Il y a des moments où vous avez besoin de perdre votre voix. Cela peut être fait en quelques heures seulement. En règle générale, la laryngite est due à un surmenage des cordes vocales. Par conséquent, la plupart des méthodes consistent à augmenter la charge sur la gorge. Alors, comment perdez-vous votre voix ?
Allons crier
C'est la méthode classique. Pour mener à bien le plan, vous avez besoin d'un oreiller. Vous devez enfouir votre visage dedans et crier. Après 15 minutes, vous pouvez faire une courte pause, puis continuer.
Crier est la méthode la plus simple et la plus efficace pour perdre rapidement la voix. Cependant, vous devrez attendre plusieurs heures. Cette méthode est la plus efficace, car les cordes vocales sont très tendues. Lorsque vous effectuez un tel exercice, vous devez refuser l'eau. Le larynx sec se tend davantage. Cependant, vous perdrez votre voix même si vous prenez quelques gorgées. Cela prend juste plus de temps.
Parler à voix basse
Comment perdre sa voix sans faire beaucoup de bruit ? Facilement. Parlez à voix basse. Après quelques heures, la voix disparaîtra. Cela est dû àle fait qu'un murmure, comme un cri, provoque une forte tension des cordes vocales. Pendant l'exercice, il vaut la peine de réduire la quantité de liquide consommée. Le larynx doit rester sec.
Toux violente
Puisque vous pouvez perdre la voix en quelques heures, vous pouvez recourir à d'autres méthodes. Avec une forte toux, les cordes vocales se tendent également. Il convient de noter qu'un tel exercice peut provoquer des maux de tête. Si vous avez un symptôme similaire, vous devriez faire une pause et vous reposer.
La toux est recommandée dans plusieurs approches. Dans ce cas, la gorge doit être sèche. Par conséquent, l'eau, comme dans les cas ci-dessus, doit être abandonnée. Cela peut prendre plusieurs heures avant de perdre la voix.
Froid
Comment perdre rapidement sa voix sans forcer ses cordes vocales ? Dans ce cas, vous pouvez utiliser le froid. Vous pouvez compresser. Un sac de glace doit être appliqué sur la gorge pendant plusieurs heures. Au fur et à mesure qu'il se réchauffe, une telle compresse doit être changée.
Afin de ne pas blesser la peau, vous devez envelopper le sac de glace avec une serviette. Il convient de noter que cela prolongera la durée de la procédure. Comment ça marche? Tout est simple. Les basses températures provoquent la contraction des muscles, y compris la voix. Lors de la production de sons, les ligaments ne pourront pas vibrer correctement. Pour accélérer le processus, vous pouvez parler, chanter à voix haute ou crier.
Qu'en est-il de la nourriture ?
Comment perdre la voix à la maison en mangeant certains aliments ? Tout d'abord, vous devez faire attention aux aliments acides. Quelqu'unrecommande d'utiliser du vinaigre dilué et du jus de citron. Les boissons acides irritent les cordes vocales. En conséquence, une laryngite peut se développer. Certaines formes de cette maladie sont dues au reflux acide. Par conséquent, l'utilisation de tels produits peut affecter l'état des cordes vocales.
Alors voici quelques recettes. Diluer le jus de deux citrons dans un verre d'eau froide. La boisson doit être acidulée. Dans un deuxième verre d'eau froide, diluez 10 millilitres de vinaigre de cidre de pomme. Pour commencer, vous devez boire un verre avec du jus de citron, vous allonger sur le lit et jeter la tête en arrière. Dans cette position, vous devez être à moins de 15 minutes. Cela devrait être suivi d'une gorgée de vinaigre de cidre de pomme dilué.
Maintenant, vous savez comment perdre votre voix. Il n'est pas recommandé d'utiliser la dernière des méthodes ci-dessus, car les aliments très acides affectent négativement l'état des muqueuses, y compris l'estomac. Cette méthode est contre-indiquée pour les personnes allergiques aux agrumes. Vous devriez également abandonner cette méthode pour ceux qui ont des maladies gastro-intestinales. Quoi qu'il en soit, vous devriez bien réfléchir avant d'expérimenter avec votre santé.
