Un grand nombre de personnes connaissent un problème tel que les ballonnements observés après avoir mangé. Le plus souvent, un symptôme similaire est observé chez les femmes enceintes ou chez une personne ayant déjà franchi le seuil des 30 ans. Pourquoi l'estomac gonfle-t-il après avoir mangé? En règle générale, cela se produit après des fêtes festives ou l'utilisation de produits incompatibles. Mais parfois, ce phénomène est le symptôme d'une maladie.
Essayons de comprendre pourquoi l'estomac gonfle après avoir mangé et comment se débarrasser de ce phénomène désagréable.
Principaux symptômes
Un phénomène très désagréable, mais en même temps courant dans lequel l'estomac gonfle après avoir mangé, en langage scientifique on l'appelle "flatulence". Il est compris comme l'accumulation et la rétention de gaz dans la région intestinale. Un processus similaire est à l'origine d'une sensation de distension de l'abdomen qui apparaît chez une personne avec une augmentation simultanée de sa taille. En même temps, il est souvent possibleobserver des grondements, accompagnés de passages de flutulence - dégagement pathologique de gaz digestifs formés. Parfois, une personne commence à se plaindre de douleurs sourdes et douloureuses, dont la localisation est assez difficile à déterminer. Parfois, de telles sensations inconfortables ont un caractère de crampes, s'atténuant après l'acte de défécation ou le processus de passage des gaz.
Une augmentation désagréable de la taille de l'abdomen se produit avec des flatulences sévères. Dans de tels cas, il y a violation de la séparation des gaz. Il y a une alternance de retards et de dégagement de gaz, qui s'accompagne d'une odeur désagréable due à la présence d'impuretés indole, scatole et sulfure d'hydrogène.
Dans les cas où la cause des ballonnements survenus est une violation du tube digestif, une personne se plaint de nausées et d'éructations d'air, d'un goût désagréable dans la bouche, de diarrhée ou de constipation, ainsi que d'une diminution en appétit. Il existe également des perturbations du système nerveux. Une personne souffre d'insomnie, devient irritable et brisée, perd sa capacité de travail. Des symptômes extra-intestinaux peuvent également survenir. Il s'agit d'une sensation de brûlure dans l'œsophage, de tachycardie, ainsi que de douleurs cardiaques accompagnées de troubles du rythme.
Souvent, les ballonnements surviennent chez les nouveau-nés, ainsi que chez les enfants de moins d'un an. Sa manifestation est la colique intestinale. Pendant la tétée, le bébé est nerveux et peu de temps après, il commence à crier et à tirer ses jambes contre son ventre.
Mécanisme de développement
Les gaz dans les intestins sont toujours présents. Et ceci pour le corps humain est physiologiquela norme. La formation de gaz est facilitée par l'air qui pénètre dans le tube digestif en même temps que les aliments. Une certaine quantité de gaz est libérée lors de la digestion des produits. Ils se forment également lorsque les bicarbonates naturels agissent sur les sucs gastrique et pancréatique afin de neutraliser ce dernier. Un petit pourcentage de gaz pénètre dans le sang à partir des intestins.
Cependant, un écart par rapport à la norme est également possible. Dans ce cas, le gaz commence à s'accumuler dans l'estomac ou les intestins. Extérieurement, il devient comme de la mousse de bulles recouvertes d'une fine couche de mucus plutôt visqueux. En raison du fait que les parois des intestins sont abondamment recouvertes d'une telle mousse, il est difficile de décomposer les aliments, de les digérer et d'absorber les nutriments dans le sang.
Considérons les principales causes d'une telle condition dans laquelle l'estomac gonfle après avoir mangé.
Nutrition irrationnelle
Pourquoi l'estomac gonfle-t-il après avoir mangé ? Dans de nombreux cas, la malnutrition contribue à l'apparition de ce symptôme. Il est possible qu'une personne ait mangé trop de nourriture ou ait inclus certains aliments dans son alimentation qui ont causé des flatulences. Si l'estomac gonfle après avoir mangé, que dois-je faire ? Si vous voulez manger beaucoup, cela vaut la peine de passer à un repas fractionné. Cela résoudra le problème qui s'est posé. De plus, vous devrez éliminer les aliments qui augmentent la formation de gaz de l'alimentation. Leur liste comprend ceux dont la composition se distingue par une abondance de fibres. Pour cette raison, des gaz se forment dans le corps. Les glucides, une fois dans le système digestif, sont très facilement absorbés par celui-ci. Cependant, dans le corpsle processus de fermentation commence. Elle provoque une augmentation du volume de l'abdomen et une lourdeur dans l'estomac. C'est pourquoi vous devriez manger moins de légumineuses et de pommes, d'œufs et de pain noir, de kvas et de chou.
À cause de quoi l'estomac gonfle-t-il après avoir mangé ? Les causes d'un tel symptôme de nature exogène constituent une liste assez impressionnante, et les énumérer toutes est assez difficile. Ne considérez que les plus courants d'entre eux:
- Inclusion dans le menu de produits qui ne vont pas bien les uns avec les autres. Lorsqu'ils pénètrent dans le système digestif, ils commencent à affecter négativement l'activité des bactéries intestinales. Le résultat en est l'apparition de ballonnements.
- Boissons gazeuses. Lorsqu'ils sont utilisés, une augmentation artificielle du volume de dioxyde de carbone se produit. Le nombre de bulles en même temps contribue à une augmentation de sa concentration, qui dépasse de plusieurs fois les valeurs normales. En conséquence, une personne qui a consommé une telle boisson commence à gonfler dans l'estomac.
- L'utilisation de la soude comme remède contre les brûlures d'estomac. Lorsque le bicarbonate de sodium interagit avec l'acide contenu dans l'estomac, une réaction chimique se produit. Cela conduit à la formation d'une grande quantité de dioxyde de carbone, ce qui contribue à la formation d'un abdomen gonflé.
- Manger avant de se coucher. La nuit, le corps humain se repose et le processus de digestion ralentit. Un repas copieux avant d'aller au lit entraîne l'apparition de gros morceaux dans les intestins. C'est ce qui cause la levure ou la putréfaction.fermentation. À la suite de tels processus, des flatulences se développent et l'estomac gonfle.
- Présence dans l'alimentation d'aliments gras en grande quantité. La dépendance à de tels plats affecte négativement le corps. Ils ralentissent le processus de digestion des aliments et augmentent également la charge sur des organes tels que le pancréas et le foie. Pourquoi l'estomac gonfle-t-il après avoir mangé? Ce ne sont pas les gaz lors de la consommation d'aliments gras qui provoquent un tel symptôme, mais la difficulté du processus de digestion.
- Régime. Les plaintes selon lesquelles l'estomac est très gonflé après avoir mangé peuvent également être entendues par la personne qui a radicalement changé son alimentation. Cela se produit, en règle générale, lors du passage aux produits végétaux. Le changement de régime est particulièrement important pour la digestion lorsque seuls des aliments crus sont inclus dans le menu.
- Parler en mangeant. Parler en mangeant vous fait avaler trop d'air.
- Violation du régime alimentaire. Le corps ne digère pas bien les aliments s'ils sont pris à des moments différents. Une augmentation de la taille de l'abdomen provoque en même temps une libération insuffisante d'acide chlorhydrique, ainsi que des enzymes digestives nécessaires au fonctionnement normal du tractus gastro-intestinal.
Causes pathologiques
Et si l'estomac gonfle constamment après avoir mangé, peu importe la nourriture consommée ? Dans ce cas, la cause n'est pas du tout la nourriture, mais la présence d'une sorte de maladie. Considérez le plus courant d'entre eux.
IBS, ou syndrome du côlon irritable
La présence de ce problème amène souvent une personne àgonfle le ventre. D'après les estimations les plus approximatives des spécialistes, près de 15 % de la population des pays européens souffrent de TFR, et au total pendant environ trois mois au cours de l'année. Cette affection s'observe principalement chez les personnes âgées de 25 à 40 ans qui vivent un stress émotionnel important et sont souvent stressées. Si l'estomac gonfle après avoir mangé, les causes peuvent être des exacerbations du SII, provoquées par une alimentation irrégulière et erratique, dominée par des aliments épicés et gras, ainsi que des aliments favorisant la formation de gaz.
Aussi, ce syndrome indique parfois la présence de pathologies graves dans le corps. Parmi eux:
- tumeurs bénignes et malignes;
- colite ulcéreuse;
- perturbations hormonales;
- diabète sucré;
- infections intestinales entraînant une dysbactériose.
En présence de TFR, le patient se plaint d'indigestion et de nausées, de dyspepsie et de douleurs abdominales, de ballonnements et d'éructations d'air. Cette condition est compliquée par la diarrhée ou la constipation. Vous pouvez y remédier avec une bonne nutrition.
Constipation
Pourquoi l'estomac gonfle-t-il constamment après avoir mangé ? Les causes de cette affection sont souvent la constipation. Elles sont causées par l'atonie, la sciatique, la colite, l'inflammation du nerf sciatique, l'entérocolite, les pathologies du pancréas et du foie, la malnutrition et la surcharge émotionnelle.
Dans cet état, il devient très difficile de viderintestins. Il retient beaucoup de matières fécales, qui continuent longtemps à être traitées par le corps. Cela conduit à la formation d'un excès de volume de gaz, ce qui contribue au gonflement de l'estomac après avoir mangé. Les méthodes de traitement d'une telle condition dans de tels cas consistent à éliminer la constipation. Si les intestins commencent à se vider en temps opportun, une personne ne sera pas dérangée par des ballonnements.
Intolérance au lactose
Pourquoi l'estomac gonfle-t-il après avoir mangé ? L'une des raisons de cette condition est l'incapacité du corps à digérer le lactose (sucre) présent dans les produits laitiers. Cela se produit en raison du manque d'une certaine enzyme - la lactase, qui sert à digérer ce glucide.
En plus des ballonnements, une personne a des crampes, des nausées et de la diarrhée. Si pour cette raison l'estomac gonfle après avoir mangé, le traitement consistera à utiliser une quantité limitée de produits laitiers. Les conditions d'inconfort ne se produiront pas.
Pancréatite
Dans cette maladie, un processus inflammatoire faible se produit, détruisant progressivement le pancréas. Cette maladie survient à la suite de pathologies du tractus gastro-intestinal, notamment l'entérite, la cholécystite et la gastrite, ainsi que dans le contexte d'anomalies congénitales des voies biliaires.
La récidive de la pancréatite chronique s'accompagne de douleurs aiguës dans la région de l'hypochondre droit. De plus, les coliques se produisent dans l'abdomen au-dessus du nombril, qui se propagent au cou, à l'omoplate, à l'épaule droite et au dos. Les symptômes de la pancréatite sont également des troubles dyspeptiques, qui se manifestent par des ballonnements, des grondements, des éructations et des nausées. Souvent, avec cette maladie, le patient se plaint de selles molles, ce qui provoque un manque d'enzymes digestives produites par l'organisme pour digérer les glucides, les protéines et les graisses. C'est pourquoi une exacerbation de la pancréatite est observée après avoir mangé des aliments gras et frits, ainsi que des aliments fumés en combinaison avec des boissons alcoolisées.
Le stress peut également être la cause d'une augmentation de la formation de gaz à la suite d'une exacerbation d'une pancréatite chronique. L'apparition de conditions inconfortables est l'inclusion de produits indésirables dans le menu. Ils sont considérés comme tels s'ils ont un goût amer ou acide prononcé. Selon ce critère, cette liste peut inclure certaines variétés de pommes, cerises, radis, oignons, ail, épices, etc.
Que peut-on faire si pour ces raisons l'estomac gonfle après avoir mangé ? Le traitement et la prise de médicaments spécifiques doivent être conseillés par un spécialiste. Mais afin de minimiser le risque d'exacerbation de la maladie, vous devrez suivre un régime qui prévoit l'inclusion dans le régime alimentaire d'aliments à haute teneur en protéines, minéraux et vitamines facilement digestibles, ainsi que la limitation de l'apport de graisses. De plus, le patient devra revoir son alimentation. Il a besoin de manger de la nourriture souvent et en petites quantités, en respectant les mêmes horaires.
Il existe une liste de ces produits,qui sont interdits dans la pancréatite. Parmi eux:
- Alcool. Les boissons contenant de l'alcool contribuent au spasme des canaux excréteurs du pancréas, ce qui provoque des dysfonctionnements dans son fonctionnement.
- Aliments acides. Leur utilisation augmente la sécrétion d'enzymes digestives du pancréas.
Un patient atteint de pancréatite est interdit de boissons gazeuses, ainsi que des liquides contenant de la caféine. Les produits contenant des fibres végétales grossières (navets, radis, chou blanc) sont également déconseillés. Au moment de l'exacerbation de la pancréatite, le patient devra s'abstenir de boire du lait et du sel, du sucre pur, de la confiture et du miel. Et ceux qui ne veulent pas tomber malades doivent arrêter de fumer, ce qui augmente de 2 à 3 fois le risque de développer une pathologie pancréatique.
Gastrite
La violation des processus digestifs est souvent observée en cas d'inflammation de la muqueuse gastrique. Le fait est qu'il est assez difficile pour un organe malade de digérer complètement les aliments qui y pénètrent. En conséquence, les aliments non transformés passent dans les intestins. Cela contribue au développement des processus de décomposition et de fermentation. Ce sont les causes pathologiques.
Gonfle l'estomac après avoir mangé et les gaz ne disparaissent pas - ce sont les plaintes que peuvent entendre les patients souffrant de gastrite. Pour prévenir cette affection, il leur est conseillé de manger de manière fractionnée et de n'utiliser dans leur alimentation que les aliments facilement absorbés par l'organisme et qui ne contribuent pas à l'irritation de la muqueuse gastrique. Aliments entiersdoit être bouilli et bien écrasé. Il est impossible que les plats servis à table soient froids ou chauds. Si ces règles sont suivies, la gastrite passera plus vite.
calculs biliaires
Lorsqu'elles sont de petite taille, ces formations ne sont pas capables de causer d'inconfort. Cependant, les calculs biliaires suffisamment gros bloquent les canaux, provoquant de la fièvre, une jaunisse, des douleurs abdominales et des ballonnements. Que faire dans une telle situation ? Si c'est pour cette raison que l'estomac gonfle après avoir mangé, il n'y a pas tellement de façons d'éliminer la pathologie. Vous aurez besoin d'une intervention chirurgicale pour retirer la vésicule biliaire. Pendant la période de rééducation, le corps doit avoir la possibilité de s'adapter aux nouvelles conditions. Pour ce faire, le patient doit suivre un régime, en excluant les aliments épicés et gras du régime.
Pierres aux reins
La présence de calculs dans les voies urinaires contribue à l'apparition de fortes douleurs dans le bas du dos et sur les côtés. La nature de l'inconfort dans ce cas est ondulante. L'urine en présence de calculs rénaux devient trouble, brune ou rose. Elle a une odeur désagréable. D'autres symptômes incluent des nausées et des vomissements, des frissons, de la fièvre et des ballonnements.
Il convient de garder à l'esprit que la présence de calculs rénaux constitue une menace constante de développement de processus inflammatoires, car le sable, traversant les uretères, les raye.
Que faire si, pour ces raisons, et gonfle l'estomac après avoir mangé ? Le traitement de ce cas doit être prescrit par un médecin. La thérapie médicale comprendmédicaments qui dissolvent les calculs. Dans le même temps, on prescrit au patient des agents aux propriétés émollientes, réparatrices et enveloppantes, qui empêcheront le développement du processus inflammatoire. Vous devrez également respecter le régime de consommation d'alcool, qui prévoit l'utilisation d'un volume d'eau d'au moins deux litres tout au long de la journée.
Infestation
La présence de vers dans le tractus gastro-intestinal a un effet négatif sur le processus digestif. Les vers dans les intestins forment une grosse masse. Il est difficile de le vider. Le résultat de l'accumulation d'une grande quantité de matières fécales est un ballonnement.
Les autres symptômes de la présence de parasites dans le tractus gastro-intestinal sont:
- nausée;
- vomissements périodiques;
- augmentation inégale de la taille de l'abdomen;
- irritabilité;
- manque ou augmentation de l'appétit;
- constipation, et avec intoxication grave - diarrhée.
L'élimination de la cause de cet état pathologique nécessite l'utilisation d'antiparasitaires.
Grossesse
Pendant cette période, de nombreuses transformations ont lieu dans le corps de la future maman. L'un d'eux est une augmentation de l'abdomen. Au début, elle n'est pas causée par une prise de poids, mais par des changements hormonaux. De plus, ce processus, s'il se déroule normalement, ne s'accompagne pas d'inconfort.
Pendant la grossesse, le corps produit une production accrue de l'hormone progestérone. Il est nécessaire de préparer les glandes mammaires pour l'alimentation et la croissance de l'embryon. Au cours du premier trimestre, cette hormoneeffet relaxant sur les muscles lisses de l'intestin. La digestion ralentit quelque peu. Pour cette raison, l'estomac gonfle après avoir mangé pendant la grossesse. Après tout, les aliments restent dans le tube digestif plus longtemps qu'ils ne le devraient, ce qui augmente la formation de gaz.
Les facteurs psychiques ont également une influence indirecte sur le développement des flatulences. Par exemple, un stress excessif. Cela permet d'accélérer le repas. Dans ce cas, le risque d'avaler un grand volume d'air augmente considérablement. Parfois, dans des situations stressantes, les gens cessent de suivre un régime alimentaire et de boire. Comment éliminer la formation excessive de gaz après avoir mangé? Cela aidera les repas réguliers, ainsi que le rejet des mauvaises habitudes existantes.
L'une des causes des flatulences chez les femmes enceintes est la constipation. Son apparition est facilitée par une augmentation du temps de digestion des aliments, qui est causée par une grande quantité de progestérone. La nature a prévu de tels changements afin de donner au fœtus la possibilité de manger pleinement. De plus, l'enfant a aussi besoin d'eau. Il le tient aussi de sa mère. Tout cela conduit à des selles sèches et à une augmentation des gaz.
Une autre cause de flatulence pendant la grossesse est une diminution de l'activité de la femme. Le travail du système digestif ralentit également.
Que faire si une femme enceinte, pour des raisons physiologiques, gonfle son ventre après avoir mangé ? Les moyens d'éliminer les ballonnements et de débarrasser complètement une femme d'une telle condition inconfortable comprennent, entre autres, un massage circulaire de l'abdomen, qui doit être effectué dans le sens des aiguilles d'une montre. Il est recommandé dans les premiers stades. De plus, vous devrez ajuster votre alimentation.
Comme remède maison efficace, la médecine traditionnelle recommande de prendre une ou deux gouttes de cumin avec du sucre pendant les repas. En combinaison avec des pommes de terre frites, ce sera un excellent anti-mousse. Avec l'aide du cumin, les spasmes sont soulagés et les symptômes de la douleur sont éliminés.
