Peu de gens savent que l'avoine est considérée comme une céréale très utile, car elle peut maintenir la santé et nettoyer tout le corps. Prendre du thé pour renforcer le système immunitaire a été inventé par Hippocrate. Et le fait que l'avoine ait des propriétés curatives et puisse être utilisée comme médicament a été révélé par un médecin français qui a vécu pendant 120 ans. Peut-être est-ce grâce à cette merveilleuse céréale ?
Propriétés médicinales utiles de l'avoine
Avec de nombreuses céréales, c'est l'avoine qui se distingue par ses propriétés bénéfiques. Son utilisation est recommandée pour les processus inflammatoires de divers organes. L'avoine est particulièrement utile pour les maladies de l'estomac et des intestins. Il a un effet bénéfique sur l'absorption des glucides en raison de la teneur en un élément spécial - le magnésium. La substance améliore le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire et nerveux et favorise également le métabolisme. Cette céréale affecte le renforcement du système immunitaire, par conséquent, dans les premiers stades de l'hypertension, c'est le premier guérisseur. Les préparations contenant de l'avoine renforcent les vaisseaux sanguins, reconstituent le niveau de silicium dans le corps et prennent soin du système musculo-squelettique.
De plus, l'avoine contient divers oligo-éléments:phosphore et potassium, qui ont un effet positif sur le cœur et les reins. En raison du fait que l'avoine se distingue par ses propriétés bénéfiques, elle peut guérir de nombreuses maladies sans recourir à des médicaments.
Préparer une décoction d'avoine
Le grain ne convient pas seulement aux céréales: vous pouvez en faire une boisson curative. Sa préparation est très simple et accessible à tous. Alors, comment faire une décoction d'avoine ?
Il est préférable de prendre des grains non pelés. Ils sont écrasés avec un mélangeur ou un hachoir à viande. Une cuillère à soupe d'avoine moulue est versée dans un thermos et versée avec un verre d'eau bouillante. Le mélange doit être infusé pendant environ 10 heures. Ensuite, le liquide est filtré et consommé comme du thé ordinaire. Pour une plus grande efficacité, la décoction doit être prise un verre jusqu'à trois fois par jour une heure avant les repas pendant un mois. Cette décoction est considérée comme prophylactique pour améliorer la santé de tout l'organisme.
Pour quelles maladies prend-on une boisson à l'avoine
La décoction d'avoine a un effet bénéfique sur tout le corps. Il peut être considéré comme un traitement complémentaire pour de nombreux organes humains. De plus, cette céréale réduit le taux de sucre dans le sang. En plus de ces propriétés curatives, il est également bénéfique pour les systèmes vitaux suivants:
- Tractus gastro-intestinal.
- Cœur et vaisseaux.
- Foie.
- Rein.
- Pour la grippe.
Chaque maladie individuelle est traitée avec différentes recettes pour préparer une décoction. Comment faire une décoction d'avoine pour chacune des maladies,vous en dire plus.
Propriétés utiles de la décoction
L'avoine elle-même, bien sûr, est considérée comme une plante médicinale, mais c'est une décoction qui a de nombreuses propriétés utiles. Après tout, les grains contiennent divers oligo-éléments, vitamines, graisses, huiles qui, une fois infusés, se transforment en décoction. Si vous utilisez une boisson, le résultat sera plus efficace.
Pourquoi la décoction est-elle si utile:
- Favorise la lutte contre les virus et renforce le système immunitaire.
- Si vous l'utilisez avec des oignons, il vaudra mieux laisser les crachats avec le rhume.
- Aide à réduire la fièvre à la température.
- Il a des propriétés nettoyantes, il est donc recommandé pour les maladies du foie.
- Réduit la glycémie.
- Vitamine contenue dans la décoction Affecte le fonctionnement du système nerveux.
- Améliore le travail des organes cardiovasculaires et digestifs.
- Grâce à la décoction, vous pouvez perdre des kilos superflus.
- Pendant la grossesse, le thé affecte le bien-être général.
- La décoction est recommandée pour la prévention de la tuberculose.
- Il est également indispensable pour l'insomnie.
Pour des résultats plus visibles, buvez la boisson régulièrement.
Foie malade: l'avoine va guérir
Et ça l'est vraiment. Une décoction d'avoine lutte contre l'intoxication de l'organisme. Il aide à éliminer les toxines et les radicaux libres du corps. Par conséquent, le traitement du foie avec une décoction d'avoine est considéré comme un outil indispensable. Pour nettoyer cet organe, vous ne devez prendre quedes céréales de haute qualité, qu'il vaut mieux acheter en pharmacie. Pour une plus grande efficacité du remède, vous devez savoir comment préparer correctement une décoction d'avoine. Pour préparer une boisson, vous devez préparer trois verres de céréales lavées et les verser avec trois litres d'eau, après quoi cette composition doit être bouillie pendant au moins trois heures. Il peut être remué pendant le processus d'ébullition. Une fois que tout est bouilli, le bouillon est pressé. Il se consomme 150 ml 2 à 3 fois par jour une heure avant les repas, pendant un mois. Pour de meilleurs résultats, ce remède peut être utilisé avec du lait.
Pour que la thérapie soit plus efficace, il est nécessaire d'ajuster le régime alimentaire pendant toute la durée du traitement. Éliminer complètement les aliments frits et gras de l'alimentation. Il vaut mieux manger du pain noir avec du son. Avant le traitement préventif du foie, le corps doit être nettoyé afin que les débris toxiques ne reviennent pas. En même temps, il faut être conscient lors de l'utilisation d'une décoction d'avoine, les avantages et les inconvénients sont toujours interconnectés, donc s'il existe des formes plus graves de maladie du foie, il est préférable de ne pas commencer l'automédication.
Contre-indications d'utilisation
Bien que tous les faits indiquent que le corps est renforcé lorsqu'une personne consomme une décoction d'avoine, il existe également des propriétés médicinales et des contre-indications. La présence de calculs biliaires est considérée comme le principal ennemi. De plus, si la vésicule biliaire a été retirée, il est préférable d'exclure l'avoine de votre alimentation. En cas de maladie grave du foie ou d'hypercholestérolémie, il est également préférable de ne pas utiliser la décoction.
Pendant le traitementboire, il faut abandonner l'usage du café ou du thé fort, il vaut mieux les remplacer par des jus, de la gelée. Si le corps est affaibli, il faut attendre un peu pour nettoyer le foie, car ce fardeau sur le corps sera trop important. Les femmes enceintes doivent, après avoir consulté un médecin, prendre une décoction d'avoine. Le bénéfice et le mal sont toujours à proximité, donc toute manipulation avec votre corps doit être convenue avec un spécialiste.
Décoction d'avoine pour perdre du poids
Comme déjà mentionné, une décoction d'avoine peut aider à lutter contre les kilos superflus. S'il est combiné à une activité physique, le résultat ne tardera pas à venir. L'efficacité de la perte de poids est due à la teneur élevée en fibres, qui contribue à:
- Normalisation du métabolisme des graisses.
- Réduire les niveaux de sucre.
- Réduire la sécrétion du suc gastrique.
- Réduire la production d'insuline.
Pour voir le résultat lors de la perte de poids, vous devez savoir comment faire une décoction d'avoine. La recette est la suivante. Un verre d'avoine est versé avec trois verres d'eau et mis au feu. Une fois l'eau évaporée (pas toute), le bouillon est retiré. La boisson est prise plusieurs fois par jour avant les repas, vous pouvez y ajouter du miel. Pour rendre la perte de poids plus efficace lorsque vous utilisez une décoction d'avoine, vous devez compliquer la recette en faisant germer des grains.
Recettes de décoction d'avoine
Rappelez-vous, l'article dit que chacune des maladies a sa propre recette pour faire une boisson.
- Pour relâcher la pression,lors de l'utilisation d'une décoction d'avoine, la recette suivante est prise: les grains broyés sont versés avec de l'eau bouillante, comme du thé, le liquide est bu plusieurs fois par jour après les repas.
- Le diabète sucré et la dépendance à la nicotine sont également traités avec de l'avoine. Les céréales sont trempées pendant 4 heures dans de l'eau avec de la soude. Après cela, ils sont bouillis dans de l'eau propre pendant une heure. La boisson est prise jusqu'à quatre fois par jour avant les repas.
- Les articulations peuvent être guéries avec une décoction préparée à partir de deux verres de céréales et de six litres d'eau. Il est bouilli jusqu'à ce qu'il ne reste plus que deux litres d'eau dans la casserole. Après cela, le liquide est pris un verre deux fois par jour.
- Froid. Avec cette maladie, vous devez savoir comment prendre une décoction d'avoine. La recette de la cuisine est que le bouillon est cuit au four. Deux verres de grains d'avoine sont versés avec deux litres d'eau dans un plat en terre, qui est placé au four pendant 2 heures. Une fois le temps écoulé, l'infusion doit encore rester chaude pendant 3 heures. Filtrez le bouillon, ajoutez-y du miel et buvez chaud jusqu'à 5 fois par jour.
Même si rien ne dérange et ne fait pas mal, vous pouvez utiliser la décoction d'avoine à titre préventif. Les propriétés médicinales et les contre-indications sont toujours présentes, vous devez donc consulter un médecin.
