La zone inguinale est un système incroyablement complexe d'organes qui appartiennent au système musculo-squelettique et relient le bassin et la cuisse. Tout au long de la vie, il existe un risque élevé de blessures diverses dans cette zone, quelle que soit l'activité humaine. Certaines blessures peuvent être obtenues même à la maison.
L'entorse du muscle ou des ligaments inguinaux à cet endroit ne fait pas exception. Cela peut se produire à la suite d'un mouvement incorrect qui dépasse l'amplitude normale lors de la marche par des personnes qui n'ont pas suffisamment d'étirement. Les étirements peuvent également être provoqués par de brusques balancements des jambes pendant l'entraînement ou à la suite d'une chute. Un facteur provoquant l'étirement du muscle inguinal peut être un processus inflammatoire qui se développe dans cette zone et rend les ligaments avec les muscles plus vulnérables. Leurs tissus commencent à s'affaiblir, le niveau d'élasticité diminue.
Tirer les muscles de l'aine peut être des personnes des deux sexes, quel que soit leur âge. En même temps, surl'apparition d'un problème ne peut être affectée ni par les caractéristiques du corps humain ni par son niveau d'entraînement. Si une personne a une entorse du muscle inguinal, il vaut la peine de commencer immédiatement le traitement. Si le problème est ignoré, de graves crampes musculaires dans les jambes, ainsi que des boiteries et des douleurs intenses, peuvent bientôt commencer. De plus, le risque de développer une hernie inguinale augmente considérablement et les anneaux inguinaux commencent à se dilater plusieurs fois. Comment pouvez-vous déterminer l'apparence d'une entorse du muscle inguinal et comment traiter exactement un problème aussi désagréable? Plus d'informations à ce sujet plus loin dans l'article.
Signes d'un problème
Le tout premier symptôme qui détermine la nécessité d'un traitement pour une entorse du muscle inguinal est une douleur trop forte et aiguë directement dans la région de l'aine, ainsi qu'un craquement fort dans la région de la cuisse. Après cela, d'autres signes d'étirement apparaissent. Les principaux sont les suivants:
- crampes musculaires, un gonflement notable apparaît dans la zone touchée;
- la région de l'aine commence à gonfler;
- un sceau apparaît dans la zone blessée;
- ecchymoses rapidement;
- la température des tissus endommagés augmente très rapidement;
- des restrictions apparaissent dans le mouvement de la hanche.
L'apparition des premiers symptômes d'une entorse à l'aine prend très peu de temps. Dans ce cas, le syndrome douloureux sera prononcé et se manifestera immédiatement après que la personne a été blessée. Il convient de noter que dans ce cas, la localisation peut être très différente. Seul un ligament endommagé peut faire mal, aussi souvent douloureuxdes sensations commencent à apparaître autour de la zone touchée.
Apparition des symptômes 24 heures plus tard
Un jour après qu'une personne se soit blessée, le muscle triangulaire commence à se contracter dans la zone touchée. Cela conduit à la formation d'une cavité ou de cônes de taille assez importante. Peu à peu, les vaisseaux sanguins commencent à se rompre et un gros hématome se forme. À la palpation du muscle inguinal endommagé, on peut noter une densité accrue et la présence d'un gonflement important.
Signes extérieurs
Par apparence, il est possible de déterminer l'étirement du muscle inguinal chez les hommes et les femmes seulement un jour après la blessure. Des signes individuels peuvent même n'apparaître qu'après quelques jours. Mais en même temps, par une douleur très forte et le son d'un craquement, vous pouvez très probablement déterminer la présence d'une entorse. Il ne faut pas attendre l'apparition de symptômes externes, car l'inconfort, la faiblesse musculaire et les crampes aux jambes ne seront pas les seuls compagnons d'une entorse. Si la thérapie n'est pas commencée à temps, elle peut se terminer très tristement, car en raison de l'étirement des ligaments et des muscles inguinaux, les jambes peuvent s'arrêter complètement de bouger.
Variétés
L'étirement du muscle inguinal chez les femmes et les hommes peut avoir plusieurs degrés de gravité. En fonction de la gravité de l'état de la victime, l'option thérapeutique optimale doit être sélectionnée. Le temps de récupération variera également. La classification des entorses est basée sur la présence de certains symptômes, ainsi que sur la gravitétissu endommagé dans l'aine.
Premier degré. Blessure mineure
Étirement incomplet. Dans ce cas, il n'y a pas de douleur aiguë. Les sensations douloureuses seront tiraillantes et légères. Une personne ressent un léger inconfort et il n'y a aucune restriction dans la mobilité de la hanche. La plupart des symptômes n'apparaissent même pas quelques jours après la blessure, de sorte que la personne ne réfléchit pas à la façon de traiter une entorse à l'aine.
Dans la plupart des cas, une entorse incomplète se résout sans aucun traitement. Mais afin d'accélérer le processus de récupération, le médecin peut prescrire des exercices thérapeutiques spéciaux ou des procédures physiothérapeutiques.
Second degré. Douleur aiguë
Dans ce cas, l'étirement est plus fort. Les signes sont assez perceptibles. La douleur est vive et bien définie, fortement aggravée pendant le mouvement. Presque immédiatement, un gonflement et des ecchymoses apparaissent en raison d'une hémorragie sous la peau. Une personne peut facilement marcher et même sauter, mais il est peu probable qu'elle soit capable de courir.
Troisième degré. Gonflement et douleur
Dans cette situation, il y a un étirement complet du muscle inguinal. Tous les symptômes apparaissent immédiatement. Cependant, ils sont clairement définis. La douleur d'une nature aiguë ne disparaît pas même si la personne est au repos et ne bouge pas du tout. L'œdème est important, des hémorragies sont observées dans toute la région inguinale. Après un certain temps, des spasmes musculaires peuvent apparaître. Une personne doit anesthésier la zone endommagée et la livrer immédiatement à l'hôpital. Une telle blessure nécessite un traitement urgent et à long terme. La période de récupération peut aller jusqu'à trois mois. Dans les cas particulièrement graves, même six mois.
Pause complète
Si la blessure est très grave, le muscle de l'aine peut être complètement déchiré. Dans ce cas, vous ne pouvez pas vous passer d'une intervention chirurgicale urgente. Il n'y aura aucun résultat d'une méthode conservatrice de traitement. En cas de rupture complète, vous devez immédiatement appeler une ambulance, qui déterminera quoi faire avec une entorse du muscle inguinal dans un cas individuel.
Premiers secours à la victime
Le traitement d'une entorse à l'aine doit être commencé immédiatement. Les premiers secours pour une personne blessée consistent à appliquer une compresse froide sur la zone touchée.
Remarque ! Vous ne devez en aucun cas réchauffer les ligaments, car cela entraînerait une apparition accélérée des signes.
Pour soulager un peu la douleur, une bouteille d'eau froide ou de glace est appliquée sur la zone touchée. Dans ce cas, la destruction des vaisseaux sanguins peut être évitée. N'appliquez pas de compresse froide à l'endroit où la peau est exposée, car cela peut causer de graves dommages à l'épiderme.
Après une blessure, la hanche doit être complètement immobilisée, pour laquelle une attelle peut être appliquée. Vous devez limiter la mobilité de la hanche pendant plusieurs semaines et en même temps vous déplacer exclusivement avec des béquilles.
Processus de restauration
La thérapie des tensions musculaires inguinales doit être obligatoirecomplexe. Au départ, vous devez utiliser des onguents ou des baumes qui vous aideront:
- éliminer la douleur;
- enlever le gonflement de la zone endommagée;
- se débarrasser des hématomes;
- rendre les tissus plus élastiques, restaurer la mobilité normale des hanches.
Après que la victime ait subi un traitement primaire, il est impératif de faire une échographie. Avec lui, vous pouvez exclure les dommages aux ligaments et aux tissus situés autour du muscle inguinal. Si un spécialiste voit une blessure complexe, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour restaurer complètement l'intégrité des tissus endommagés. L'opération est prescrite en cas de lésion grave. Dans le reste, en règle générale, un traitement conservateur suffira amplement. Le traitement comprend le massage, la physiothérapie, l'éducation physique de type thérapeutique. Seul un spécialiste peut prescrire un traitement. Seule, une personne ne pourra pas calculer la charge nécessaire, ce qui peut entraîner de graves complications.
Mesures préventives
Il peut être très difficile d'étirer le muscle inguinal à la maison, mais il est toujours utile de connaître les moyens de prévenir ce problème. Il est important d'être prudent lors des mouvements, de ne pas faire de balancements très brusques avec les jambes. Si vous faites de la gymnastique, avant de commencer une séance d'entraînement, vous devez absolument bien échauffer vos muscles et vos ligaments. Les exercices sont effectués doucement et en douceur.
Pour échauffer définitivement les muscles et les ligaments de l'aine, vous pouvez effectuer des exercices spéciaux. Une excellente méthode d'échauffement consiste également à courir avec de la lumièrependant 20 minutes. Bien sûr, la meilleure façon de prévenir les entorses sera une excellente forme physique d'une personne, ainsi qu'une augmentation progressive et précise maximale de l'élasticité musculaire.
L'entorse est une blessure très courante chez les personnes qui pratiquent fréquemment un sport, quel que soit le niveau de compétence de l'athlète. Il convient de noter que plus un athlète a d'expérience, moins il risque de subir une blessure aussi désagréable qu'une entorse du muscle inguinal. En cas de problème, il est nécessaire de demander l'aide d'un médecin afin d'éviter les complications et de commencer rapidement le traitement.
