Aujourd'hui, les médecins trouvent chez les patients un grand nombre de maladies différentes qui surviennent dans le corps humain sans raison particulière. Dans le même temps, certaines maladies sont très insidieuses, car le patient n'avait pas un seul facteur physique susceptible de provoquer l'apparition d'une maladie particulière, ainsi que de conduire à sa progression. Par exemple, une personne a réussi tous les tests nécessaires, alors que tout est en ordre avec son hérédité, mais la maladie est toujours présente. Dans ce cas, les médecins commencent déjà à réfléchir à un phénomène tel que la psychosomatique. Qu'est-ce que c'est, les causes, les symptômes, une liste de maladies, ainsi que les méthodes de traitement, vous pouvez trouver dans cet article. Par conséquent, lisez attentivement les informations fournies afin de vous protéger et de vous armer.
Les maladies psychosomatiques peuvent avoir diverses causes, et pour ellesla détection nécessite une approche diagnostique particulière. La façon dont la psyché humaine affecte la santé de l'ensemble de l'organisme dans son ensemble a été étudiée par de nombreux scientifiques dans les temps anciens. Comme le disait Platon: « Chez l'homme, l'âme et le corps forment un tout inséparable. Depuis plus de deux mille ans, l'humanité essaie de comprendre plus profondément comment les émotions affectent la santé humaine.
Psychosomatique: qu'est-ce que c'est
Très souvent, vous pouvez entendre les gens dire que la plupart de nos maladies proviennent des nerfs. Chaque année, cette phrase prend un sens de plus en plus lourd. Cependant, voyons de quoi nous parlons dans ce cas. Pour ce faire, nous répondrons à la question: "La psychosomatique - qu'est-ce que c'est ?"
Il s'agit d'un domaine spécial de la médecine et de la psychologie qui étudie l'influence des facteurs psychologiques, tels que les expériences, les émotions et les sentiments, sur l'apparition de diverses maladies physiques corporelles. Cela inclut également une condition telle que la douleur fantôme. Cependant, lorsqu'une personne n'a pas les conditions préalables à la présence de douleur, elle se fait toujours sentir.
Ce terme est d'origine grecque et se traduit par "âme et corps". On peut en conclure que la psychosomatique des maladies est une science qui traite de l'interaction de l'âme et du corps, et étudie également la violation de cette interaction.
À propos des troubles psychosomatiques
Les troubles psychosomatiques sont des maladies ou des symptômes individuels qui se développent dans le corps en réponse à un stimulus stressant. Très souvent, nous sommes confrontés à des maux de tête.douleurs, douleurs au cou ou au dos. La psychosomatique de ces maladies peut avoir une signification cachée, qui ne sera pas si facile à comprendre. De plus, la survenue de convulsions, de faiblesse ou de vertiges n'est pas exclue. Dans le même temps, de telles conditions surviennent sans aucune condition préalable du côté physique, c'est-à-dire qu'une personne n'a pas de maladies pouvant entraîner de telles conditions.
Selon de nombreux psychologues, les manifestations psychosomatiques se produisent précisément lorsqu'une personne n'est pas capable de s'adapter aux circonstances de la vie. C'est-à-dire que son système nerveux n'est pas capable de recevoir un certain flux de données.
Cependant, outre les symptômes individuels, il existe également une longue liste de maladies psychosomatiques, parmi lesquelles les pathologies cardiovasculaires, l'asthme bronchique et les allergies. Les psychosomatiques seront engagés dans l'identification des causes de ces maux. De telles maladies se développeront lorsque des facteurs psychogènes se produiront. Par exemple, si une personne souffre de stress, de traumatismes psychologiques ou de conflits. Ainsi, les maladies sont la réponse du corps à un facteur psychologique.
Pourquoi le stress nous rend malade
Psychosomatique - qu'est-ce que c'est ? C'est une science qui traverse chaque année de nouvelles étapes de développement, car avec l'avènement des nouvelles technologies, l'humanité apprend de plus en plus par elle-même ce que signifie le stress. En psychologie, une grande attention est accordée à un concept tel que le stress, et pour cause. Considérez ce que c'est.
Le stress est dit protecteurréaction du corps qui se produit à la suite de la présence d'un danger potentiel. En cas de stress dans le corps, la production de certaines hormones d'intervention d'urgence augmente considérablement, de sorte que tous les processus commencent à s'accélérer de manière significative. La respiration et le rythme cardiaque d'une personne augmentent, ainsi que le travail des reins et du tractus gastro-intestinal. Ainsi, notre corps est dans un état protecteur et réfléchit à ce qu'il doit faire: fuir le danger ou lui résister. Afin de fournir de l'oxygène aux muscles et aux organes dans un état de stress, le système circulatoire doit pomper plus de sang, de sorte que la pression dans les vaisseaux doit augmenter. Une fois l'effet du stress terminé, la personne rejettera ses émotions, le travail du système cardiovasculaire commencera à revenir à la normale.
Cependant, si une personne n'a pas d'écoulement, les vaisseaux seront dans un état de spasme pendant une longue période, ce qui peut provoquer une hypertension artérielle.
Les animaux sauvages vivent constamment dans un état de stress, mais ils ne souffrent pas de diverses maladies somatiques. Cependant, ce n'est pas le cas des humains. Le fait est que dans le monde moderne, les gens doivent constamment restreindre leurs émotions, telles que la peur ou l'agression, et ainsi des changements commencent à se produire dans les organes internes. En conséquence, d'anciennes maladies commencent à s'aggraver ou de nouvelles apparaissent.
La psychosomatique des maladies dépend de la résistance d'une personne au stress, ainsi que de ses autres facteurs personnels.
Causes principalesmaladies psychosomatiques
Comme vous le savez, sans une clarification exacte de la cause d'une maladie psychosomatique, il est tout simplement impossible de la guérir.
L'une des raisons les plus importantes pour lesquelles des troubles psychosomatiques peuvent survenir est la présence de confrontations dans la psyché humaine, ainsi que la présence de traumatismes psychologiques, l'incapacité d'exprimer ses propres sentiments et émotions à l'aide de mots, la présence de peur pour défendre ses propres intérêts, l'incapacité à reconnaître la colère, l'agressivité et d'autres sentiments négatifs.
Très souvent, divers facteurs de stress peuvent causer des blessures et des douleurs. La psychosomatique étudie l'influence des facteurs de stress qui conduiront à un changement de l'état physique d'une personne. Cela devrait inclure la perte d'un être cher, une catastrophe ou des opérations militaires, ainsi que d'autres états émotionnels pouvant avoir un impact significatif sur la psyché humaine.
Les maladies psychosomatiques peuvent également survenir en raison d'expériences internes. Par exemple, si vous souffrez de dépression, de sentiments de peur ou de colère, ou si vous vous sentez coupable.
Les manifestations psychosomatiques se produisent sous l'influence d'un surmenage émotionnel chronique ou d'un stress. Selon les médecins, ce sont les habitants des grandes villes qui sont les plus sensibles à de telles conditions. Cependant, la vie de chaque personne en âge de travailler est étroitement liée à des affrontements fréquents avec des situations stressantes.
Tension dans l'équipe de travail, peur depatron, querelles constantes dans la famille, relations hostiles avec les voisins et bien d'autres facteurs deviennent des causes de stress. Sont également inclus les embouteillages, la précipitation à un entretien d'affaires, un manque constant de temps, ainsi que la surcharge d'informations. Mais si une personne est également tourmentée par l'insomnie, son état s'aggravera de plus en plus. Dans le monde d'aujourd'hui, il est très difficile de vivre en se protégeant complètement des facteurs de stress.
Cependant, il ne faut pas oublier qu'il n'y a rien de mal au stress lui-même, puisqu'il s'agit d'une réaction protectrice du corps. Cependant, si une personne éprouve très souvent un tel état, les forces de son corps seront simplement épuisées.
Les causes des maladies psychosomatiques devraient également inclure la présence d'émotions négatives, telles que l'envie, la peur, le ressentiment, la déception et autres. De telles émotions usent le corps humain et le détruisent progressivement.
Psychosomatique des maladies par Louise Hay
Louise Hay est une femme très populaire qui a apporté une contribution inestimable au traitement des maladies psychosomatiques. Elle a vécu de nombreux traumatismes psychologiques du destin, puis elle a pu se guérir et aider de nombreuses personnes. Louise Hay a décrit la psychosomatique en détail dans son livre. Vous pouvez y trouver n'importe quelle maladie et apprendre à la guérir à l'aide de pratiques psychologiques spéciales.
La compréhension de Louisa Hay de la psychosomatique s'est développée après de nombreuses années de travail pour s'aider elle-même, ainsi que d'autres personnes. Mais en étudiant l'effet sur le corps du négatifelle a repris ses émotions après de nombreux traumatismes psychologiques d'enfance et d'adolescence dans sa vie.
La femme elle-même a reçu un diagnostic de cancer de l'utérus et, selon elle, ce n'est pas surprenant. Après tout, la petite Louise a été violée à l'âge de cinq ans, battue très souvent et sévèrement, d'où cette maladie. Elle a pu se guérir en utilisant les techniques qu'elle recommandait depuis si longtemps à ses patients.
Selon elle, pour se débarrasser de la maladie, il faut comprendre les causes psychologiques de son origine. Ce n'est qu'après avoir détruit les causes psychologiques de son apparition que vous pouvez éliminer la maladie elle-même au niveau physique. Le livre de Louise Hay sur la psychosomatique des maladies, Heal Yourself, explique comment s'aider soi-même en travaillant avec ses sentiments et ses expériences difficiles.
États psychosomatiques chez les enfants
La psychosomatique aide aussi à comprendre les causes des maladies chez les enfants. Chez les enfants, des troubles émotionnels surviennent si le bébé vit dans une famille dysfonctionnelle et conflictuelle. Si chez un adulte de telles manifestations se produisent en raison de stress vécus, alors chez un enfant, diverses maladies peuvent survenir du fait des parents. Par exemple, si un enfant est encore très jeune et apprend à vivre, alors il dépend complètement de ses parents. L'état du bébé dépendra dans une très large mesure de la relation entre eux. Si l'équilibre n'est pas maintenu dans la famille, alors l'enfant sera le maillon le plus important dont le but sera de rétablir cet équilibre. Et bien souvent toutrécupère vraiment si le bébé commence à tomber malade.
Principaux symptômes des maladies psychosomatiques infantiles
Qu'est-ce que c'est - la psychosomatique ? Cela intéresse de nombreux psychologues. En effet, chaque année un nombre croissant de maladies ont une origine psychosomatique. Considérez les signes par lesquels vous pouvez déterminer la présence de telles pathologies chez un enfant:
- Signes physiques. Un enfant souffre très souvent de rhumes et de maladies infectieuses précisément aux moments où règne le chaos et le chaos dans la famille.
- Signes psychologiques. Par exemple, les parents de l'enfant sont divorcés, mais le père vient voir le bébé tous les soirs et passe du temps avec lui. Mais cette fois, papa n'est pas venu, malgré le fait que le bébé l'attendait beaucoup. En conséquence, l'enfant a développé de l'insomnie.
- Occurrence fréquente d'accidents. Considérons un tel exemple. Les parents de l'enfant ont divorcé, mais papa emmène le bébé à l'école tous les jours. Mais maintenant, le père arrête de faire cela, en conséquence, le bébé commence à tomber très souvent et à avoir diverses ecchymoses.
Encore une fois, il convient de répéter que les parents sont largement responsables des maladies chez les enfants. La psychosomatique des affections infantiles doit être prise en compte. Cependant, cela ne signifie pas qu'il vaut la peine de garder une famille complète juste pour le bien de l'enfant. Si les époux continuent à vivre ensemble, tout en ne se sentant pas à l'aise, mais en se disputant constamment, cela affectera également la santé de l'enfant. Par conséquent, dans chaque cas, il est très importantpesez le pour et le contre.
À propos de la liste des maladies
Nous avons déjà expliqué pourquoi vous devez connaître la psychosomatique. La cause de nombreuses maladies est des conditions stressantes vécues à la fois à l'âge adulte et dans l'enfance. Il existe simplement une énorme liste de maux qui surviennent précisément à cause de troubles émotionnels. Ces maladies affectent tous les organes et systèmes. Chacune de ces maladies porte telle ou telle information. Considérez certaines maladies psychosomatiques et déchiffrez également pourquoi elles surviennent:
- Anémie. Se produit chez les personnes qui ont peur de la vie et qui ont également peur de perdre quelque chose.
- Arythmie. La présence de la peur d'être coupable.
- Varices. Habituellement, une telle maladie survient chez les personnes qui détestent les situations dans lesquelles elles sont obligées de se trouver. La condition survient en même temps que vous êtes très surmené dans la vie.
- Les personnes en surpoids souffrent qui essaient de se protéger du monde extérieur et ont constamment peur.
- Les étourdissements surviennent chez ceux qui ont peur de regarder ce qui se passe autour d'eux.
- L'acné peut survenir si une personne n'est pas satisfaite d'elle-même.
- La cause de la maladie psychologique est l'obéissance excessive aux parents, au patron, à l'État, etc.
- Le cancer du cerveau peut survenir chez les personnes qui se sentent mal aimées.
- Si une personne n'est pas satisfaite de quelque chose, des maladies du cou peuvent survenir. La psychosomatique aidera à identifier les causes subtiles de ces maladies.
- Diabètesurvient chez les personnes qui s'efforcent par tous les moyens d'améliorer leur vie. Peut arriver à ceux qui n'ont pas pu réaliser leurs rêves secrets.
- Si une personne est indécise, dans ce cas, elle peut commencer à développer des maladies dentaires. La psychosomatique aidera à résoudre ce problème.
La liste de ces maladies est tout simplement énorme. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans les livres sur la psychosomatique. Assurez-vous de consulter des livres comme:
- Louise Hay "Guérissez-vous";
- Liz Burbo "Écoute ton corps";
- Antonio Meneghetti "Psychosomatique";
- Alexander Franz "Médecine psychosomatique. Principes et applications".
Caractéristiques du traitement
Afin de se débarrasser des maladies psychosomatiques, cela n'a aucun sens d'utiliser des méthodes médicinales ou toute autre méthode conservatrice. Si vous ne vous débarrassez pas du problème de nature émotionnelle, il sera inutile de vous engager dans la santé physique. Dans le traitement des maladies psychosomatiques, il est très important de trouver une approche individuelle. Pour ce faire, il est très important de contacter un psychothérapeute hautement qualifié. Cependant, même le patient lui-même, regardant à l'intérieur de lui-même et effectuant une auto-analyse, sera en mesure de déterminer pour quelles raisons telle ou telle maladie est apparue.
Si les médecins ont découvert des affections psychosomatiques chez un enfant, cela suggère que tous les membres de la famille doivent suivre un traitement. Et dans ce cas, nous ne parlons pas de thérapeutique traditionnelleméthodes. Il est très important de consulter un psychologue qui peut déterminer dans quel état psychologique se trouvent les parents de l'enfant. Afin d'éliminer les psychosomatiques, il est très important de déterminer la cause de son origine, et le plus souvent, elle se situe dans le mauvais environnement à la maison. Selon les psychologues, même pour soigner des patients adultes, il faut impliquer ses proches et ses amis. Pour un maximum de résultats, le psychothérapeute doit travailler avec toute la famille. Pour que des changements psychologiques se produisent, il est très important de changer l'environnement. Pour ce faire, vous devez en quelque sorte désamorcer le cours de la vie de famille ou même déménager.
Cependant, dans de nombreux cas, la psychosomatique est si profondément cachée qu'il faut beaucoup de temps et d'efforts pour la révéler. Pour cela, il est recommandé de suivre un cours psychothérapeutique spécial. Bien sûr, pour une efficacité maximale, les médecins vous prescriront également des médicaments spéciaux.
Qui est à risque
Tout d'abord, les personnes qui cachent leurs émotions et leurs expériences au monde extérieur font partie du groupe à risque. Après tout, comme vous le savez, plus les émotions négatives s'accumulent en nous, plus elles affectent notre santé de manière destructrice.
La tendance à développer des troubles psychosomatiques se produit même dans l'enfance et l'adolescence, car c'est alors que la psyché est la plus instable, car une petite personne ne sait tout simplement pas comment réagir aux stimuli externes. Dans le monde moderne, cependant, il y a des gens qui ne peuvent tout simplement pas s'attarder sur les problèmes,par conséquent, ils vivent tranquillement jusqu'à un âge avancé sans souffrir d'aucune maladie.
Le groupe à risque comprend les alcooliques, ainsi que les personnes souffrant d'autres types de dépendance. En fait, l'alcoolisme est aussi un problème psychosomatique. Un alcoolique ne pourra pas se débarrasser de son envie d'alcool jusqu'à ce qu'il croie qu'il est une personne et qu'il est vraiment capable de quelque chose. Mais la condition menant à l'alcoolisme peut se former dans l'enfance. Par exemple, lorsque des normes très élevées étaient fixées devant un enfant, mais qu'il ne pouvait tout simplement pas les respecter. À l'âge adulte, des attentes injustifiées peuvent mener à l'alcoolisme.
Avez-vous fait attention à l'évolution de votre état de santé en fonction de votre état émotionnel ? Ainsi, en automne, nos émotions deviennent grises, et avec elles vient un rhume.
A prêté attention aux problèmes de psychosomatique et de Liz Burbo. Cela souligne à quel point nos émotions affectent notre santé, alors essayez d'abord de surveiller votre état.
Comment apprendre à travailler avec ses émotions
Parfois, nous ne savons pas quoi faire des émotions négatives, alors nous commençons simplement à les accumuler dans notre propre âme. Chaque homme et chaque femme doit suivre son état intérieur. La psychosomatique est une direction de la psychologie, étudiant laquelle vous pouvez guérir votre âme et votre corps. Souvent, une vision négative de la vie entraîne des maladies à travers le prisme des états émotionnels qui découlent de la période de la petite enfance. Par conséquent, il est très important d'apprendre à travailler avec votresentiments.
Les psychologues recommandent de faire des exercices de respiration, de méditer, de faire du yoga et également de mener un monologue positif interne afin d'équilibrer votre condition. Si quelque chose vous dérange, détendez-vous et réfléchissez-y. Félicitez-vous, rappelez-vous tout ce que vous avez déjà fait et vous comprendrez que vous pouvez faire face à ce problème. Cela signifie qu'elle ne vous dérangera plus, vous pouvez sauver votre état émotionnel.
Il est très important de trouver une activité qui vous plaise. Par exemple, lire un livre, aller au cinéma ou faire de la broderie peut vous distraire de vos problèmes, ce qui signifie que vous ne serez pas en proie à des expériences négatives. Mais n'oubliez pas que le problème doit encore être résolu.
La psychosomatique est toujours très dangereuse. Vous seul pouvez vous aider. Alors, prenez soin de votre santé émotionnelle dès maintenant.
