Presque tout le monde connaîtra une migraine au cours de sa vie. Ceux qui ont réussi à éviter un tel état peuvent à juste titre être qualifiés de chanceux. Cet article vous expliquera quoi faire avec une migraine. Vous apprendrez quels médicaments et recettes folkloriques sont autorisés à utiliser à la maison, ainsi que comment soulager une crise de migraine sans médicament (avec l'aide de la gymnastique et de l'environnement).
Qu'est-ce qu'une migraine ?
Avant d'apprendre quoi faire avec une migraine et comment soulager une crise, il vaut la peine de dire quelques mots sur la maladie elle-même. Cette pathologie appartient à la classe neurologique. La migraine diffère des maux de tête ordinaires d'une manière particulière. Le plus souvent, il apparaît dans une moitié de la tête. La douleur en même temps augmente progressivement, devient palpitante et tout simplement insupportable.
De nombreux médecins pensent que la migraine n'est héréditaire que chez les femmes. Si votre mère ou votre grand-mère a souffert de cette maladie, il y a une forte probabilité qu'elle se manifeste tôt ou tard. Le plus souvent, la maladie acquiert son activité à l'âge du patient à partir de30 à 35 ans. Cependant, les épisodes à un âge plus précoce ou plus tardif ne sont pas exclus.
Symptômes de la maladie
Très souvent, la migraine s'accompagne d'une intolérance à la lumière vive et au son fort. De plus, la douleur peut s'accompagner d'une perte d'appétit, de nausées et de vomissements. Cependant, avant que cela ne se produise, le patient souhaite souvent utiliser un produit particulier (inhabituel).
La douleur lors d'une attaque occupe souvent la moitié de la tête. Dans ce cas, la propagation peut être sur le cou, les yeux et les épaules. Moins fréquemment, la pathologie affecte deux hémisphères à la fois. En même temps, la migraine devient tout simplement insupportable. De telles sensations peuvent durer d'une heure à plusieurs jours. Si une personne rencontre un irritant (lumière, bruit, odeur forte), l'état peut s'aggraver considérablement.
Comment soigner une migraine ou soulager rapidement une douleur ?
Il existe plusieurs façons d'éliminer ou de prévenir le développement d'une pathologie. Le traitement peut être médical, hospitalier, folklorique, etc. De nombreux patients notent qu'une variété de médicaments pris par voie orale ont peu ou pas d'effet. Tout s'explique par le fait que lors d'une crise le travail de l'estomac s'arrête (c'est ce qui provoque des nausées et des vomissements). À la suite de ce processus, divers médicaments ne pénètrent pas dans l'intestin pour un traitement ultérieur et une absorption dans le sang. Alors, si une crise de migraine survient, que faire et comment soulager rapidement l'inconfort ? Essayons d'examiner en détail plusieurs méthodes de traitement.
Mieux vaut prévenir que guérir
Si vous pensez qu'une migraine va bientôt se développer, comment soulager la douleur dans ce cas ? De nombreux médecins et scientifiques affirment qu'une attaque peut être stoppée dès les premiers stades. Souvent, avant l'apparition d'une migraine, une personne ressent une peur de la lumière, l'apparition d'odeurs piquantes. Une aura peut apparaître moins d'une heure avant une attaque. Dans le même temps, le patient ressent un léger trouble de la conscience, l'apparition de mouches blanches devant les yeux, qui sont immédiatement remplacées par des points noirs. Vous pouvez également ressentir des acouphènes et une lenteur d'action.
Pour soulager une migraine déjà à ce stade, il vous suffit de vous endormir. Pour de nombreux patients, cette méthode vous permet d'éviter complètement l'inconfort. Pour d'autres patients, la migraine survient sous une forme plus bénigne. Cependant, il n'est pas toujours possible de se déconnecter instantanément du monde extérieur. Si vous sentez qu'une migraine arrive, vous pouvez utiliser les méthodes suivantes:
- boire une petite tasse de café (fournir le vasodilatateur soulagera la condition);
- prendre des analgésiques (cette règle ne peut aider que si la pulsation dans les tempes n'a pas encore commencé);
- utilisez une douche de contraste (cette méthode aidera à ramener vos vaisseaux sanguins à la normale);
- prendre des sédatifs;
- Massez vos pieds (il y a des points sur les jambes qui sont responsables des impulsions douloureuses dans la tête).
Traitement médicamenteux
Si vousfrappé par une crise de migraine, le traitement de la douleur doit être commencé le plus tôt possible. De nombreux médecins recommandent l'utilisation de médicaments pour soulager l'inconfort. Tous peuvent être divisés en plusieurs groupes.
Analgésiques
Ces fonds peuvent être émis sous différentes formes. Les comprimés les plus courants. Cependant, avec des nausées et des vomissements, cette forme peut tout simplement être inefficace. Il existe également des sirops, des suspensions et des gélules effervescentes (solubles). Ils agissent un peu plus rapidement, mais lorsqu'ils inhibent le fonctionnement de l'estomac, ils peuvent également ne pas aider. Les suppositoires rectaux et les injections dans ce cas seront beaucoup plus efficaces.
Parmi les antalgiques, on distingue les médicaments suivants: Paracétamol, Solpadeine, Mig, Aspirine, etc. Tous ont un effet similaire. Une fois dans le corps, les médicaments sont absorbés dans la circulation sanguine et distribués dans tout le corps. Les moyens détectent la source du syndrome douloureux et l'éliminent.
Il convient de noter qu'avec le vasospasme, tous ces médicaments seront inefficaces. La migraine est souvent déclenchée précisément par le rétrécissement et l'expansion des principales artères du cerveau.
Anspasmodiques
Si la douleur dans la tête est causée par un vasospasme, ce groupe de substances médicinales peut être utilisé. Le plus souvent, ils sont disponibles sous forme de gélules, d'injections et de suppositoires rectaux. Si possible, il est préférable d'entrer une solution intramusculaire.
Parmi les antispasmodiques, on distingue les médicaments suivants: "No-Shpa","Papavérine", "Drotavérine" et bien d'autres. Une fois dans le corps humain, le médicament est rapidement absorbé et a un effet relaxant sur les muscles lisses.
Antidépresseurs et sédatifs
Si vous souffrez souvent de migraine, comment soulager la douleur avant qu'elle ne s'aggrave ? Dans ce cas, vous pouvez boire des sédatifs et des antidépresseurs. Les scientifiques ont prouvé que la pathologie survient souvent précisément à cause de situations stressantes.
Parmi ces médicaments figurent les suivants: "Afobazol", "Persen", extraits de valériane, d'agripaume, etc. Il convient de noter que lors d'une attaque, l'utilisation exclusive de ces fonds ne mènera à rien. Tous ces médicaments doivent être pris avant l'apparition de la douleur.
Produits contenant de la caféine (anti-inflammatoires non stéroïdiens)
Si les antalgiques traditionnels ne vous ont pas aidé, comment soulager la migraine (comment soulager la douleur) ? Dans ce cas, vous pouvez prendre n'importe quel médicament contenant de la caféine, comme Citramon, Excedrin ou tout autre remède similaire.
Ces médicaments non seulement soulagent la douleur, mais affectent également en douceur les vaisseaux cérébraux, en les dilatant légèrement.
Triptans
Il existe des remèdes encore plus puissants contre les migraines. Le traitement dans ce cas est effectué avec des médicaments de la classe des triptans. Ils interagissent avec les principaux récepteurs du cerveau humain et arrêtent l'inconfort.
Ces moyens incluentles suivants: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig et bien d'autres. Il convient de noter que tous ces médicaments ne doivent être pris que selon les directives d'un médecin après un diagnostic correctement diagnostiqué.
Méthodes sans drogue
Si vous êtes frappé par une migraine, comment soulager la douleur sans utiliser de médicaments ? Il existe plusieurs moyens efficaces. Cependant, chaque personne choisit sa propre approche individuelle de cette maladie. Essayez toutes les méthodes et choisissez celle qui vous convient le mieux:
- Prendre une position horizontale dans une pièce sombre. S'il n'y a aucun moyen de bloquer les sons et d'éteindre les lumières, utilisez un masque spécial pour les yeux et insérez des bouchons d'oreille. Restez comme ça jusqu'à ce que la douleur soit soulagée.
- Prends un bain chaud. En même temps, plongez non seulement le corps, mais aussi la tête dans le liquide. L'eau doit avoir des températures assez élevées. N'oubliez pas que cette méthode ne convient pas aux maladies du cœur et des vaisseaux sanguins.
- Dors un peu. Le sommeil doit être court. 15-20 minutes suffisent pour soulager la condition. Après cela, vous pouvez boire une tasse de café fort et mettre un pansement froid sur votre front.
- Râpez le whisky avec de la pommade mentholée ou un crayon. Après cela, bandez bien votre tête avec un bandage. Restez dans cet état jusqu'à ce que les symptômes soient complètement soulagés.
- Préparer un bain de main froid. Le liquide doit contenir des morceaux de glace. Seulement dans ce cas, vous obtiendrez l'effet souhaité. Placez vos mains dans le bol et restez dans cette position jusqu'à ce que l'eau soit chauffée.
Gymnastique
Comment se débarrasser de l'inconfort ?Vous pouvez utiliser une gymnastique simple. L'impact sur les muscles du cou et de la ceinture scapulaire permet d'arrêter la douleur et peut être une excellente prévention des rechutes.
Asseyez-vous sur une chaise avec le dos droit. Inclinez votre menton vers votre poitrine aussi près que possible. Dans ce cas, vous devez sentir comment les muscles et les ligaments du cou situés derrière sont étirés. Inclinez la tête vers la droite. Répétez ensuite le même mouvement de l'autre côté. Vous devez faire de la gymnastique lentement et les yeux fermés.
Massez la zone du front du centre vers les tempes. En même temps, effectuez des mouvements de pression. À partir des tempes, tracez des lignes similaires à l'arrière de la tête. De l'arrière du cou, massez votre tête vers le haut de votre tête.
Après la gymnastique, vous devez prendre une position horizontale et vous détendre un peu.
Peut-on prévenir les migraines ?
Si vous ne voulez pas vous occuper des symptômes de la maladie, vous devez vous occuper de la prévention. Bien sûr, vous pouvez guérir une migraine. Comment soulager la douleur (comprimés et méthodes non médicamenteuses) est décrit ci-dessus. Cependant, il existe un certain nombre de règles selon lesquelles vous pouvez minimiser le risque de douleur:
- essayez de dormir au moins 8 mais pas plus de 10 heures par nuit;
- garder la routine quotidienne (manger en même temps);
- évitez les aliments interdits (fromage, chocolat, spiritueux, soda);
- sortir plus souvent (bouger et marcher plus);
- boire des vitamines (il est préférable de choisir un complexe de vitamines du groupe B, par exemple,"Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- évitez les situations stressantes (utilisez des sédatifs si nécessaire);
- surveillez votre santé vasculaire (consultez votre médecin régulièrement et passez une IRM si nécessaire).
Revues de traitement
Vous savez déjà ce qu'est une migraine, comment soulager la douleur. Les comprimés avec cette pathologie peuvent avoir différentes forces. Certains patients sont aidés par le banal "Citramon" ou "Aspirine". D'autres patients sont obligés de prendre des médicaments plus graves et plus puissants.
Les médecins disent que le traitement doit toujours être effectué. Vous ne pouvez pas supporter autant de douleur. Certains patients nécessitent un traitement hospitalier. Il y a des situations où une personne ne peut pas faire face à la maladie par elle-même. Dans ce cas, il vaut la peine de consulter un médecin et d'obtenir une ordonnance appropriée.
Résumer
Alors maintenant vous savez tout sur cette maladie: les remèdes contre la migraine, la migraine, comment soulager la douleur. Si après le traitement les symptômes persistent pendant plus d'une journée, vous devriez consulter un médecin. Dans certains cas, la douleur peut être le signe d'un problème plus grave. De plus, si la température corporelle a augmenté, cela vaut la peine d'appeler une urgence et de prendre une position horizontale.
Apprenez à reconnaître les signes d'une attaque imminente. Dans ce cas, vous pouvez faire face au symptôme de la douleur avant même qu'il n'apparaisse, ou vous pouvez traduire la migraine en une forme plus douce. Traitez correctement et soyez toujours en bonne santé !
