Si les hommes n'aiment pas aller chez le médecin, cela ne signifie pas du tout qu'ils n'ont pas de problèmes de santé. Pour la plupart d'entre elles, l'un des principaux problèmes de la vie est la préservation du pouvoir masculin jusqu'à un âge avancé. Compte tenu de l'état de la situation environnementale d'aujourd'hui, un mode de vie malsain, il est sûr de dire que la santé des hommes est menacée. Nous allons essayer de comprendre les raisons et les moyens de le restaurer.
Le concept de pouvoir masculin
Le terme "puissance masculine" ne désigne pas les capacités physiques des hommes, mais plus précisément la puissance sexuelle, qui dépend de nombreux facteurs et, surtout, de l'état du système génito-urinaire.
Chez les hommes, il comprend les organes génitaux externes et internes, en principe, les mêmes que chez les femmes. Il peut y avoir de nombreuses maladies dans ce domaine, mais malheureusement, avec des problèmes mineurs, les patients ne se précipitent pas chez le médecin, espérant une auto-guérison miraculeuse.
Mais c'est généralement l'inverse qui se produit, les petits problèmes en engendrent de gros si vous n'y prêtez pas attention à temps.
Avec quoipouvoir masculin lié ?
La capacité d'avoir une excellente santé masculine est associée au niveau de testostérone et d'androgènes, qui se forment dans les testicules. Cette qualité est également associée à la production et à la maturation des spermatozoïdes, du liquide séminal et au travail du réflexe vasculaire veineux, qui est interconnecté avec les centres sous-corticaux de la moelle épinière.
La régulation neurohumorale effectuée par l'hypophyse et l'hypothalamus est également importante.
Il existe de nombreux facteurs qui perturberaient le fonctionnement du corps masculin, et même les jeunes hommes n'en sont pas à l'abri. Ceci est démontré par la composition par âge de la file d'attente devant le bureau de l'urologue.
La force masculine peut diminuer progressivement, et il y a des cas de forte perte.
Causes affectant la santé des hommes
Actuellement, beaucoup de personnes du sexe fort souffrent d'une diminution de leur puissance. Pour faire face à ce problème, vous devez en découvrir les causes.
L'affaiblissement du pouvoir masculin peut être dû à:
- raisons psychologiques comme le stress, la dépression;
- problèmes physiologiques dans le corps.
Nous notons également qu'une diminution de la puissance peut être à la fois temporaire et permanente.
Les principales raisons qui ont un impact négatif sur la santé des hommes sont les suivantes:
- L'influence de l'âge. Chaque homme après 50 ans a une diminution naturelle de la production de l'hormone mâle, et sans elle, il n'est pas nécessaire de parler de puissance.
- Abus de substances quiréduire la puissance. Il s'agit notamment du tabac, de l'alcool et des drogues.
- Maladie cardiaque.
- Hypertension.
- Diabète sucré.
- Prendre certains groupes de drogues.
- Maladies du système nerveux.
- L'influence du stress, et c'est loin d'être rare à notre époque, même pour les hommes.
- Faible activité physique. Une position assise prolongée au bureau devant l'ordinateur, à la maison à regarder la télévision altère la circulation sanguine dans la région pelvienne, et donc la diminution de la puissance.
- Privation de sommeil fréquente. Le corps n'a pas le temps de restaurer sa force, ce qui entraîne une diminution de la production de testostérone.
- Maladies de l'appareil génito-urinaire que les hommes ne sont pas pressés de traiter.
- Mauvaise alimentation. Le manque de protéines, de graisses ou de glucides affecte le fonctionnement de tout l'organisme.
- Raisons psychologiques pouvant être associées à des rapports sexuels infructueux, peurs associées à la sphère sexuelle.
On peut en conclure que pour décliner ou disparaître complètement, le pouvoir masculin trouvera beaucoup de raisons.
Climax
On a déjà noté qu'avec l'âge, la quantité de testostérone produite diminue. Et la question se pose: "Pourquoi ?". La réponse est simple: une protéine commence à être produite dans le sang qui lie les hormones sexuelles, ce qui entraîne une diminution de leur nombre. Cette condition en médecine est appelée hypogonadisme lié à l'âge, et dans les cercles populaires, elle a un deuxième nom - la ménopause masculine.
Les manifestations ont beaucoup en commun avecune telle condition chez les femmes. Les hommes ressentent une poussée de chaleur, l'irritabilité augmente, l'insomnie apparaît, les douleurs cardiaques et le désir sexuel diminue.
Reconnaître un faible taux de testostérone chez les hommes est assez simple. S'il y a des dépôts de graisse importants sur la taille, les glandes mammaires sont agrandies, les cheveux poussent faiblement sur le visage, cela signale une diminution de la testostérone.
À la clinique, vous pouvez toujours faire tester le contenu de cette hormone pour vous assurer que vos soupçons sont fondés.
Traitement pour la réduction de la virilité masculine
La santé sexuelle est primordiale pour presque tous les hommes. Mais, malheureusement, de plus en plus de représentants du sexe fort peuvent se plaindre de problèmes dans ce domaine.
La restauration du pouvoir masculin peut se faire de plusieurs manières.
- Traitement de la toxicomanie. Ici, les médicaments peuvent être divisés en deux groupes: les produits pharmaceutiques et les médicaments d'origine naturelle.
- Médecine traditionnelle.
- Séances de psychothérapie.
Avant de prescrire un traitement, le médecin doit trouver la raison de la diminution de la puissance masculine, l'automédication n'est donc pas une issue dans ce domaine.
Préparations pharmaceutiques pour le traitement de l'impuissance
Actuellement, dans les kiosques de pharmacie sur les étagères, vous pouvez voir beaucoup de médicaments conçus pour améliorer la puissance. Quels sont leurs avantages:
- Prendre des pilules augmente le désir sexuel et la durée des rapports sexuels.
- La réception peut être effectuée dansl'heure qui vous convient.
- L'effet positif dure assez longtemps.
- Les médicaments pour la force masculine ne créent pas de dépendance, ils ont donc leur effet même en cas d'utilisation à long terme.
- Les médicaments les plus connus sont: Viagra, Levitra, Cialis. Ils peuvent être utilisés non seulement pour améliorer la puissance, mais aussi pour traiter la dysfonction érectile.
Malgré tant d'avantages, la prise et le choix du médicament doivent être convenus avec le médecin traitant, qui prescrira la posologie nécessaire et la durée du traitement.
Il existe des contre-indications à l'utilisation de ces médicaments. Des précautions particulières doivent être prises chez les patients souffrant de maladies cardiaques, de diabète sucré. Assurez-vous de les coordonner avec d'autres médicaments si vous les prenez.
Presque toutes les pilules pour hommes répertoriées ont un mécanisme d'action similaire, mais diffèrent par leur substance active et leur durée d'action.
Préparations naturelles
Pour le traitement et la régulation de la fonction sexuelle chez les hommes, des préparations naturelles sont également utilisées. Ils sont divisés en deux groupes. Le premier comprend ceux pour lesquels une admission aux cours est requise. Le deuxième groupe contient des médicaments à usage unique.
Les médicaments naturels pour le pouvoir masculin peuvent améliorer l'état général du corps, de sorte que la puissance change également dans un sens positif.
Le plus souvent, ces médicaments comprennent les composants suivants:
- Racine de ginseng. Il renforce tout le corps, a un effet rajeunissant.
- Hippocampe. Assez populaire dans les pays de l'Est, en combinaison avec le ginseng augmente l'endurance sexuelle, la libido.
- Tea kopeck, ou un autre nom pour "racine rouge". Il a un effet positif sur les maladies de la région génitale, est capable de restaurer et d'augmenter le pouvoir masculin.
- Les bois de cerf sont utilisés dans la médecine traditionnelle depuis plus de 2 000 ans. Fonctionne rajeunissant et stimule l'activité sexuelle.
- L'extrait de palmier nain a un effet positif sur l'ensemble du système hormonal.
- Le gingembre stimule la production de testostérone.
Parmi les préparations à base de plantes, les suivantes sont les plus populaires:
- "Laveron". Produit sous forme de comprimés. Il est non toxique et non addictif pour le corps. La réception doit être effectuée une heure avant la proximité.
- "Orgazeks" sous forme de capsules. Augmente l'attraction et la puissance. Sans danger pour le corps, compatible même avec l'alcool.
- "Ogoplex" est généralement recommandé pour une utilisation en cours comme prophylaxie de la prostatite, de l'adénome.
- "Sealex Forte" - capsules pour le traitement de cours.
- "Vuka-Vuka" dans les comprimés peut être utilisé comme une seule fois, et les cours.
Ce ne sont pas les seules drogues pour le pouvoir masculin, il y en a maintenant un grand nombre. Il est conseillé de discuter du rendez-vous avec votre médecin.
Produits de force masculine
Vous pouvez vous sentir en confiance au lit non seulement en prenant des médicaments. Si unfaites attention à votre alimentation, il est tout à fait possible de changer la donne en mieux.
Pour vous sentir toujours au top, vous devez ajouter des produits pour le pouvoir masculin, notamment:
- Noix.
- Huile d'olive.
- Avocat.
- Huîtres. Si ce n'est pas possible, ils peuvent facilement être remplacés par du chocolat, des crabes et du poisson.
- Avoine.
- Lait de chèvre.
- Oignons et ail.
- Pain de seigle.
- Légumes et fruits frais, en particulier les framboises et les fraises.
Mais il faut tenir compte du fait que si le régime est correct, mais sinon le mode de vie laisse beaucoup à désirer, il existe des maladies chroniques de la région génitale, puis la puissance, la force masculine diminuera progressivement. La nutrition seule ne résoudra pas le problème.
Vitamines et force masculine
Les repas des hommes doivent être non seulement variés, mais également contenir les vitamines nécessaires. Pour la force masculine, ainsi que pour améliorer l'état de tout l'organisme, les vitamines suivantes jouent un rôle important:
- Vitamine E. Il est important non seulement pour les hommes, mais aussi pour les femmes, afin que tout soit normal dans le fonctionnement du système génito-urinaire. Il protège les spermatozoïdes de la destruction. S'il y en a une pénurie, même les spermatozoïdes à part entière n'ont aucune chance de fusionner avec l'ovule. La majeure partie de cette vitamine se trouve dans les graines, l'huile végétale, le germe de blé.
- Vitamine C. Reconnu comme un excellent protecteur immunitaire. De plus, il protège l'information génétique des cellules germinales. Pourpour éviter sa pénurie, vous devez manger régulièrement des fruits, en particulier des agrumes, du chou, des poivrons.
- Vitamine A. Elle est responsable de la peau, donc l'état de l'enveloppe externe du pénis dépend de son contenu.
Si toutes ces vitamines dans l'alimentation manquent constamment, alors le traitement médicamenteux aura un effet à court terme.
Remèdes populaires pour augmenter le pouvoir masculin
Si vous avez commencé à remarquer que le pouvoir masculin n'est plus le même, les remèdes populaires peuvent également aider à résoudre ce problème. Voici quelques recettes que vous pouvez utiliser à la maison.
- Préparez un mélange de 500 grammes de miel, la même quantité de feuilles d'aloès et de vin rouge avec une force de 16-17 degrés. Laissez le mélange dans un endroit sombre pendant 5 jours, puis filtrez et prenez 1 cuillère à café la première semaine. 3 fois par jour une heure avant les repas. Au cours de la deuxième semaine, la dose peut être augmentée à une cuillère à soupe. Un tel baume doit être pris pendant un mois, et après une semaine de pause, répétez.
- Pasternak se distingue par sa capacité à augmenter la puissance masculine, il est donc utile d'utiliser les racines et les feuilles de cette plante. Ils peuvent être ajoutés aux salades et consommés frais.
- Le jus de carotte avec du miel aidera à lutter contre l'impuissance masculine. Il est nécessaire de mélanger ces composants dans un rapport de 1:1. Vous pouvez prendre 50 grammes 3 fois par jour.
- Si vous prenez 20 grammes de pulmonaire sèche et versez 500 ml d'eau bouillie, puis réchauffez-la au bain-marie pendant 15 minutes et laissez reposer 40 minutes, vous obtiendrez une décoction qui est bonneaide à l'impuissance. Il doit être pris un demi-verre 2 fois par jour 30 minutes avant les repas.
- Manger du germe de blé peut aussi faire la différence. Ils contiennent beaucoup de vitamines B, l'acide ascorbique, qui ne peut qu'avoir un effet positif sur l'état général de la santé des hommes.
Peut-être qu'après un tel traitement, la force masculine sera restaurée, les remèdes populaires devraient y contribuer.
Exercice
Pour maintenir ou restaurer la santé des hommes, il est très important de mener une vie active. Il s'avère qu'il existe des exercices spéciaux qui affecteront positivement la force masculine. En voici quelques-unes:
- Marcher avec les genoux hauts, ils doivent être le plus près possible du ventre.
- Exercice "Pont". Allongé sur le dos, les genoux en position semi-pliée, les pieds posés au sol et les bras tendus le long du corps. Il est nécessaire de soulever le bassin, tandis que le dos doit toucher complètement le sol. Ensuite, vous devez vous lever et courir sur place, mais en même temps, seuls les talons doivent se détacher du sol. Ce n'est pas facile de faire cet exercice, mais il est très efficace.
- Assis à califourchon sur une chaise, faites des mouvements circulaires avec le bassin. Il est important de respirer dans l'estomac et, lorsque vous expirez, tirez fortement sur l'anus. Faites 2-3 séries de 6-10 répétitions.
Même si vous ne faites pas ces exercices, mais faites du sport, allez à la gym, les bienfaits pour la santé seront tangibles.
Massage et physiothérapie contre l'impuissance
L'acupression est l'une des méthodes non traditionnelles de traitement de la perte ou de l'affaiblissement du pouvoir masculin.massage. Elle ne doit être effectuée que par un spécialiste. Le cours de la thérapie est de 10 à 12 séances, l'effet dépend de la gravité du problème.
Si nous parlons de physiothérapie, les méthodes suivantes sont utilisées pour restaurer la force masculine:
- Traitement au laser.
- Magnétothérapie.
À la suite de telles procédures, la circulation sanguine s'améliore, le flux lymphatique se normalise, un effet anti-inflammatoire est observé, le gonflement de la prostate diminue.
Combinées à un traitement médical, ces méthodes peuvent donner de bons résultats.
Prévention des problèmes
Même à notre époque, il existe une possibilité d'empêcher la perte du pouvoir masculin ou son affaiblissement. Pour ce faire, suivez des recommandations simples:
- S'il y a un excès de poids, il est souhaitable de s'en débarrasser.
- Abandonnez les mauvaises habitudes qui nuisent non seulement à la puissance, mais aussi à l'état général du corps dans son ensemble.
- Restez en bonne santé.
- Contrôle du sucre et de la tension artérielle.
- Entraînez-vous au moins une demi-heure par jour.
- Bien dormir.
- S'il y a des problèmes dans ce domaine, n'hésitez pas à consulter un médecin. Plus tôt vous le ferez, plus vous aurez de chances de vous sentir comme un vrai homme jusqu'à un âge avancé.
Ce sont des recommandations si simples, mais pour certains, elles sont presque impossibles s'il n'y a pas de volonté et un désir de changer radicalement quelque chose dans votre vie. Le moyen le plus simple est d'annuler les problèmes pour une mauvaise écologie,"chimie" dans les aliments, la charge de travail, que de prendre votre santé de manière plus responsable.
