Pratiquement chaque personne a dû éprouver un tel état lorsque l'une ou l'autre partie de son corps, après avoir été dans une position inconfortable pendant une longue période, a perdu sa sensibilité.
Cependant, les gens se plaignent souvent que leur main est engourdie, et avant cela, elle n'était pas du tout dans une position inconfortable. A quel point ce phénomène est-il dangereux ? Pourquoi les mains sont-elles engourdies ? Dois-je me précipiter chez le médecin pour une prescription de traitement ?
Informations générales
Sous l'engourdissement de la main, on entend la perte de sensation de tout le membre ou d'une partie de celui-ci. Cette condition peut être observée chez les personnes de tous âges. Le plus souvent, il survient la nuit pendant le repos. Mais parfois, les gens se plaignent aussi que ce phénomène désagréable se manifeste aussi pendant la journée.
Symptômes caractéristiques
L'engourdissement des mains en tant que tel n'est pas du tout une pathologie. Cependant, avec la répétition fréquente d'un tel phénomène qui provoque une gêne, vous devriez toujours consulter un médecin. Après tout, une diminution de la sensibilité des mains ou sa perte peut constituer l'un des symptômes d'une maladie dangereuse. Il est très difficile de ne pas prêter attention à un tel état. Elle s'accompagne d'inconfort, de douleurs et de picotements.
Un état pathologique se développe par étapes. Dans la plupart des cas, la main devient engourdie dans les doigts, la main, le coude ou l'avant-bras. À ce moment, une personne ressent un léger picotement et elle a une sensation de chair de poule en mouvement. Parfois, la tactilité change. Il y a de la douleur, qui peut être légère à prononcée. Il y a une fausse sensation de froid. Parfois, il y a un tremblement des membres supérieurs.
Variétés
L'engourdissement des mains, appelé paresthésie en médecine, est divisé en deux groupes en fonction des causes de son apparition. Le premier d'entre eux comprend des facteurs temporaires ou passagers. Ce sont le mauvais mode de vie, les mauvaises habitudes, les phénomènes physiques (écrasement, impact, etc.). Que faire si la main est engourdie pour l'une de ces raisons ? Pour éliminer l'état inconfortable, il suffit d'exclure les facteurs qui l'ont provoqué. Dans ce cas, la paresthésie disparaîtra d'elle-même.
Le deuxième groupe de facteurs est chronique. Dans ce cas, un engourdissement des mains est dû à une pathologie dont une personne souffre pendant une longue période. Dans de tels cas, la paresthésie perturbe assez souvent le patient et peutprogrès.
Facteurs temporaires
Considérons les causes les plus inoffensives d'engourdissement des mains.
Ils ne sont associés à aucune maladie et ne nécessitent aucun traitement:
- Sommeil inconfortable. L'engourdissement des mains pendant le sommeil se produit souvent en raison d'une position corporelle incorrecte ou inconfortable. La raison principale en est une défaillance du système d'approvisionnement en sang. C'est possible lorsqu'une personne met ses mains derrière sa tête, les cache sous l'oreiller ou sous la joue. Si pour cette raison les mains sont engourdies, que dois-je faire ? En l'absence de tout changement pathologique dans l'état de la santé humaine, il devrait acheter un matelas orthopédique pour lui-même, ainsi qu'un oreiller. Ils résoudront le problème qui se pose. Le fait est que ces attributs de literie sont conçus de manière à pouvoir reproduire immédiatement les contours du corps d'une personne en position horizontale. En même temps, ils maintiennent la colonne vertébrale détendue et empêchent le pincement des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses. Vous devrez également faire attention à la position des mains. Ils ne peuvent pas être jetés par-dessus la tête. En effet, au repos, notre cœur ne travaille pas aussi activement et il lui est difficile d'acheminer le sang vers les vaisseaux des mains.
- Vêtements serrés. Pourquoi les mains s'engourdissent-elles ? La nuit, cela peut être dû au fait qu'une personne dort dans des vêtements serrés et inconfortables avec des poignets serrés, ou peut-être qu'elle ne retire pas du tout divers objets de serrage (bracelets et bagues) des membres. Tout cela entraîne des difficultés dans la circulation sanguine. Résoudre le problème dans ce cas est assez simple. Il suffit de changer la chemise de nuitou pyjama pour un plus spacieux. Vous devez également retirer tous les bijoux.
- Dormir sur un oreiller inconfortable. Si cet accessoire de lit est trop grand ou trop dur, la colonne vertébrale se pliera. Cette position, à son tour, conduira au fait que le sang commencera à mal circuler dans tous les membres. Cela se traduira par des sensations désagréables pouvant survenir dans les mains. Dans le cas où une situation similaire se répéterait périodiquement, l'oreiller devra être remplacé par un oreiller plus doux. Mieux si c'est orthopédique. Ainsi, il sera possible de résoudre immédiatement le problème.
- Mauvaises habitudes. Des difficultés de circulation sanguine, provoquant un engourdissement des mains, surviennent également lorsque, une heure avant d'aller au lit, une personne n'est pas opposée à boire une tasse de café fort ou à boire une quantité importante de liquide. Cela s'applique aux aliments salés et épicés. En raison de l'accumulation de liquide dans les tissus, la main gauche et la main droite peuvent devenir engourdies. La consommation d'alcool peut également provoquer un problème similaire. Une alimentation équilibrée et appropriée et le respect des normes de base d'un mode de vie sain aideront à éliminer un phénomène désagréable.
- Grossesse. La main est engourdie et ne s'en va pas pendant une semaine ou même une période plus longue - ces plaintes proviennent souvent de femmes qui attendent un bébé. Cette période est assez difficile pour le corps de la future mère. En moyenne, le poids d'une femme pendant 9 mois de grossesse augmente de 16 à 20 kg. Cela augmente considérablement la charge sur les articulations et les vaisseaux sanguins. Une mauvaise circulation entraîne un engourdissement dans les membres. provoque ce problème etgonflement des tissus qui en résulte. Il comprime les petits capillaires, ce qui entraîne également une perte de sensibilité. Ce symptôme disparaîtra de lui-même après la naissance du bébé. Si pendant longtemps la main est engourdie et ne s'en va pas, que devrait faire une femme pour réduire l'inconfort? Dans ce cas, elle doit contacter un gynécologue. Le spécialiste prescrira le traitement nécessaire et donnera des recommandations sur le comportement correct pendant la grossesse.
- Syndrome du tunnel. Un phénomène similaire se produit le plus souvent chez les femmes qui ont atteint l'âge de 40 ans, dont la profession est associée à une tension constante dans les mains. La paresthésie peut les déranger lorsqu'ils travaillent devant un ordinateur, du matériel de couture, jouent d'un instrument de musique ou effectuent d'autres travaux monotones. Les experts appellent ce phénomène "le syndrome du pianiste". Il survient également chez les hommes qui conduisent un véhicule pendant une longue période. La cause des symptômes désagréables est un gonflement ou un pincement du nerf, responsable de la mobilité des doigts et de la main, ainsi que de leur sensibilité. Les symptômes caractéristiques de cette affection sont un engourdissement du petit doigt et du pouce. Après un certain temps, la sensibilité est perdue dans tout le pinceau. Une condition similaire se produit, en règle générale, la nuit et interrompt le sommeil. Dans le cas où de telles sensations ne se produisent pas très souvent et ne sont pas accompagnées de douleurs intenses, elles peuvent être éliminées en réduisant la charge sur les mains et en faisant des exercices réguliers pour les articulations.
Facteurs chroniques
Si la main est engourdie et ne s'en va pas, les raisons peuvent résider dans le développementdiverses maladies. Mais même ici, il y a des nuances. Dans certaines pathologies, les deux membres supérieurs s'engourdissent en même temps. Mais il existe aussi de tels maux lorsque l'inconfort n'est observé que dans l'un d'entre eux.
Si la main gauche est engourdie et ne s'en va pas, ce phénomène indique un dysfonctionnement du système cardiovasculaire. L'apparition d'un tel symptôme indique la probabilité de pathologies des articulations et du cœur. Si la main gauche est engourdie et ne disparaît pas, il convient de garder à l'esprit que cette condition est souvent un précurseur d'accidents vasculaires cérébraux ou de crises cardiaques. C'est pourquoi il ne peut être ignoré.
Si la main droite est engourdie et ne s'en va pas, les raisons de cette condition peuvent résider dans le développement de l'ostéochondrose ou de l'arthrite. Cette condition peut également apparaître avant un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque.
Considérons les pathologies les plus courantes dont l'un des symptômes est la paresthésie.
Ostéochondrose cervicale
Que peut signifier un tel phénomène lorsque la main droite ou gauche est engourdie et ne s'en va pas ? Les causes du développement de ce symptôme sont souvent des maladies de la colonne vertébrale, en particulier l'ostéochondrose cervicale. Provoque une gêne en serrant les racines de la moelle épinière, qui se produit dans la région des vertèbres dans la gamme C3-C5. Ils sont responsables de la sensibilité des membres supérieurs.
Si la main gauche ou droite est engourdie et ne s'en va pas, vous devez contacter un spécialiste pour un diagnostic. Après tout, la manifestation clinique de la pathologie chez chaque personne peut avoir sa propreparticularités. Néanmoins, avec l'ostéochondrose cervicale, les mains deviennent engourdies chez presque tous les patients. Dans la plupart des cas, la sensation de chair de poule et de picotements apparaît lorsque le patient reste longtemps dans la même position. L'engourdissement des mains survient après que le corps a été dans l'une des positions suivantes:
- tête rejetée en arrière (dans ce cas, les racines de la colonne vertébrale commencent à appuyer fortement sur les vaisseaux sanguins);
- bras croisés sur la poitrine (cette position conduit à l'expérience des vaisseaux situés dans les membres supérieurs, ce qui les empêche de recevoir des nutriments et, par conséquent, un engourdissement apparaît);
- courbé en arrière;
- bras au-dessus de la tête (cela se produit le plus souvent pendant le sommeil).
Dans quelle zone la localisation des sensations inconfortables sera observée, dépend en grande partie du type de racine qui a été pincée. Le lieu d'apparition de la maladie est d'une grande importance.
Donc, si tout le bras est engourdi et ne s'en va pas, les raisons ici peuvent résider dans le pincement de 3 à 5 vertèbres. Mais parfois, le patient se plaint que seuls trois doigts sont engourdis. Dans ce cas, le site de la maladie est la 6ème vertèbre. Et si le troisième ou le cinquième doigt (le majeur, l'annulaire et aussi le petit doigt) est engourdi ? Dans ce cas, la maladie touche 7 vertèbres.
Dystonie végétovasculaire
Une main engourdie ne fonctionnera pas ? Cela peut être dû à la VVD, qui se caractérise par une insuffisance de l'apport sanguin dans les tissus périphériques. Avec cette pathologie, le fonctionnement normal des vaisseaux est perdu, ce qui conduit àengourdissement des membres supérieurs.
Si le patient souffre de VSD, les symptômes suivants peuvent être observés:
- engourdissement dans les deux mains - alternativement ou avec des degrés d'intensité variables;
- la chair de poule;
- se sentir aliéné;
- incertitude et manque de fluidité des mouvements;
- mauvaise sensibilité;
- tremblement qui se produit au bout des doigts.
Les mains atteintes de VVD peuvent être froides. Tout le corps du patient tremble. Périodiquement, dans les mains, ainsi que dans le visage, une personne a chaud ou des frissons.
Pourquoi la main est-elle engourdie et ne lâche-t-elle pas avec le VVD ? Les picotements ou engourdissements dans les extrémités sont causés par une mauvaise circulation sanguine. Avec des spasmes des vaisseaux sanguins, il y a une violation de la nutrition des tissus. Cela conduit au fait que les mains deviennent engourdies, froides et picotent. Une personne devient frileuse, même si elle se trouve dans une pièce chaude. Il essaie de se servir avec du thé chaud, mais cela ne fonctionne que pendant une courte période. Après la défaillance du système vasculaire, ses mains commencent à geler et à s'engourdir à nouveau.
Diabète
Pourquoi ma main est-elle engourdie et ne s'en va-t-elle pas ? Le diabète est souvent à l'origine de ce phénomène. Une augmentation de la glycémie entraîne une altération de la circulation sanguine. Un échec similaire se produit avec une perturbation constante de l'approvisionnement en vaisseaux sanguins et une augmentation de la concentration de sucre dans le corps. Dans ce contexte, il y a une diminution de la sensibilité des membres.
Les principaux facteurs provoquant qu'une main engourdie ne disparaît pas sont:
- Angiopathie. En cas d'endommagement des vaisseaux, leur déformation se produit. De tels changements dans le corps d'un diabétique se produisent progressivement. Leur principale cause est un déséquilibre des niveaux de sucre.
- Maladies du système nerveux. Ils surviennent également dans le contexte d'une glycémie élevée.
La main droite, la main gauche ou les deux à la fois sont-elles engourdies et ne passent pas ? Ces symptômes peuvent indiquer le développement du diabète s'ils s'accompagnent d'une bouche sèche, d'une faiblesse musculaire, d'un gonflement des mains et d'une diminution de la vision.
Syndrome de Raynaud
Votre main s'est engourdie et ne veut pas partir ? Si la localisation des sensations inconfortables n'est observée que dans les doigts, cela peut indiquer le développement du syndrome de Raynaud. Le plus souvent, ce problème touche les personnes dont les mains sont obligées d'être constamment en contact avec de l'eau froide, ou celles qui ne veulent pas porter de gants même lors des gelées les plus sévères. En même temps, ils se plaignent que les doigts de la main sont engourdis et que la douleur ne disparaît pas.
Comment reconnaître la cause d'une telle pathologie ? Les doigts endoloris chez les personnes souffrant du syndrome de Raynaud sont différents des doigts sains. À la moindre interaction avec quelque chose de froid ou avec une dépression nerveuse, ils deviennent immédiatement blancs. Ce type d'engourdissement des mains est associé à des troubles observés dans l'apport sanguin aux capillaires des paumes et des doigts.
Il n'y a pas que l'hypothermie qui peut contribuer à la maladie de Raynaud. La cause du développement de la pathologie est le stress constant, les facteurs héréditaires, ainsi que l'abus d'alcool. provoquersurmenage constant, maladies infectieuses et coups de soleil excessifs.
Souvent, les pianistes et les opérateurs, dont le travail est en dactylographie informatique, se plaignent du fait qu'une partie de la main est engourdie et ne s'en va pas. Ces personnes souffrent le plus souvent de la maladie de Raynaud. La localisation principale des sensations désagréables est un majeur ou deux à la fois (troisième et quatrième). Ils deviennent engourdis en premier lieu. Mais si elle n'est pas traitée, la maladie peut se propager au menton, aux oreilles et au nez.
Cholecystite
Est-ce que ma main s'est engourdie pendant mon sommeil et ne veut pas partir ? Si cela s'est produit au membre supérieur droit, dans ce cas, le développement d'une cholécystite peut être suspecté. Dans le même temps, la pathologie se manifeste par des douleurs dans l'articulation de la deuxième côte droite avec le sternum, qui sont observées lors de la palpation.
C'est la cause la plus probable si en même temps l'amertume se produit dans la bouche après avoir mangé des aliments épicés et frits.
Angine
Votre bras est-il devenu engourdi après avoir dormi et ne veut pas s'en aller ? Si la paresthésie affecte la main gauche, un phénomène similaire peut devenir une manifestation de l'angine de poitrine. Et c'est un signe redoutable d'ischémie du muscle cardiaque.
Si la main gauche est engourdie et ne s'en va pas, que dois-je faire dans ce cas ? Consulter immédiatement un médecin. Après tout, ignorer ce symptôme peut entraîner les conséquences les plus dangereuses.
Il convient de garder à l'esprit qu'avec l'angine de poitrine, la main gauche s'engourdit la nuit ou au petit matin. La confirmation de la maladie cardiaque sera la cessation de la paresthésie après qu'une personne ait mis un comprimé de nitroglycérine sous la langue.
Si laisséla main est engourdie et ne part pas, que dois-je faire ? S'il y a simultanément avec ce symptôme une douleur à la mâchoire ou à la poitrine, localisée du côté gauche du corps, vous devez sans tarder appeler une ambulance. Seulement dans ce cas, il est possible de prévenir une crise cardiaque ou une angine de poitrine.
De nombreuses autres maladies peuvent également provoquer un engourdissement des mains. Considérez leur liste en fonction de la localisation du phénomène pathologique.
Doigts
Parfois, par l'emplacement de la zone d'engourdissement sur le bras, vous pouvez identifier la cause de la maladie qui a provoqué ce symptôme.
Bien sûr, un tel diagnostic n'est pas exact et doit être confirmé par la recherche médicale:
- Rose. Si une personne ne sent pas ce doigt sur sa main gauche, il est nécessaire d'exclure des pathologies aussi dangereuses que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. En règle générale, un tel engourdissement se produit la nuit. Le matin, une personne ressent un léger picotement du bout des doigts à l'épaule. En l'absence d'autres symptômes de pathologies vasculaires et cardiaques, le manque de sensibilité de l'auriculaire peut être un signe d'athérosclérose ou d'ostéochondrose. Que faire dans ce cas ? Contactez un neurologue qui, après avoir posé un diagnostic, sélectionnera le traitement nécessaire. Parfois, un engourdissement survient après un long et dur travail. Pour éliminer l'inconfort dans ce cas, il suffit de reposer la main.
- Sans nom. Si ce doigt est engourdi sur la main gauche, ce phénomène peut également indiquer des problèmes cardiaques et vasculaires. De plus, un symptôme similaire est observé avecostéochondrose, tension nerveuse, inflammation de l'articulation du coude et autres affections.
- Indicatif. Dans la plupart des cas, son engourdissement indique une inflammation des fibres nerveuses de l'articulation du coude ou de l'épaule. Ce phénomène se produit avec l'ostéochondrose cervicale ou à la suite d'un travail monotone à l'ordinateur pendant une longue période.
- Moyen. Les raisons pour lesquelles ce doigt devient engourdi sont très diverses. Il peut s'agir d'une pathologie de la colonne vertébrale ou du cœur, d'une alimentation déséquilibrée, du stress, d'une vasoconstriction, etc. Il peut ne pas y avoir de sensibilité au majeur en raison d'une inflammation de l'articulation du coude, ainsi qu'après une blessure, avec athérosclérose et changements trophiques.
- Gros. Son engourdissement indique souvent une pathologie du système respiratoire. Si, simultanément avec le pouce, le majeur ou l'index perdent de leur sensibilité, un signe similaire indique un déplacement des disques intervertébraux.
Autres parties du membre supérieur
Considérons les causes de la paresthésie dans différentes parties du bras:
- Brosse. Un engourdissement dans cette zone peut être un signe de pathologies endocriniennes. Si une gêne survient d'en bas et d'en haut, accompagnée de douleur, il est urgent de consulter un médecin. Des symptômes similaires indiquent une thrombose des artères. La main gauche est-elle engourdie et ne s'en va-t-elle pas ? Un phénomène similaire peut indiquer une arthrite ou une compression nerveuse.
- Avant-bras. Que faire - le bras gauche est engourdi du coude à l'épaule? Ce phénomène est parfois le résultat demauvaise irrigation sanguine due à une blessure antérieure. Cette hypothèse est confirmée par l'engourdissement du bras du poignet au coude. En outre, un tel symptôme est un signe caractéristique de troubles de la circulation cérébrale, d'ostéochondrose et de certaines maladies des organes internes.
Premiers secours
La main est engourdie et ne s'en va pas - que faire dans une telle situation ? Pour commencer, il est recommandé de serrer, puis de desserrer le poing. Ces mouvements simples devront être effectués environ cinq fois. Après cela, tordez avec un pinceau. Une telle gymnastique légère vous permettra de redonner de la sensibilité à un membre engourdi.
Après avoir fait des exercices physiques, vous devez frotter la zone touchée. Vous devez appuyer sur la peau avec les doigts pliés, la paume ou le poing, en dirigeant leur mouvement depuis la brosse. Dans le cas où la maison dispose d'un applicateur Kuznetsov, Lyapko ou d'autres appareils de réflexothérapie, ils doivent être appliqués sur la zone de perte de sensibilité.
Dans le cas où les mains s'engourdissent souvent pendant le repos nocturne, il est recommandé d'éliminer l'inconfort en utilisant une méthode folklorique assez simple - les bains de contraste. Cette procédure est simple et rapide. Vous devrez préparer deux récipients. Versez de l'eau froide dans l'un d'eux et de l'eau chaude dans l'autre. Après cela, il est nécessaire de baisser les mains alternativement dans l'une ou l'autre d'entre elles pendant plusieurs minutes. Effectuez cette procédure 4 à 5 fois pendant la journée. À ce moment, il est recommandé d'effectuer les exercices physiques simples décrits ci-dessus.
Appel au médecin
Dans les cas où l'engourdissement a été provoqué par certainsfacteur physiologique, et la sensation désagréable passée d'elle-même, vous ne devriez pas consulter un spécialiste pour obtenir des conseils. Vous devez le visiter dans les cas où:
- La perte de sensation dans les mains ne disparaît pas avant longtemps.
- L'engourdissement se fait sentir même pendant la journée. Un symptôme similaire indique clairement des problèmes de santé.
- Le problème est observé dans les deux mains à la fois. S'ils s'engourdissent tous les deux en même temps, une consultation médicale est nécessaire.
Souvent, les gens pensent que l'engourdissement des mains est uniquement dû à une position inconfortable du corps. Mais si cela se produit tout le temps, alors pour restaurer la santé perdue, vous devriez vous rendre chez le thérapeute, le cardiologue ou le neuropathologiste local.
En cas de douleur qui accompagne un engourdissement des mains, des étourdissements, une détérioration de la vision et de la parole, des convulsions et d'autres symptômes alarmants, vous devrez appeler une ambulance.
Lorsqu'il contacte un spécialiste, le patient se verra attribuer:
- test sanguin général;
- électrocardiogramme;
- détermination de la glycémie, qui exclura la présence de diabète;
- calculé, imagerie par résonance magnétique, radiographie du cerveau, de la colonne vertébrale, des articulations ou de la zone d'engourdissement des membres (à la discrétion du médecin);
- effectuer un test sanguin biochimique;
- Échographie des organes internes (selon les indications);
- analyse d'urine générale et selon Nechiporenko;
- test sanguin (immunographique) pour exclure la polyarthrite rhumatoïde.
Quand le premiersymptômes d'engourdissement des mains, il est important de consulter un spécialiste le plus tôt possible. La détection rapide de la pathologie, la nomination du traitement nécessaire ou l'intervention chirurgicale vous permettent de vous débarrasser rapidement de la maladie.
Principes de traitement
Lorsqu'un patient se plaint d'un engourdissement des mains, il est inutile de traiter les membres. Après tout, un tel phénomène n'est pas du tout une pathologie indépendante. L'essence principale de la thérapie est d'éliminer la cause à l'origine d'une telle condition.
Le traitement des mains engourdies est généralement complexe. Plusieurs méthodes sont utilisées pour résoudre le problème. C'est pourquoi les médecins recommandent à leurs patients:
- exercices thérapeutiques qui améliorent la circulation sanguine;
- physiothérapie;
- thérapie manuelle;
- massage;
- traitement avec des produits pharmaceutiques qui devraient renforcer les vaisseaux sanguins et prévenir l'engourdissement;
- prendre des complexes de vitamines.
En utilisant les procédures ci-dessus en combinaison, vous pouvez restaurer le système circulatoire, accélérer le processus de régénération des tissus et éliminer une maladie chronique.
Conseils de médecine alternative
Les recettes folkloriques vous permettent également de gérer avec succès l'engourdissement des mains. Les plus populaires et les plus efficaces d'entre eux sont:
- Prendre des bains de romarin. Vous devez vous allonger dans une telle eau curative 10 minutes avant le coucher.
- Réaliser des procédures pendantlequel un masque sous forme de bouillie de citrouille chauffée est appliqué sur le poignet. Pour renforcer l'effet, il est recommandé d'envelopper vos mains avec une écharpe chaude.
- Frotter l'engourdissement avec de l'huile de moutarde.
- Boire à jeun le matin un verre d'eau bouillante. Cela éliminera le problème de la fragilité des vaisseaux.
- Portez un cordon de pure laine autour de votre poignet.
- Utilisez de la teinture d'ail. Pour ce faire, le légume haché doit être versé avec une bouteille de vodka. Après avoir été infusé pendant deux semaines, utilisez le médicament de 5 à 10 gouttes trois fois par jour pendant un mois.
- Appliquez un mélange de 100 grammes de poivre noir moulu avec de l'huile végétale chaude sur vos mains.
Ces recettes aideront à éliminer l'inconfort et à rétablir la santé.
