La procréation est un processus complexe associé à certaines sensations désagréables. Cependant, c'est une erreur de croire qu'après la naissance d'un enfant, tous finiront en même temps. Le phénomène le plus courant pour de nombreuses mères est la douleur après l'accouchement. A quoi sont-ils liés ? Qu'est-ce qu'ils aiment? Pourquoi apparaissent-ils ? Et est-il réaliste de les combattre ?
Quel type de douleur les femmes en travail peuvent-elles ressentir ?
Le plus souvent, les femmes en travail éprouvent des sensations désagréables dans la région lombaire et le coccyx. Parfois, il peut y avoir un mal de tête, une gêne dans la poitrine, le dos ou l'abdomen. En même temps, il s'accompagne de spasmes désagréables, pulsatoires ou tirants, aigus ou, au contraire, émoussés qui limitent les mouvements. De plus, par exemple, les maux de dos irradient vers d'autres parties du corps, ce qui entraîne certains problèmes lors de l'alimentation d'un bébé, de la marche, du levage d'objets de poids différents, etc.
Dois-je m'inquiéter quand j'ai mal au ventre ?
L'un des problèmes les plus courants rencontrés par les jeunes mères est l'inconfort dans le bas-ventre. Mais est-ce que ça vaut le coup d'avoir peur et encore plus de paniquer quand on a mal au ventre aprèsaccouchement? Pour répondre à cette question, il convient de considérer les causes possibles de cette maladie, qui peuvent être physiologiques ou pathologiques.
L'ocytocine est à blâmer
Il existe de nombreuses causes potentielles associées à la douleur dans le bas-ventre. De plus, chacun d'eux se caractérise par des symptômes différents. Par exemple, s'il y a des crampes ou des douleurs tiraillantes, cela indique la production active d'une hormone spéciale, l'ocytocine, en vous. C'est lui qui aide l'utérus à s'ouvrir et à grossir pour prendre sa forme originelle.
Parfois, une femme en travail éprouve des sensations désagréables et ondulantes qui s'intensifient pendant l'allaitement. Dans ce cas, le coupable est également l'ocytocine, qui est libérée comme barrière protectrice contre un stimulus externe et conduit à nouveau à une contraction involontaire des muscles de l'utérus. Comme vous pouvez le voir, dans les deux cas, l'estomac fait mal après l'accouchement pour des raisons physiologiques tout à fait normales. En règle générale, ces douleurs ne sont pas prolongées et disparaissent après 5 à 10 jours.
Quand sonner l'alarme ?
Lorsque la douleur dans l'abdomen se prolonge (ne s'arrête pas pendant plus d'un mois), vous devez immédiatement consulter un médecin. Sa cause peut être, par exemple, la présence de restes placentaires à l'intérieur de l'utérus, qui ne sont pas sortis avec le fœtus, mais, au contraire, collés aux parois et provoquant des processus inflammatoires dans le corps.
De plus, la douleur post-partum dans l'abdomen peutsurviennent lorsque des bactéries et des microbes pathogènes pénètrent dans la muqueuse utérine. Le plus souvent, cela se produit lorsque les règles d'hygiène de base ne sont pas respectées lors de l'intervention chirurgicale des médecins (césarienne).
En un mot, si la douleur ne disparaît pas pendant une longue période, mais est compliquée par une inflammation, un écoulement purulent, de la fièvre ou tout autre moment désagréable, consultez immédiatement un médecin.
Qu'est-ce qui cause les maux de tête post-partum ?
Certaines femmes en travail souffrent de migraines fréquentes pendant la période post-partum. Dans la plupart des cas, ils apparaissent chez les femmes qui avaient des maux de tête avant la grossesse. Les femmes qui refusent l'allaitement maternel traditionnel sont moins souvent victimes de migraine.
Parmi les causes des maux de tête, les plus basiques:
- excès dans le corps de progestérone et d'oestrogène;
- utilisation de contraceptifs oraux sans autorisation préalable d'un médecin;
- stress;
- fatigue;
- manque de sommeil adéquat.
Pourquoi ma poitrine me fait-elle mal ?
Pendant la période post-partum, de nombreuses mères se plaignent d'avoir mal aux seins après l'accouchement. A quoi est-ce lié ? Comme le montre la pratique, une gêne au niveau de la poitrine se produit souvent en raison d'une augmentation des glandes mammaires (pendant l'allaitement), pendant les processus de récupération dans l'utérus et l'abdomen, pendant le stress.
De plus, des douleurs dans la poitrine et dans la région de la poitrine peuvent être associées à la restauration des côtes, qui s'ouvrent pendant la grossesse,faire de la place pour le bébé à naître.
Ça fait aussi mal et on a l'impression qu'il « coule », « se transforme en pierre » pendant l'écoulement du lait. Dans le même temps, si vous ne nourrissez pas le bébé à temps, une stagnation du lait se produira - en conséquence, une mammite se développera.
Il est très important lorsque vous avez des douleurs à la poitrine après l'accouchement, de faire ressortir la véritable cause de l'inconfort. Pour ce faire, vous devez exclure les stimuli externes et contacter un spécialiste.
Pourquoi j'ai mal au dos ?
Douleur aiguë ou tirante dans le dos (bas du dos) - de nombreuses mères connaissent de première main ce moment désagréable. Il peut être soit constant, soit "ressemblant à une vague", c'est-à-dire qu'il s'arrête ou s'aggrave.
Ces maux de dos après l'accouchement sont associés à un certain nombre de raisons, parmi lesquelles la restauration de la position du tissu osseux. Rappelons que pendant la grossesse, les os du bassin divergent et facilitent le passage du nouveau-né dans le canal génital.
Dans la période post-partum, il y a une restauration systématique de la position originale des os. Cependant, la normalisation du tissu osseux affecte à la fois les muscles et les terminaisons nerveuses, ce qui provoque une gêne dans le bas du dos.
Pourquoi les points de suture post-opératoires font-ils mal ?
Beaucoup de femmes qui ont subi une intervention chirurgicale (césarienne, suture du périnée avec ruptures) ont mal aux points de suture après l'accouchement. Pourquoi cela arrive-t-il? Le plus souvent, une telle douleur est associée à certaines actions de la femme en travail. Par exemple, avec des points de suture sur le périnée, cela se produit avec des flexions, des accroupissements et dessoulever des poids.
Moins de douleurs associées à une constipation fréquente. Il peut également apparaître lors de rapports sexuels précoces (il est déconseillé d'avoir une relation intime moins de 2 mois après la naissance de l'enfant).
Si vos points de suture vous font mal après l'accouchement, si des rougeurs, un gonflement et un écoulement purulent sont observés, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Que faire en cas de douleur ?
Si vous ressentez une gêne au niveau de la poitrine, du dos, de l'abdomen ou de la tête après l'accouchement, vous devez d'abord en déterminer la cause. Pour cela, il serait préférable de voir un spécialiste. Et puis il vous suffit de suivre les conseils d'un médecin qui vous prescrira un traitement individuel.
Par exemple, pour les douleurs après l'accouchement dans la région périnéale (au niveau du site de suture), il est recommandé d'utiliser la crème cicatrisante Rescuer. De plus, les femmes en travail ayant des problèmes similaires ne devraient pas manger d'aliments pouvant causer de la constipation.
Afin de minimiser la douleur après la chirurgie, il est nécessaire de maintenir une hygiène personnelle et de bien entretenir les sutures. Par conséquent, les coutures du périnée doivent être régulièrement lavées à l'eau, en utilisant des mouvements extrêmement fluides. En cas d'inflammation, alternez les lavages avec de l'eau claire et du permanganate de potassium.
Si votre poitrine vous fait mal à cause d'un excès de lait, vous devez vous procurer un tire-lait, pomper et mettre le bébé au sein plus souvent. Pour les maux de dos, utilisez des onguents rafraîchissants pour soulager l'inconfort. Dans ces cas, la thérapie manuelle, le massage léger et thérapeutiquegymnastique. Il est également recommandé d'effectuer l'exercice du « chat » plus souvent. Pour ce faire, vous devez vous mettre à quatre pattes, lever la tête et en même temps cambrer le bas du dos, puis baisser la tête et arrondir le dos. Faites cet exercice trois fois par jour pendant trois séries.
Si vous avez des maux de tête fréquents après l'accouchement, marchez plus souvent au grand air, faites du yoga, dormez suffisamment. La douleur dans le bas-ventre peut être associée à des problèmes dans le tractus gastro-intestinal, donc dans ce cas, un régime d'épargne est généralement prescrit.
En un mot, pour toute douleur et éventuels écarts par rapport à la norme, consultez un médecin. Et alors vous pourrez éviter les complications.
