Plantain se trouve presque partout. Pour trouver cette plante, vous n'avez pas besoin de faire beaucoup d'efforts, il suffit de sortir. Les graines de plantain, comme la plante elle-même, ont des propriétés bénéfiques. L'enveloppe de psyllium, dont les bienfaits ont été prouvés par de nombreuses personnes, est largement utilisée pour la fabrication de médicaments avec les feuilles et les graines de la plante.
Plantain
Plantain est une plante herbacée annuelle et vivace. C'est assez répandu. Vous pouvez le rencontrer dans presque tous les territoires à l'exception du désert et du Grand Nord.
Actuellement, il existe plus de 250 espèces différentes de cette plante, dont la plupart occupent une place d'honneur en pharmacologie. Le plus souvent, le plantain est utilisé à des fins médicinales.
Qu'est-ce que l'enveloppe de graine
L'enveloppe extérieure est l'enveloppe de psyllium. Quel est le nom de cette partie de la plante, tout le monde ne le sait pas. La poudre de cosse de psyllium est appelée psyllium. Il a le même ensemblepropriétés utiles comme graines. Cette partie de la plante est assez largement utilisée à des fins médicinales sous forme de solutions et de teintures. Il convient de noter que les préparations de psyllium sont fabriquées non seulement à domicile, mais également dans les laboratoires de pharmacologie.
Composition des graines
Presque la moitié, à savoir 45 % %, les graines de psyllium sont constituées de mucus, qui comprend des polysaccharides. Il y en a une quantité énorme dans les graines mûries de la plante.
Les graines de psyllium contiennent des vitamines et des minéraux, des fibres et des fibres alimentaires, ainsi que d'autres composés organiques. Formulé avec des acides gras, qui à leur tour contribuent à la formation d'huiles grasses et ont un effet décongestionnant, anti-inflammatoire et émollient.
De plus, les graines de psyllium contiennent de l'aucubine, un glycoside amer qui a un effet positif sur le système digestif humain et augmente l'appétit. De plus, la substance a un effet sédatif, normalise l'équilibre des hormones dans le sang et a un effet néfaste sur l'activité de la microflore intestinale nocive.
Les graines contiennent une substance aux propriétés curatives uniques, l'acide oléanolique. Il a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système cardiovasculaire, aide à éliminer les spasmes et a un effet anti-inflammatoire.
Les mêmes substances bénéfiques se trouvent dans les enveloppes de psyllium, qui sont donc identiques aux propriétés bénéfiques des graines.
Quelles sont les propriétés bénéfiques de l'enveloppegraines
L'enveloppe a le même ensemble de propriétés curatives que les graines de la plante. Les propriétés médicinales du plantain comprennent:
- effet diurétique important;
- propriétés expectorantes;
- propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires;
- propriétés cicatrisantes.
En raison du fait que l'enveloppe des graines de psyllium possède un ensemble des propriétés ci-dessus, cette plante est largement utilisée en médecine dans le traitement de diverses maladies. L'outil peut non seulement être fabriqué à la maison, mais également acheté en pharmacie.
Enveloppe de psyllium: usages médicinaux
Où cette partie de la plante est-elle utilisée ? L'enveloppe des graines de psyllium est assez largement utilisée à des fins médicinales. L'utilisation de préparations à base de cette plante est recommandée par de nombreux experts. Le psyllium peut être utilisé pour préparer des sirops et des teintures pour le traitement de la prostatite, de l'infertilité. Le plantain aide à faire face aux maladies du tractus gastro-intestinal. Largement utilisé dans le diabète. Les médicaments à base d'enveloppes de psyllium sont utilisés pour les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. Le plantain aide à renforcer le système immunitaire de l'organisme.
La cosse de psyllium peut être utilisée sous sa forme pure, par analogie avec le son, pour nettoyer les intestins des toxines et normaliser les processus digestifs. Les moyens à base de cette plante aident à faire face à la constipation, à la diarrhée, agissent commeprophylactique pour les hémorroïdes.
Il convient de noter que les graines de la plante, comme une éponge, absorbent toutes les substances pouvant nuire au corps, nettoyant ainsi les intestins des toxines et toxines nocives accumulées. L'enveloppe de psyllium a exactement le même mécanisme d'action, dont les propriétés aident à nettoyer les intestins et à normaliser le taux de cholestérol. Ceci, à son tour, prévient le risque de maladie cardiaque.
Le nettoyage des intestins avec des graines et des enveloppes de psyllium réduit le risque de cancer, y compris celui du côlon.
Les graines et les enveloppes de celles-ci peuvent être utilisées pour traiter diverses inflammations qui se produisent à la surface de la peau humaine, à savoir les fissures à la surface des mamelons chez les femmes qui se produisent lors de l'alimentation naturelle d'un bébé, les plaies, les abcès, fissures, callosités.
Graines de psyllium pour perdre du poids et plus
La cosse de psyllium peut aider le beau sexe à lutter contre l'excès de poids. Afin de réduire le poids et de se débarrasser des kilos superflus gênants, il suffit d'ajouter des graines ou des enveloppes obtenues à partir de celles-ci aux aliments: soupes, cocktails, smoothies. L'effet ne se fera pas attendre. De plus, les coques de graines peuvent être consommées sous leur forme pure au petit-déjeuner ou en collation. Un tel repas satisfera non seulement votre faim, mais vous donnera également de l'énergie pendant longtemps.
De plus, le psyllium peut être une bonne alternative aux sucreries car il a un goût sucré.
Les graines et les enveloppes de la plante peuvent être utilisées pour l'asthme et d'autres maladiesvoies respiratoires. L'efficacité de la plante dans la lutte contre des maladies gynécologiques telles que:
- déséquilibre hormonal;
- inflammation des appendices;
- saignement;
- pointes;
- irrégularités menstruelles.
La décoction à base d'enveloppes de psyllium sera utile aux hommes de plus de 35 ans pour prévenir l'impuissance et les maladies de la prostate.
Recommandations d'utilisation
Le psyllium (enveloppe de psyllium) peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie. Sur l'emballage du médicament, vous trouverez des instructions détaillées qui doivent être suivies lors du traitement de ce médicament.
Le dosage dépend directement de la quantité de fibres solubles contenues dans la préparation. Le taux qu'une personne peut consommer au cours de la journée peut aller de 3 à 9 cuillères à soupe. De plus, chaque prise d'un agent cicatrisant doit être effectuée à un certain intervalle de temps.
Il convient de considérer que l'utilisation du psyllium doit s'accompagner de la consommation d'une grande quantité de liquide, car l'enveloppe de psyllium favorise l'absorption d'eau. La poudre à base de graines doit être lavée avec un verre d'eau ou de jus, suivi d'un autre verre de liquide.
Si, en plus du psyllium, une personne utilise d'autres médicaments, la poudre doit être prise après un certain temps après avoir pris un autre médicament. Les femmes enceintes, ainsi que les personnes souffrant d'obstruction intestinale, doivent absolument consulter un médecin avantà l'aide d'une préparation à base d'enveloppes de psyllium.
Effets secondaires possibles de l'utilisation du psyllium
La consommation d'enveloppes de psyllium peut provoquer des effets secondaires. Ceux-ci incluent les ballonnements et les flatulences. Ces effets indésirables sont temporaires et pour les éliminer, il suffit d'augmenter progressivement la dose du médicament à base de plantes jusqu'à la norme requise sur plusieurs jours.
La prise de médicaments à base de psyllium peut contribuer à des réactions allergiques, qui se manifesteront par l'apparition d'éruptions cutanées à la surface de la peau, des difficultés respiratoires et l'apparition de symptômes caractéristiques d'un rhume.
Il faut comprendre que l'utilisation de plantes médicinales au-delà de la norme autorisée peut aggraver l'absorption de certains minéraux par l'organisme.
Contre-indications d'utilisation
Avant de commencer l'utilisation, vous devez vous familiariser avec les contre-indications, qui incluent:
- production de suc gastrique au-dessus de la norme, en conséquence - augmentation de l'acidité;
- ulcères peptiques aigus;
- coagulation sanguine excessive;
- présence de caillots sanguins, tendance à en développer.
En outre, les personnes sujettes à des réactions allergiques de nature différente doivent être très prudentes quant à l'utilisation de ce remède et commencer à l'utiliser avecdoses minimales d'enveloppes de psyllium. Les contre-indications s'appliquent à la période de grossesse.
Expérience avec les coques de graines
L'utilisation du psyllium est recommandée par de nombreux experts. Les médecins conseillent d'utiliser des enveloppes de psyllium pour lutter contre diverses maladies. Les avis sont basés sur une riche expérience d'application. De plus, le nombre d'effets secondaires liés à la prise de psyllium est minime, ce qui signifie que l'utilisation de ce remède est sans danger pour la santé.
De plus, l'utilisation du psyllium est recommandée par les nutritionnistes dans le cadre de la lutte contre le surpoids. Il est capable non seulement de sauver le beau sexe des kilos superflus, mais également de nettoyer les intestins des substances nocives accumulées de la cosse de psyllium. Les critiques de ceux qui ont essayé ce remède confirment ce fait.
De nombreuses femmes qui allaitent recommandent d'utiliser des produits à base de psyllium pour soigner les plaies qui surviennent pendant l'allaitement. Les femmes utilisent largement les teintures à base de psyllium pour les soins quotidiens de la peau. À leur avis, après avoir utilisé un tel tonique, la peau devient lisse, l'éclat huileux et la desquamation disparaissent.
