Souvent, lorsqu'il y a malaise et inconfort au niveau de l'estomac, on dit que l'acidité est augmentée. Cependant, nous comprenons rarement ce que c'est, comment cela se manifeste et quelle en est la raison. En effet, l'acide chlorhydrique est produit dans l'estomac, ce qui contribue à la digestion active des aliments. Parfois, sa production dépasse la valeur normale de 1,5 unité à jeun, des mesures doivent alors être prises pour éliminer les conséquences. Alors pourquoi l'acidité est-elle parfois élevée ?
Causes et symptômes
Tout d'abord, le niveau d'acidité est affecté par les aliments que nous choisissons pour notre alimentation quotidienne. Souvent, les amateurs de plats trop épicés et salés, d'aliments richement assaisonnés, frits avec beaucoup d'huile, sont confrontés à une maladie similaire. Les causes courantes incluent également la présence de mauvaises habitudes telles que le tabagisme et la consommation excessive d'alcool. À risqueIl y a aussi de grands buveurs de café. Le bien-être d'une personne ne peut qu'être affecté par son état psychologique, c'est pourquoi le stress régulier ou les dépressions fréquentes constituent un facteur provoquant. Actuellement, les médecins disent qu'une personne a déjà augmenté l'acidité lors de l'examen initial après un historique détaillé. Des études spéciales dans ce cas ne sont pas nécessaires. Au stade initial de développement, cette maladie ne trahit en aucune façon sa présence, par la suite des brûlures d'estomac, des douleurs lancinantes et des éructations désagréables se produisent. Vous devez immédiatement demander l'aide d'un médecin, car les symptômes qui apparaissent indiquent l'apparition de graves problèmes d'estomac.
Acidité accrue: règles générales
Se fier uniquement au traitement médicamenteux est extrêmement stupide, car la plupart des médicaments ont un effet plutôt agressif sur le tractus gastro-intestinal. De plus, une élimination ponctuelle des sensations inconfortables ne permettra pas une récupération complète, vous devrez donc changer radicalement votre mode de vie. Par exemple, vous devez abandonner définitivement les mauvaises habitudes, réduire considérablement la quantité de café consommée par jour. Inculquez-vous un amour de la nourriture et une culture de la nutrition, vous devez manger en petites portions, vous devez soigneusement mastiquer chaque bouchée. Après avoir mangé, vous ne pouvez pas boire de liquide pendant une heure et vingt minutes avant de manger, il est recommandé de boire un verre d'eau non gazeuse. Bien sûr, nous excluons les produits semi-finis et les produits nocifs à forte teneur en épices.
Comment traiter l'acidité ?
Les patients présentant une pathologie similaire se voient prescrire un régime strict, qui implique l'utilisation d'aliments légers et rapidement digérés. Les bouillons ne doivent pas être trop riches, les soupes en purée sont les bienvenues. Parmi les légumes, il est préférable de privilégier les carottes, les pommes de terre, le chou-fleur. Bien sûr, les fruits des variétés non acides ont sans aucun doute un effet positif sur le corps. Vous pouvez faire des pommes ou des poires au four. La viande et le poisson (variétés faibles en gras) doivent être cuits à la vapeur et non frits. En cas d'exacerbation de la maladie, le médecin prescrit des remèdes spéciaux pour une acidité élevée. Cependant, l'accent est davantage mis sur la nutrition et un mode de vie sain.
