La sinusite est une maladie insidieuse qui peut entraîner de graves complications. Il est important de ne pas se soigner soi-même et de suivre toutes les recommandations du médecin. Est-il possible de marcher avec une sinusite ? Tout dépend de la situation spécifique.
Description de la maladie
La sinusite est une maladie associée à une inflammation des sinus paranasaux. Le plus souvent, une telle pathologie se développe comme une complication d'infections respiratoires aiguës, si la thérapie a été effectuée de manière incorrecte. La maladie s'accompagne de maux de tête, de difficultés respiratoires nasales. Dans la phase aiguë de la maladie, la température corporelle s'élève à des niveaux subfébriles. Est-il possible de marcher avec une sinusite ? Ce que vous devez faire à coup sûr, c'est aller à la clinique pour voir un médecin. Un traitement approprié ne peut pas être retardé. La sinusite entraîne souvent le développement de complications graves - telles que l'otite moyenne, la méningite, le phlegmon de l'orbite. Dans les cas les plus dangereux, un abcès cérébral peut se développer. Et cette complication est déjà synonyme de mort.
La sinusite est le plus souvent provoquée par des bactéries pathogènes (streptocoques, staphylocoques, etc.). moins souventla maladie peut se développer en raison de lésions des sinus causées par des champignons ou des virus. Un diagnostic précis ne peut être posé que par un spécialiste qualifié après un examen complet (analyse, examen radiologique).
Le risque de développer la maladie augmente pendant la période automne-hiver. À l'heure actuelle, presque tout le monde connaît une diminution naturelle des défenses de l'organisme. Les patients affaiblis atteints de maladies chroniques sont à risque.
Caractéristiques du traitement
Si un diagnostic de sinusite est posé, est-il possible de marcher dehors en hiver ? Dans la plupart des cas, il n'y a pas de contre-indications à la marche. L'air frais aidera même. Cependant, nous ne devons pas oublier le traitement correct. Le plus souvent, on prescrit aux patients des antibiotiques à large spectre, qui leur permettent de faire face à la microflore pathogène en 5 à 7 jours. Pour améliorer la ventilation des sinus et normaliser la respiration nasale, des médicaments vasoconstricteurs sont prescrits. Si la température corporelle est élevée, des antipyrétiques (Nurofen, Panadol) peuvent être prescrits.
Après l'arrêt du processus inflammatoire aigu, les procédures de physiothérapie montrent de bons résultats - inhalation, UHF. Avec leur aide, il est possible de renforcer l'immunité locale, de restaurer rapidement l'état de la muqueuse affectée.
Si le traitement conservateur ne donne pas de bons résultats, le patient subit une intervention chirurgicale. Dans ce cas, vous devrez passer plusieurs jours dans un hôpital. Marcher surrue devra être reportée.
Recommandations générales
Pour restaurer rapidement les défenses de l'organisme, il est important de bien manger et de suivre la routine quotidienne. Il est conseillé aux travailleurs de prendre un congé de maladie, de renoncer à un effort physique excessif, de dormir au moins 8 heures par jour. Un sommeil sain aide à restaurer l'immunité.
Est-il possible de marcher avec une sinusite et combien ? Tout dépend de ce que vous ressentez et de la météo. Au printemps, lorsqu'il fait chaud dehors, il est tout à fait possible de passer deux heures ou plus dehors.
Une attention particulière doit être portée à l'alimentation. Toutes les forces du corps vont combattre la maladie. Par conséquent, le régime alimentaire doit inclure des aliments faciles à digérer et ne surchargeant pas l'estomac. Soupes et purées de légumes adaptées, céréales, salades. Vous pourrez récupérer plus rapidement si vous buvez plus d'eau propre (au moins 1,5 litre par jour).
Caractéristiques de la marche avec une sinusite
Être dehors vous fera du bien. Cependant, il est important de suivre des règles simples. Dans les premiers jours de la maladie, lorsque la tête fait mal et que la température corporelle est élevée, il est recommandé d'observer le repos au lit. Les promenades devront être reportées de quelques jours.
Est-il possible de marcher avec une sinusite en hiver ? S'il fait froid dehors et que l'humidité de l'air n'augmente pas, vous pouvez sortir à l'air frais. Cependant, la marche doit être limitée dans le temps (pas plus d'une demi-heure). Il est important de se rappeler que le corps est toujours affaibli et que l'hypothermie entraînera le développement de complications. Il vaut la peine de s'habiller en fonction de la météo. Une attention particulière est recommandéedonner un couvre-chef.
Marcher avec une sinusite chronique
Est-il possible de marcher avec une sinusite en hiver ? Si nous parlons de la forme chronique de la maladie, les promenades au grand air doivent être incluses dans la routine quotidienne. Les seules exceptions sont les jours où il fait humide et venteux à l'extérieur. L'épithélium de la membrane muqueuse des sinus nasaux sous l'air récupère plus rapidement. Les promenades en bord de mer seront particulièrement utiles. Par conséquent, il est conseillé aux personnes atteintes de sinusite chronique de suivre un traitement préventif dans les sanatoriums.
L'atmosphère environnante (soleil, légère brise) stimule le système immunitaire humain. En conséquence, une personne atteinte de sinusite chronique est plus susceptible d'obtenir une rémission stable de la maladie. Pour respirer l'air frais, il n'est pas nécessaire de marcher beaucoup. Il est tout à fait possible de trouver un banc confortable dans le parc, de s'y asseoir et de lire le dernier journal.
Quand est-il absolument interdit de marcher ?
Vous devrez abandonner la marche dans les premiers jours de la maladie, lorsqu'un processus inflammatoire aigu se développe. Le médecin traitant sera en mesure de répondre avec précision à la question de savoir s'il est possible de marcher avec une sinusite. La plupart des experts interdisent de se rendre dans la rue tant que la température corporelle n'est pas revenue à la normale. Il faudra exclure complètement les promenades par temps venteux et humide, même si le patient se sent bien. L'air refroidi, lorsqu'il pénètre dans les sinus, augmentera la circulation sanguine dans la muqueuse. En conséquence, davantage de sécrétions s'accumuleront dans les sinus, ce qui peut entraîner le développement de complications dans les premiers jours de l'inflammation.
Refuser de marcher dans la rue s'il y a des symptômes d'intoxication générale du corps (frissons, maux de tête, fièvre, nausées). Dans ce cas, il est recommandé de rester allongé plusieurs jours.
Vous devrez également vous abstenir de fréquenter les lieux publics si la sinusite est contagieuse (virale).
Sinusite chez un enfant
La maladie ne peut pas se développer chez les enfants de moins de 5 ans en raison des caractéristiques anatomiques des sinus. Cependant, chez les enfants en âge d'aller à l'école primaire, la maladie est diagnostiquée assez souvent. Chez ces enfants, le système immunitaire n'est pas encore assez fort et le processus pathologique peut bien se développer dans le contexte d'infections respiratoires aiguës. Si votre enfant a le nez qui coule, prenez rendez-vous avec le pédiatre dès que possible.
Dans la plupart des cas, la maladie chez les enfants se développe dans le contexte d'une infection virale. Si un nez qui coule n'est pas traité correctement, le risque d'infection bactérienne augmente. En conséquence, du pus apparaît dans les sinus. Il n'est plus possible de se passer de l'utilisation d'antibiotiques. La forme négligée de la sinusite chez les enfants est traitée dans un hôpital.
Un enfant atteint de sinusite peut-il marcher ? Ici, les choses sont les mêmes que dans le cas des patients adultes. Dans la phase aiguë de la maladie, les promenades devront être totalement abandonnées. Vous pouvez sortir lorsque la santé du petit patient s'améliore. Les premières promenades doivent être courtes (15-20 minutes). Il est nécessaire de s'assurer que l'enfant ne montre pas d'activité physique. Aller à la crèche oule terrain de sport n'en vaut pas la peine.
Un enfant peut-il marcher avec une sinusite en hiver ? Cela ne vaut la peine de sortir dans le froid avec un bébé que si vous avez réussi à arrêter le processus inflammatoire aigu, 4 à 5 jours après le début de la maladie. Une promenade doit être prévue s'il n'y a pas de gel sévère, de vent et d'humidité élevée à l'extérieur. Faites attention aux vêtements. Le petit patient ne doit avoir ni froid ni chaud.
Complications possibles de la sinusite
Que se passera-t-il si vous ne suivez pas les recommandations et que vous vous promenez dès les premiers jours de la maladie ? Tout d'abord, la probabilité de complications dangereuses augmentera. Une sinusite aiguë avec un traitement inapproprié peut devenir chronique. Cela nécessitera un traitement plus long et plus coûteux. Certains patients atteints de cette forme de maladie doivent être traités pendant des années.
La méningite est une complication très dangereuse de la sinusite associée à une inflammation des membranes du cerveau. Il convient de rappeler que les sinus maxillaires sont situés à proximité immédiate de la partie frontale de la tête. La méningite peut se développer rapidement, en quelques jours seulement. Par conséquent, avec une détérioration rapide du bien-être, un traitement supplémentaire est recommandé dans un hôpital.
Conclusion
Des complications dangereuses peuvent être évitées si vous suivez les simples recommandations de votre médecin. Est-il possible de marcher avec une sinusite en hiver pour les patients adultes ? Tout dépend de la situation. La marche ne sera bénéfique que si le processus inflammatoire aigu a été arrêté et que le temps extérieur vous permet de respirer.air frais.
