L'ovulation est le moment où l'ovule quitte le follicule. Cette période est la plus favorable pour concevoir un enfant. Les médecins qui calculent la durée de la grossesse sont guidés par l'ovulation selon un cycle de 28 jours. Une femme doit pouvoir calculer sa propre ovulation pour se préparer à la grossesse.
Cycle féminin
Le cycle d'une femme dure en moyenne 28 jours. La norme est de 21 à 35 jours. Lorsque des saignements menstruels surviennent, le cycle ne s'établit pas immédiatement, mais après quelques mois.
Pendant le cycle, le corps passe par plusieurs phases:
- La menstruation est le début du cycle. Les jours sont comptés à partir du tout premier jour de saignement. Cette période dure de 3 à 7 jours. Les sécrétions les plus intenses se produisent le 2ème-3ème jour du cycle. Pendant ces jours, l'endomètre, qui s'est formé au cours du mois dernier, est rejeté.
- La phase folliculaire commence après la fin des menstruations. Pendant cette période, le follicule dominant est déterminé, dans lequel l'œuf mûrira. Le nombre d'oeufs dans le corpspeut atteindre 70 000, mais 1 œuf mûrit tous les mois. Deux œufs ou plus mûrissent rarement.
- Lorsque l'ovule quitte l'ovaire, la phase d'ovulation commence. La durée de vie d'un œuf est de 24 heures. Pendant ce temps, lors de la rencontre avec un spermatozoïde, une grossesse survient. Le jour de l'ovulation avec un cycle de 28 jours se produit au milieu du cycle, mais peut être décalé.
- Si un ovule fécondé est fixé dans la cavité utérine, alors une grossesse utérine s'est produite.
- En l'absence de fécondation, le corps se prépare au rejet de l'endomètre et à un nouveau cycle.
Cycle menstruel normal
Un cycle menstruel normal dure en moyenne 28 jours. S'il y a un écart par rapport à la norme pendant plus de 7 jours, vous devriez consulter un gynécologue. L'ovulation dans un cycle de 28 jours se produit le 14ème jour. Plus le cycle est court, plus l'ovulation est rapide.
Chez les jeunes filles, au cours de la première année suivant le début des règles, la durée du cycle peut varier. Chez les femmes qui commencent à saigner à chaque fois après un certain nombre de jours, le cycle s'égare pour plusieurs raisons:
- changement de résidence;
- changement climatique;
- maladies;
- stress;
- exercice excessif;
- prendre des médicaments hormonaux ou autres.
Comment calculer l'ovulation
Les gynécologues utilisent une formule pour calculer l'ovulation. Soustraire 14 jours de la durée du cycle. Cette méthode indique le jour approximatif de la libération de l'œuf et aidedéterminer les jours où des méthodes supplémentaires doivent être utilisées pour déterminer le jour favorable de la conception.
Si une fille ne sait pas quand l'ovulation se produit avec un cycle de 28 jours, alors la formule doit être appliquée: 28-14=14. Par conséquent, l'ovulation aura lieu le 14e jour du cycle. L'erreur de cette méthode est de 2 jours. Par conséquent, l'ovulation se produit du 12e au 16e jour du cycle. Chez les femmes à cycle court, les jours favorables à la conception peuvent survenir immédiatement après la fin des menstruations.
Si le cycle est instable et que la période varie légèrement, la moyenne des six derniers mois est considérée comme la durée du cycle. Cela vous aidera à connaître les jours approximatifs de l'ovulation et à utiliser des méthodes supplémentaires.
Sentiment d'ovulation
Vous pouvez déterminer le début de l'ovulation si vous écoutez vos sentiments. L'ovulation avec un cycle de 28 jours se produit du 12 au 16ème jour. Signes qui indiquent que vous ovulez:
- Pertes vaginales abondantes. Le secret devient visqueux et ressemble au blanc d'un œuf cru.
- Des douleurs de dessin apparaissent dans l'estomac. Du mucus apparaît en raison de la rupture du follicule et de la libération de l'ovule.
- Saignement. Ils sont insignifiants, parfois le mucus devient rose. Ce symptôme survient chez 20 % des femmes.
- Douleur thoracique, sensibilité des mamelons.
- Augmentation de la libido. La nature a prévu le désir d'une femme d'avoir des rapports sexuels pour la procréation. Une autre raison peut être le désir d'une femme de ne passauter les jours fertiles.
- Changement de goût et d'odeur.
Température corporelle basale
Pour déterminer le moment de l'ovulation avec un cycle de 28 jours, vous devez mesurer votre température corporelle basale. Pour connaître la norme de température du corps, il est nécessaire de prendre des mesures quelques jours avant l'ovulation. Pour la fiabilité du résultat, les manipulations doivent être effectuées le matin, après le réveil, à la même heure, sans sortir du lit. Le thermomètre est inséré à une profondeur de 4-5 cm.
Lorsque vous tracez un graphique, il deviendra clair qu'avant l'ovulation, il y a une baisse de température, puis une augmentation. L'ovulation se produira entre une diminution et une augmentation de la température. De cette façon, vous pouvez connaître le jour exact de la conception.
Les données doivent être tracées sur un graphique et les points reliés par des lignes. Les bienfaits du dessin apparaîtront après quelques mois, lorsqu'il sera possible de déterminer le jour de l'ovulation. Le graphique est un exemple clair de changement de température et montre que certains jours du cycle, il y a un saut brusque. Cette méthode prend du temps mais est précise.
Tests et échographie pendant l'ovulation
Pour déterminer les jours favorables à la conception, les tests d'ovulation sont vendus en pharmacie sans ordonnance. Il y a 5 pièces dans un paquet, la quantité est suffisante pour un cycle. En application, ils s'apparentent à des tests de grossesse et répondent à l'apparition de l'hormone LH dans les urines. Pour déterminer le moment de l'ovulation avec un cycle de 28 jours, vous devez commencer à utiliser le test à partir du 10e jour du cycle. Agrandirla quantité d'hormone est indiquée par le noircissement de la deuxième bandelette du test. Ainsi, chez vous, vous pouvez calculer les jours les plus favorables à la conception.
Une autre façon de déterminer quand l'ovulation se produit dans un cycle de 28 jours est l'échographie. L'enquête commence le 10e jour du cycle. Le 12ème jour, la croissance du corps jaune est déterminée. Au 14e jour, ils découvrent si l'ovulation a eu lieu ou non. Une étude complémentaire est prévue le 17ème jour pour confirmer la libération de l'œuf. Le médecin détermine l'état des ovaires de trois manières:
- Transvaginal. Qu'advient-il des follicules, le médecin détermine par le vagin. Une préparation spéciale pour cette procédure n'est pas nécessaire, mais il est préférable de nettoyer d'abord les intestins.
- Transabdominal. Échographie externe, qui montre le degré de maturation du follicule. Avant la procédure, vous devez boire du liquide, car l'étude est réalisée sur une vessie pleine. En termes de fiabilité du résultat, cette méthode est inférieure à la première.
- Transrectalement. La recherche est rarement utilisée. Cause de l'inconfort.
Causes de l'échec de l'ovulation
L'ovulation avec un cycle de 28 jours se produit le 14ème jour, mais parfois le processus se produit plus tôt ou plus tard. Si l'échec s'est produit une fois, la cause peut être un rhume, le stress, un effort physique intense, les conséquences d'un avortement. Déplacement permanent de la cause de l'ovulation:
- troubles hormonaux;
- défaillance fonctionnelle des cellules cibles;
- perturbation endocrinienne;
- épuisement ovarien;
- manque de sensibilité des récepteurs ovariens aux molécules hormonales;
- ovaires polykystiques;
- chirurgie de l'utérus ou des ovaires;
- processus inflammatoires du système reproducteur;
- endométriose;
- tumeur cérébrale;
- hyperthyroïdie;
- diminution des hormones sexuelles;
- prédisposition génétique;
- prendre des médicaments hormonaux et stéroïdiens.
Signes d'ovulation tardive
Le signe principal d'une ovulation tardive dans un cycle de 28 jours est l'absence de symptômes du 12e au 16e jour. Si pendant cette période il n'y a pas eu de changement de température basale, pas d'inconfort dans le bas-ventre, pas d'augmentation de la sensibilité des seins, alors vous devriez faire un test d'ovulation pour comprendre les changements dans le corps.
Vous pouvez découvrir ce qui a causé une ovulation tardive avec un gynécologue. Cela peut être une variante de la norme ou un dysfonctionnement du corps. Pour le savoir, vous devriez consulter un gynécologue, faire des analyses de sang et d'urine et subir une échographie.
Si la cause de l'ovulation tardive est un avortement ou une grossesse récente, le cycle sera restauré après une courte période. La décision de prendre des médicaments pour rétablir le cycle doit être prise par le médecin.
