La spermatogenèse est un processus complexe dans le corps d'un homme, au cours duquel les spermatozoïdes sont formés à partir de gonocytes (cellules germinales primaires). C'est à l'adolescence que commence son stade intensif de développement et le processus lui-même se poursuit jusqu'à la vieillesse. Un cycle complet et séparé de développement des spermatozoïdes se produit en moyenne une fois tous les 3 mois.
C'est dans le sperme que se trouve le matériel génétique d'un homme. De plus, toute étape de la vie du sexe fort se reflète dans sa fertilité. Par conséquent, le processus de formation des cellules de spermatogenèse doit être pris au sérieux.
Fait intéressant: chaque jour, environ 200 millions de spermatozoïdes sont produits dans les testicules, et il y en a moitié moins de spermatozoïdes viables, soit environ 100 millions de spermatozoïdes.
Phases
Ce processus, si indispensable au fonctionnement normal du corps masculin, est généralement divisé en 3 phases clés de la spermatogenèse:
- Le stade initial du développement s'appelle la mitose. En cette périodereproduction de cellules souches situées dans les gonades, appelées testicules.
- Au cours de la deuxième étape, une certaine proportion de cellules se transforme en spermatocytes de premier ordre. Ensuite, leur nombre augmente et après une courte période, ils entrent dans la phase de la première méiose.
- À l'étape suivante du processus, il y a des cellules appelées spermatocytes de second ordre. Ils forment des spermatides. Et déjà, à la suite de certains changements, ils se transforment en spermatozoïdes.
Fonctions des cellules de Sertoli
La spermatogenèse est un processus au cours duquel les cellules sont en contact étroit avec les cellules de Sertoli, qui remplissent les fonctions suivantes:
- créer un environnement optimal pour le développement des "têtards";
- sécrètent un liquide impliqué dans le fonctionnement des testicules;
- transporter l'oxygène et les nutriments vers les cellules;
- synthétiser une protéine de liaison qui transporte la testostérone vers les cellules de la spermatogenèse.
En général, le processus de spermatogenèse est assez long et compliqué, et sa productivité dépend entièrement du travail de tout l'organisme. Si un homme est en bonne santé, il a donc un bon sperme. Qu'est-ce que ça veut dire? Le sperme de qualité contient un grand nombre de spermatozoïdes viables.
Une autre caractéristique de la spermatogenèse
La division chromosomique pendant cette période mérite une attention particulière. Lors de la transformation des spermatocytes, 46 chromosomes sont divisés en deux parties. Ainsi, parmi les chromosomes que les parents transmettent, 23 d'entre eux vont à l'unspermatide, et l'autre moitié dans l'autre. En conséquence, le futur fœtus a 50 % de données du père et 50 % de la mère.
Facteurs qui affectent le processus de spermatogenèse
La spermatogenèse est un processus qui dépend de l'influence de l'environnement. Sans surprise, à chaque stade de développement, les spermatozoïdes peuvent être affectés par des facteurs indésirables.
Tout d'abord, les principaux facteurs de ce processus unique sont la température et l'influence de l'environnement, en plus du mode de vie qu'un homme mène.
La température acceptable pour la spermatogenèse est de 34°C. Fait intéressant, dans le scrotum masculin, cette température est maintenue principalement grâce à une bonne circulation sanguine.
Parfois, même en raison d'une température corporelle élevée lors d'une maladie mineure, le nombre de spermatozoïdes peut se détériorer considérablement. Les experts conseillent de ne pas utiliser de sièges chauffants dans les voitures, car cela peut également provoquer une détérioration de la qualité du sperme.
En plus de la température, d'autres facteurs affectent également la viabilité des spermatozoïdes.
Stress, antibiotiques, stéroïdes, insuffisance hormonale - tout cela peut affecter la fonction masculine importante et la qualité du sperme. Par conséquent, avant de concevoir un enfant, il est déconseillé de prendre des médicaments, d'être nerveux, d'utiliser des stéroïdes.
De quoi d'autre dépend la spermatogenèse chez les hommes ?
Même avec de l'air pollué dans l'atmosphère, la vitesse de déplacement des spermatozoïdes peut être réduite. Une longue et permanentele contact avec des produits chimiques peut provoquer une stérilité temporaire.
Si un couple ne parvient pas à concevoir un enfant pendant une longue période, l'homme est examiné en premier. Ils lui prélèvent du sperme pour l'analyser, ce qu'on appelle un "spermogramme".
Indicateurs de santé du sperme
Avec le développement normal du corps d'un homme, le nombre de spermatozoïdes pour 1 ml de sperme devrait être d'environ 20 millions. Le nombre de spermatozoïdes viables devrait être égal à la moitié de leur nombre total. Mais même dans un corps sain, des spermatozoïdes inactifs peuvent être présents, ce qui n'est pas une déviation.
Plusieurs études ont montré que la qualité du sperme dépend souvent des maladies somatiques d'un homme. Par exemple, les maladies cardiaques et vasculaires, l'hypertension artérielle et même les affections cutanées altèrent les cellules de la spermatogenèse.
Des scientifiques australiens ont découvert que l'intimité quotidienne affecte la qualité du sperme. Pour ceux qui ont suivi cette recommandation, ils ont constaté que le niveau d'ADN endommagé diminuait de 20 %. Les chercheurs ont expliqué cela par le fait que lorsque l'ADN du sperme d'abstinence est endommagé, et avec des rapports sexuels réguliers, de tels défauts n'ont pas été trouvés.
Bien que pour une conception réussie, certains médecins recommandent de s'abstenir de rapports sexuels pendant plusieurs jours. Ceci est fait afin d'augmenter la concentration de spermatozoïdes actifs et viables.
Stimulation de la spermatogenèse
MondeLes statistiques d'aujourd'hui sont telles que le pourcentage d'hommes souffrant d'infertilité est assez élevé. Un individu sur deux est infertile pendant une certaine période ou de façon permanente. Et c'est un vrai problème, car sans sperme, même la procédure de fécondation in vitro est impossible. L'examen de l'infertilité chez les hommes ne prend pas beaucoup de temps, contrairement à la moitié féminine de l'humanité. N'ayez pas peur des médecins, car la capacité d'avoir des enfants en dépend.
C'est pourquoi il est si important de consulter un médecin à temps. Le médecin conseillera la mise en place de certaines activités visant à stimuler la spermatogenèse.
La spermatogenèse est un processus assez difficile à restaurer. Pour commencer, un homme devra subir un examen complet par des spécialistes et passer un spermogramme - une analyse détaillée de l'éjaculat, qui sert à déterminer la fertilité d'un homme, à détecter des maladies et des troubles hormonaux. Vous pouvez également augmenter la production de sperme en suivant une certaine technique, qui comprend des procédures médicales et des médicaments. Ces derniers comprennent les gonadotrophines - des hormones qui régulent la fonction des gonades.
L'effet des hormones sur le corps sera discuté en détail ci-dessous.
Principes de base pour la restauration de la spermatogenèse
Il est possible de restaurer la fonction masculine par des méthodes simples qui ne nécessitent pas d'efforts coûteux. En voici quelques-unes:
- respect du régime de température optimal: la surchauffe des testicules ne doit pas être autorisée;
- abandonner les mauvaises habitudes (fumer, boire de l'alcoolboissons);
- une bonne nutrition, qui exclut les produits nocifs pour la fonction masculine;
- éviter les produits qui contiennent des additifs et des exhausteurs de goût;
- déconseillé de travailler avec des substances toxiques;
- hors antibiotiques et antihistaminiques. Et en général, pendant la période de récupération de la spermatogenèse, il vaut mieux s'abstenir d'utiliser des médicaments.
Qu'est-ce qui a un effet positif sur la spermatogenèse ? Bien sûr, une bonne nutrition joue un rôle important dans ce processus.
Produits
Certains aliments contiennent des vitamines pour aider à maximiser la fertilité masculine. En particulier, ceux-ci incluent:
- Avocat. Il contient des vitamines E et B6, ainsi que de l'acide folique. Ils ajustent le système hormonal et augmentent la libido.
- Petits pois et asperges. La vitamine C présente dans ces aliments améliore la motilité des spermatozoïdes.
- Tomates, pamplemousse rouge, pastèque. Leur ingrédient est le lycopène, qui augmente l'activité des "têtards".
- Graines de citrouille, flocons d'avoine, œufs, huîtres, noix. Le zinc qu'ils contiennent augmente le nombre de spermatozoïdes.
- Ail. Le sélénium, qui entre dans sa composition, protège les spermatozoïdes des dommages et améliore la circulation sanguine.
- Gingembre. Il affecte la stimulation de la production de sperme.
Une attention particulière doit être portée aux aliments contenant de l'acide folique. Il est indispensable dans le processus de spermatogenèse. En grand nombrel'acide folique se trouve dans les agrumes, les betteraves, les citrouilles, le maïs, les lentilles et les haricots. Il s'avère que vous pouvez ajuster votre alimentation afin que la qualité du sperme s'améliore avec le temps.
Qu'est-ce qui interfère avec le processus normal de la spermatogenèse ?
L'alcool augmente le niveau d'hormones sexuelles féminines. Par conséquent, si la fonction reproductive d'un homme est importante, il doit arrêter de boire de l'alcool. Le tabagisme a également un effet négatif sur la formation de spermatozoïdes.
Le chou, le son de blé et les légumes crucifères, qui favorisent également la production d'œstrogènes, ne sont pas recommandés. Les aliments gras sont également un gros risque. La viande frite, la mayonnaise, le bacon, la crème glacée sont de véritables ennemis du système reproducteur masculin.
Tout cela peut provoquer une violation de la spermatogenèse.
Fait intéressant, le nombre de spermatozoïdes diminue en automne et en hiver, et en été, ils deviennent plus mobiles. Par conséquent, selon les statistiques, les conceptions ont lieu plus en été qu'en hiver.
Données de sperme uniques
- Quand un homme éjacule une fois, environ une demi-cuillerée de sperme en sort.
- La tête d'un spermatozoïde est constituée d'un acrosome. Cette vésicule membraneuse contient les produits chimiques les plus puissants qui peuvent dissoudre la coquille de l'œuf afin d'y pénétrer.
- Après l'éjaculation, les spermatozoïdes peuvent vivre dans le corps d'une femme jusqu'à 7 jours.
- La vitesse des spermatozoïdes pendant l'éjaculation atteint environ 70-80 km/h.
- QuandLes spermatozoïdes morts par FIV (fécondation in vitro) peuvent créer un bébé vivant. Cela s'explique par le fait qu'avec une telle fécondation, seul l'ADN à l'intérieur est important.
- Les spermatozoïdes sont produits tous les jours sans interruption.
- Les têtards se déplacent à contre-courant en raison de la queue en spirale.
Conclusion
Dans les cliniques spécialisées, une stimulation hormonale de la spermatogenèse est réalisée. Cependant, cela ne donne pas toujours un résultat stable et permanent. Parfois, les médicaments suppriment certains processus innés dans le corps. Recevant un renfort hormonal de l'extérieur, le cerveau ne voudra plus produire sa propre testostérone. Et à partir de là, les caractéristiques de la spermatogenèse ne feront qu'empirer.
Il est intéressant de noter que lorsqu'un homme est amoureux pendant une longue période, son cerveau commence à produire une énorme quantité d'hormones pour les glandes, ce qui améliore de nombreux processus dans tout le corps, y compris la spermatogenèse. Pour améliorer la fertilité, on peut conseiller aux hommes d'aimer davantage leur autre moitié.
