Les experts disent que le nettoyage de l'intestin est une mesure nécessaire pour aider à maintenir la santé humaine. Et cela est vrai, car pendant la journée, nous mangeons beaucoup d'aliments, parmi lesquels il y a des ingrédients assez nocifs et lourds. Imaginez: nos intestins peuvent stocker jusqu'à 25 kilos de nourriture qui n'a pas eu le temps d'être digérée et qui reste dans les plis de cet organe.
La conclusion est sans équivoque: le nettoyage de l'intestin doit être effectué régulièrement. Et pour les personnes en surpoids, cette procédure aidera à se débarrasser des kilos détestés, car la plupart des problèmes de poids sont associés à un métabolisme lent.
C'est le nettoyage de l'intestin grêle qui a un impact énorme non seulement sur la santé, mais aussi sur la capacité de travail et l'humeur d'une personne. Cela est dû au fait que cette partie du corps est responsable de l'apport de nutriments au corps humain. En conséquence, si ellescorifié avec des produits de décomposition, alors le manque d'oligo-éléments bénéfiques se manifeste par des problèmes de peau, une détérioration du bien-être et de l'humeur.
On pense qu'en moyenne trois fois par an, une telle procédure devrait être effectuée. Le nettoyage de l'intestin doit être effectué correctement, de préférence sous la supervision d'un médecin. Sinon, il y a une possibilité d'autres problèmes de santé.
Donc, la méthode de nettoyage la plus courante est la thérapie du côlon. Cette procédure est réalisée sous la supervision d'un médecin et consiste en une irrigation des intestins avec de l'eau minérale ou des décoctions qui passent par un tube spécial inséré dans l'anus. Cependant, les scientifiques se disputent encore sur les avantages d'une telle thérapie. Comme indiqué ci-dessus, parce que des substances utiles pénètrent dans le corps à partir de l'intestin grêle et que la thérapie du côlon aide à nettoyer uniquement le gros intestin. De plus, il faut comprendre qu'une mauvaise hygiène peut entraîner une infection de cette partie du corps.
Beaucoup de femmes nettoient leurs intestins en prenant des laxatifs. Cela ne nécessite presque aucun temps ni effort et aide en même temps à se débarrasser de quelques kilos en trop. Mais les médecins avertissent régulièrement que cette méthode de nettoyage peut avoir un impact extrêmement négatif sur la santé. Le fait est qu'avec les toxines, les sels nécessaires au corps sortent également, et le mouvement accéléré des particules alimentaires le long des parois de l'intestin ne permet pas aux micro-éléments bénéfiques de s'attarder.
Le nettoyage profond de l'intestin ne doit se faire que par étapes. Ne vous attendez pas à des résultats rapides comme l'éclair ! Et vous devriez commencer par une bonne nutrition et des tisanes. Le millepertuis, la camomille, la menthe, le foin, l'aneth, la mélisse et de nombreuses autres herbes ont un effet bénéfique sur le travail du tractus gastro-intestinal. Vous pouvez les mélanger et créer vos propres collections. De plus, il est nécessaire d'inclure plus de produits laitiers fermentés dans l'alimentation, le kéfir et le yaourt sont particulièrement utiles.
