Probablement toutes les filles qui ont atteint l'âge de procréer savent que certains changements hormonaux se produisent dans leur corps chaque mois. Mais, malheureusement, peu de gens savent quelle est la période d'ovulation et ce qui arrive au corps féminin à ce moment. Bien que chaque représentante du beau sexe devrait au moins en termes généraux connaître le travail de son système reproducteur.
Le terme ovulation fait référence au moment où le follicule se rompt et qu'un ovule mature en sort. Ainsi, la période d'ovulation est l'une des phases du cycle menstruel d'une femme, qui se produit 10 à 16 jours avant la prochaine menstruation. Une fille en bonne santé devrait l'avoir presque tous les mois (normalement 1 à 2 cycles anovulatoires par an sont autorisés), et c'est à ce moment que la probabilité de concevoir un bébé est élevée. Pour cette raison, il est important que chaque femme surveille son cycle. Avec cette connaissance, vous pouvez planifier une grossesse en utilisant des méthodes de protection supplémentaires ou, au contraire, en faisant tout votre possible pour tomber enceinte les jours dangereux.
Il y en a plusieursfaçons de déterminer la période d'ovulation. La plus fiable est une échographie tous les 2 jours, à partir du 7ème jour du cycle. Ce n'est qu'à l'aide de ce diagnostic que l'on peut suivre la croissance des follicules dans les ovaires, l'épaisseur de l'endomètre, prédire la date exacte de la rupture du follicule sur la base des données de taille et confirmer le fait que l'ovule a été libéré.
De plus, la période d'ovulation peut être détectée à l'aide de tests spéciaux. Si la quantité d'hormone lutéinisante dans l'urine a atteint son niveau maximum, les bandelettes du test auront la même luminosité. Cela signifie que l'œuf doit être libéré dans les prochaines 24 heures. Mais ces tests sont assez chers, surtout compte tenu du fait qu'il est parfois nécessaire d'utiliser 1 à 2 tests par jour pendant plusieurs jours pour déterminer l'ovulation. Par conséquent, cette méthode de diagnostic n'a pas gagné beaucoup de popularité.
Beaucoup de gens utilisent une méthode aussi ancienne et éprouvée que la mesure de la température basale pour déterminer quand la période d'ovulation arrivera. Son principe repose sur le fait que chaque matin, sans sortir du lit, vous devez mesurer votre température corporelle (les résultats les plus fiables sont obtenus si les mesures sont effectuées dans le rectum). Mais cette méthode nécessite une certaine auto-organisation: afin d'avoir une image claire et de pouvoir présumer d'une éventuelle date d'ovulation, il est nécessaire de prendre des mesures quotidiennement pendant au moins 3 mois.
Lors de la planification d'une grossesse, il est souvent nécessaire de mesurer la température jusqu'à ce que ce moment tant attenduévénements. Il est préférable d'enregistrer chaque résultat de mesure dans un tableau spécial et de marquer la température sur le graphique, où les valeurs de température sont sur l'axe vertical et les jours du mois sur l'axe horizontal.
Si dans la première moitié du cycle, la température doit idéalement être maintenue à 36 - 36, 40, puis après la rupture du follicule, elle monte brusquement à 37 0degrés et plus, et le graphique montre un saut évident. Le jour où la température la plus basse est notée avant la montée est le jour de l'ovulation.
Il existe également un certain nombre d'autres méthodes, moins fiables, pour déterminer le moment de la libération de l'œuf. Ainsi, la période d'ovulation peut être déterminée en surveillant les changements dans les pertes vaginales, en écoutant toute la douleur dans le bas-ventre et même en faisant attention à votre désir sexuel, qui devrait augmenter les jours dangereux.
