue;
- hypertension;
- vision floue;
- infections fréquentes.
Diagnostic
Pour détecter le diabète sucré, un test sanguin d'hémoglobine glyquée est effectué, montrant quel niveau (en moyenne) de glucose dans le sang s'est produit au cours des derniers mois. Cependant, un diagnostic précis ne peut être établi sur la base du seul résultat de ce test. Après tout, l'augmentation du sucre peut être due à d'autres raisons. Une analyse d'urine, un test sanguin rapide pendant la nuit et d'autres tests peuvent être nécessaires pour être plus spécifiques.
Traitement
Traitementpeut inclure des injections d'insuline et divers médicaments. Mais la thérapie la plus importante consiste à maintenir un poids santé grâce à une alimentation et à des exercices appropriés.
Que peut-on manger avec le diabète ? Contrairement aux idées reçues, il n'y a pas de régime particulier. Mangez simplement des aliments sains riches en fibres et pauvres en matières grasses et en calories (par exemple, fruits, légumes, grains entiers) et réduisez les produits d'origine animale, les glucides raffinés et les sucreries. De plus, les personnes atteintes de diabète devraient faire de l'exercice aérobique tous les jours pour améliorer leur sensibilité à l'insuline.
