Lorsqu'il allume une cigarette, un gros fumeur pense rarement aux désagréments et aux dommages qu'il cause à son entourage. Tout d'abord, cela s'applique à la famille la plus proche. Tout le monde n'est pas ravi d'inhaler des bouffées de fumée "aromatique", mais, malheureusement, tout le monde n'y pense pas, mettant en premier lieu ses propres désirs égoïstes. Et si la famille est également confrontée à un problème tel qu'un enfant fumeur, la panique peut déjà commencer. Que faire ?
Comment se développe une habitude
La fumée de cigarette est un ennemi insidieux. Son effet néfaste sur le corps n'est pas immédiatement perceptible, contrairement à une habitude qui se forme assez rapidement. L'envie de fumer survient pendant la tension nerveuse, après avoir mangé et quand cela devient ennuyeux. Le rituel habituel de l'inhalation profonde crée l'illusion de l'emploi, la fumée de cigarette détend et apaise. Dans le même temps, les alcaloïdes de la nicotine, qui finissent par provoquer une dépendance persistante, se déposent sur les muqueuses.les voies respiratoires et les vaisseaux sanguins pénètrent dans le cerveau, où ils affectent activement les récepteurs nerveux responsables du plaisir. Ainsi, les causes psychologiques d'une habitude sont étroitement liées aux causes physiologiques.
Fumer est une bombe à retardement
Depuis les effets de la nicotine, les vaisseaux sanguins se contractent, respectivement, la nutrition du cerveau et des organes internes s'aggrave. La vision en souffre, les poumons sont pollués, il y a une "toux du fumeur", une bronchite chronique, accompagnée d'une toux quotidienne avec une expectoration désagréable. En plus de la nicotine, la fumée de tabac contient un certain nombre de résines à effet cancérigène, du polonium radioactif et des poisons tels que le formaldéhyde, l'arsenic et le cyanure. Ces substances nocives ne sont pas complètement éliminées de l'organisme, s'accumulent au fil du temps et contribuent à la dégénérescence des cellules saines en cellules cancéreuses. Mais ces processus sont plutôt retardés dans le temps, de sorte qu'aucun médecin n'indiquera le tabagisme comme cause immédiate de la maladie, uniquement comme facteur concomitant. La relation de cause à effet semble rompue, les fumeurs n'ont aucune crainte que leur habitude n'entraîne à coup sûr une mauvaise santé.
Fumage passif et actif
Fumer peut être actif, lorsqu'une personne s'expose consciemment à la nicotine, et passif, lorsque le produit de la combustion de la cigarette est inhalé par les personnes qui l'entourent. Le tabagisme dit passif est particulièrement dangereux pour les bébés. Les parents qui fument mettent leurs enfants en danger. Souvent leur tabagismedevient la cause de réactions allergiques, d'asthme, de bronchite chronique chez leur progéniture. Même l'odeur provenant de la bouche et des vêtements de la mère qui vient de fumer une cigarette est nocive pour le bébé, sans parler de la nicotine qu'il reçoit avec le lait maternel. Pendant la grossesse, à chaque bouffée, une femme provoque une carence en oxygène chez le fœtus, ce qui peut ensuite affecter négativement ses capacités mentales et provoquer un sous-développement physique et neuropsychique congénital. Fumer des parents devant un adolescent crée une dépendance psychologique au processus, cela semble normal et facilite le premier pas vers la cigarette. Il n'est pas nécessaire de penser que si un enfant en bonne santé est né de parents fumeurs, il n'y aura plus de problèmes à l'avenir. Malheureusement, ils peuvent survenir beaucoup plus tard, et pas seulement chez l'enfant lui-même, mais aussi chez ses descendants.
Si un enfant fume
Enfant qui fume aujourd'hui, malheureusement, ce n'est pas un phénomène rare. Les mœurs dures règnent dans l'environnement des adolescents afin de paraître plus âgés et plus cool, les enfants commencent à fumer et à utiliser un langage obscène, essayez l'alcool. Un enfant qui fume ne va pas nécessairement se dégrader, mais les chances que cela augmente considérablement. Chez ces enfants, la croissance ralentit souvent, le travail du tractus gastro-intestinal s'aggrave, un essoufflement apparaît et le rythme cardiaque est perturbé. En raison de la dépendance à la nicotine, tout d'abord, l'apport sanguin cérébral en souffre, ce qui réduit considérablement ses fonctions. La mémoire et la pensée logique sont altérées, la concentration et la coordination sont altérées. Lentement, presque imperceptiblement, le fond hormonal change. Adolescentdevient plus nette, plus nerveuse, pendant la puberté, il peut y avoir des problèmes d'insuffisance pondérale ou, au contraire, son excès. Les filles ont souvent des irrégularités menstruelles, les garçons ont des dysfonctionnements du système reproducteur.
Raisons du tabagisme précoce chez les jeunes
Les statistiques suggèrent que les enfants fument des cigarettes pour les raisons suivantes:
- Parents fumeurs ou frères aînés, sœurs. Particulièrement pertinent pour les enfants de 9 à 12 ans.
- Mauvaise compagnie lorsque des adolescents se réunissent et essaient de boire et de fumer ensemble. Le problème affecte les enfants de différents tempéraments, les meneurs seront les premiers à essayer et traiteront constamment leurs amis, et il est difficile pour les enfants timides et renfermés de dire non.
- Le désir de paraître plus mature, de gagner de l'autorité dans son environnement.
- S'il y a une situation de conflit à la maison et que l'enfant se sent seul et incompris.
- Les jeunes filles sont souvent accros aux images des stars de l'écran pour se rapprocher d'elles, elles commencent à s'habiller de manière plus révélatrice, à utiliser un maquillage lumineux, à commencer à fumer.
Que faire si un enfant commence à fumer
Avez-vous un enfant fumeur ? Que faire? Inutile de crier ou de le frapper, cela se retourne généralement contre lui. Dans une conversation, mieux vaut utiliser les arguments « je suis très énervé », « je suis inquiet » et non « tu m'énerves », le passage aux personnalités provoque de l'agressivité et une envie de se défendre. La confrontation ouverte donne rarement le résultat souhaité, vous devez essayer de changer doucement et imperceptiblement les intérêts de l'enfant, apporterlui d'une compagnie indésirable dans laquelle il est d'usage de fumer. Le moyen le plus simple de trouver des alliés parmi les athlètes qui adhèrent à un mode de vie sain. Un bon entraîneur et des amis dans une section ou un cercle peuvent devenir des camarades pendant de nombreuses années, et le sport aidera à développer la volonté et le caractère.
Tabagisme et enfants: prévention des mauvaises habitudes
À l'échelle nationale, le nombre d'enfants qui fument est tout simplement épouvantable. Nous devons nous efforcer de corriger la situation de toutes les manières, en remplaçant les mauvaises habitudes par de bonnes. Le désir d'essayer quelque chose de nouveau est naturel pour la psyché de l'enfant, la tâche des adultes est de diriger l'énergie et la curiosité en temps opportun dans la bonne direction. La meilleure prévention des mauvaises habitudes chez les adolescentes est votre propre exemple. Les parents devraient essayer de mener une vie active, de faire du sport et d'inculquer l'amour aux enfants dès leur plus jeune âge. Beaucoup de gens oublient la culture, c'est une autre composante importante de notre vie. Visites conjointes de musées, de théâtres, regarder et discuter de bons films et lire des livres, et pas occasionnellement, mais régulièrement. Tout cela aidera à ne pas perdre les points de contact et à maintenir votre propre autorité aux yeux de l'enfant, à créer une relation de confiance et profonde.
Fumer - non ! Santé - oui
Chez les fumeurs, la peau devient jaunâtre, les dents deviennent noires, la bouche et les cheveux sentent mauvais. Cette mauvaise habitude prend beaucoup d'argent et de temps libre, qui peuvent être utilisés avec plus d'avantages et de plaisir. Monétairetout le monde calcule le coût sans difficulté, on pense moins souvent au temps qui coûte, et ce n'est ni plus ni moins, de 10 à 15 jours chaque année ! De plus, en raison de l'impact constant sur le système nerveux, les personnes qui fument sont émotionnellement instables, elles s'endorment plus mal, le sommeil est assez dérangeant et est régulièrement perturbé par des quintes de toux et un engourdissement des extrémités. A peine réveillé, le fumeur attrape une cigarette pour inhaler à nouveau cette fumée de tabac tant convoitée, surtout s'il est sous l'emprise de l'alcool. Cela provoque souvent des incendies, dans lesquels le coupable et les membres de sa famille meurent.
Bien sûr, en abandonnant les mauvaises habitudes, l'humanité ne se débarrassera pas de tous les problèmes de santé d'un coup, mais ils deviendront nettement moins nombreux, c'est un fait. Un mode de vie sain, l'habitude de bien manger et de faire du sport dès la petite enfance peuvent améliorer la santé de la nation et prolonger la jeunesse. Les enfants, d'une manière ou d'une autre, répètent le chemin de leurs parents, en étant plus stricts avec eux-mêmes et leurs actions, nous aidons nos enfants à choisir le bon chemin dans la vie. La vie peut être belle sans fumer !
